l

L. przecz. artykułów 12360 To wszystko tłumaczy I bez spamu proszę

L. przecz. artykułów 1734 I co? i ****

Adzik pominąłeś mnie w ankiecie, masz w******l, idę do moda i skasuje ten ****owy spam

Sorry, pomylilem się. Dotychczas dawałem ok 60 - 70 g na 0,5 l wody ( 2 miarki ). Dzięki za wszystko :) Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-11-10 19:47:59

No może i macie racje :) , ale normalnie mnie rozrywa jak musze stać koło dziadków dlubiących słonecznik ,z amiast pokrzyczecz , pospiewać , przezywać jakoś ten mecz No ale cóż jeszcze 2 lata i na 90 % bede mógł sam chodzic , a co za tym idzie bede chodził na sektor L

Stanie koło dziadków ma też swoje plusy :) Będziesz mógł posłuchać ciekawych opowieści o Odrze i nie tylko pewnie :) Niekiedy taki dziadek lepiej kibicuje od kibica z sektoru L :)

Witam Nie ******l że ponad 100 na klate bierzesz W tym wieku ?? ****a mać.. Ja mam 14 lat i 55kg prawie miałem na klate.. Pozdrawiam

Chyba nie bedzie az tak zle:) Na tej diecie i odzywkach ktore stosuje (kreatyna + tauryna + bcaa z l glutamina) Nabralem 3kg w 2tyg. I to mnie strasznie dziwi:( Czemu nie idzie w dol

slucard nie ******l glupot i nie uogulniaj jak cos piszesz to do jednego a jak chcesz cos od wszystkich to sie odwroc i pochyl

uu biernol no nie ******l

bierno l broni terytorium albo terarium za dużo pseudoefy spokojnie

Tak tylko trzeba patrzeć na substancje, które naprawde działają. Po co Szoho w Polsce czysta Gaba skoro to nie działa bo nawet nie przechodzi przez bariere krew-mózg? A mówiąc o l-theaninie to jak najbardziej jestem za. Myśle, że combo melatoniny, l-theaniny i ziółek byłoby ok.

Musze Wam pogratulować, gdyż co niedawna miałem z Fitmaxa tylko l-karnityne (która strasznie śmierdziała - gorzej niż z innych firm) i nic mnie więcej nie ciekawiło, lecz aktualnie coraz więcej produktów wzbudza moje zainteresowanie i bardzo prawdopodobne, iż znowu wypróbuje Dobra robota!

-No wiec jesli chodzi o BCAA to przed i po treningu tylko napiszcie jesli mozecie w jakich dawkach i jak zwiekszac i czy brac w dni nietreningowe 1g na 10kg twojej masy -Kreatyna no wlasnie i tutaj mam dylemat czy rano i przed treningiem czy rano i po treningu a moze przed i po treningu ( zrezygnuje z fazy nasycenia) 5g rano i 5g po treningu dt [...]

Hehehe myślę, że dla 80 a nawet 90% osób na tym forum wymarzonym celem nie jest bycie kulturystą. Nie będę tu nikogo mierzył swoją miarą, ale tak jest i zapewne tak będzie. Kulturystyka jest terminem tylko i wyłącznie dla nazdolniejszych i najwytrwalszych, reszta ćwiczy dla wyglądu, dla własnego lepszego samopoczucia (ego), jest pewnie jeszcze [...]

Co myslicie o tym cyklu : Przed Śniadaniem 6:30 4 kapsulki kreatyny Śniadanie 7:00 Po Śniadaniu 7:30 1 kaspułka Omega -3 forte 1 kapsułka Vitalmax czego????? II Śniadanie 10:00 50g Gainer Mass xxl III Śniadanie 12:30 Obiad 15:30 Po treningu natychmiast 50g Carbo 4 kapsułki kreatyny 20-30min po treningu 100g Gainer Mass xxl nie wydziwiaj pij [...]

Trzymaj miche i ni e******l

Potwierdzam, FBW. Na początku wakacji ważyłem tyle ile ty, po 3 miesięcznym FBW 72kg, chciałbym podkreślić że czasami parę dni nie ćwiczyłem i diety nie trzymałem. Przygotuj sobie 1 l mineralnej przed treningiem, przyda się :P

czyli dzienna dawka bcaa to 1 gram na kg masy ciala i podzielic to na pol przed i po treningu tak? a co z tym animal pakiem i l carnityna?

to wez to wy******l albo sprzedaj... nikt Ci tu na 100% nie poleci antka na 1 cykl... w ogóle, wiesz cos na temat tego cukiereczka, ze go kupiles? na pewno nie, bo inaczej bys nie kupil... nawet jesli bys mial proper stuff , to po pierwsze, masz go za malo a po drugie dowiedz sie najpierw cos, na temat tego, co masz zamiar brać... taka rada na [...]