hEJ. Mam większość objawów wypisanych w artykule. Biorę Letrox w dawce 125. D3 - suplement diety 15k jednostek i jest lepiej to znaczy juz nei mam takiej senności ale jednak stany depresyjne, wybuchy złości są, niskie libido, problemy z erekcją. Sprawdzilem sobie testosteron i mam wynik TESTOSTERON (S) PB 05-111 wyd.4/2018TST [...]
Imprezę sportową wspiera OPAK L. Pączka w Szczecinek :) Bardzo dziękuję Panu Marcinowi za zaufanie i pomoc przy organizacji imprezy sportowej /SFD/2019/5/12/59694c82ebfc482fa7b98141b3d639f1.jpg
Siema, Dałem się namówić trenerowi na białko i suple. I o ile witaminy itd... więcej tam nie kupię, bo lepiej w aptece już kupić ;) ot tyle: - białko (zwykle), rozpuszczalność najlepsza w porównaniu do innych firm, mała zawartość cukru (jest smaczne ale nie muli, szczególnie ważne jak się pije te 3 rży dziennie, bo nie ma możliwości spożywano [...]
11.05.2019 Hej :) Z rana 45min cardio Później trochę zabawy z młotem i schodami xD masakra moje lokcie wołały to litość xD A około 15 trening nóg. Siady 220kg x6p siadło ale to już nie było to, ostatnie powtórzenie mocno plecami wyciągnięte ;/ Fronty to też takie maks maksów xD czułem jak ciągnie mnie już za bardzo do przodu no ale dodane co [...]
Blaccat, ile razy w zyciu potrzebna była Ci broń? przedwczoraj przedwczoraj była mi potrzebna i mogła by się przydać ... ale że nie mogę mieć , to ch** wyciągnąłem nóż i czekałem czy wilczur skoczy czy nie na szybko kolego 1 Jestem Prosiak a nie Blaccat ... Blaccat ... nie znam człowieka %-) 2 nie próbuj ze mną chwytów erystycznych ... takich [...]
Tak 35-38 a ja mam 37-38 w nodze wiec liczę, ze będą ok. Kupowałem okazyjnie wiec zaryzykowałem ale trochę się obawiam. Jak co wciągniesz na worki lub na paski, będzie łatwiej. G.L
Wybrałem rozmiar taki jak podany w rozpisce przy wyborze rozmiaru czyli L, żeby tez nie mieć takiego nacisku na kolano a póki co nie zależy mi na każdym kilogramie wiec chyba będzie ok? Biorę chyba sbd Jeżeli masz zamiar startować to polecam SBD
Wybrałem rozmiar taki jak podany w rozpisce przy wyborze rozmiaru czyli L, żeby tez nie mieć takiego nacisku na kolano a póki co nie zależy mi na każdym kilogramie wiec chyba będzie ok? Biorę chyba sbd
BP 102.5kg SQT 125kg Ławeczka poszła miodzio i jestem bardzo szczęśliwy :D! 102.5kg poszło całkiem zacnie i rozważałem czy nie spróbować 105kg ale ostatecznie uznałem, że technika w tym 102.5kg nie była zbyt dobra bo było jednak delikatne odbicie, ale 100kg poszło naprawde elegancko - można próbować setką z ładną pauzą szlifować technike w [...]
Dla mnie i Ty i Przemek jesteście nie do zdarcia, chciałbym mieć taką głowę. Ja najzwyczajniej bym się załamał i był nie do życia dlatego wielki szacun, nie za formę l, bo to wiadomo masz ja nieosiągalna, ale za powrót i to jak brnales do tego powrotu. Nie sztuka jest się uśmiechać i funkcjonować jak jest zaj**iscie l, a u Ciebie, czy Przema nigdy [...]
Dla mnie i Ty i Przemek jesteście nie do zdarcia, chciałbym mieć taką głowę. Ja najzwyczajniej bym się załamał i był nie do życia dlatego wielki szacun, nie za formę l, bo to wiadomo masz ja nieosiągalna, ale za powrót i to jak brnales do tego powrotu. Nie sztuka jest się uśmiechać i funkcjonować jak jest zaj**iscie l, a u Ciebie, czy Przema nigdy [...]
To prawda co Konrad pisze, sam często mam takie akcje, że najchętniej wyjechał bym w h albo siedział gapil się w sufit pół dnia, mam parę takich pociesznych osób na które spojrzysz i już humor się poprawia, inaczej wtedy zupełnie funkcjonuje l, tak samo wolna głową od ludzi, pracy, telefonu, obowiązków mi też pomaga im więcej na głowie tym większy [...]
Była zmiana stary miał pompery w składzie Wartości odżywcze Porcja: 1 butelka (60 ml) Ilość porcji w opakowaniu: 1 Składnik Ilość w jednej porcji %RDA* Wartość energetyczna 0 kj / 0 kcal Węglowodany 0 g Cukry 0 g 0% Niacyna (witamina B3) 24 mg 150% Kwas foliowy (kwas foliowy) 300 μg 150% Witamina B12 (cyjanokobalamina) 6 μg 240% [...]
Ok 250g szynki, pol opakowania fasoli czerwonej i kukurydzy czyli w sumie ok 300g, 250g passaty, 60 g makaronu spaghetti, i papryczka habanero, oj bedzie pieklo kilka razy. Pojemnik 1 L /SFD/2019/5/8/bf6b5bc5226c4179a3567bd83bdc42f9.jpg /SFD/2019/5/8/7497b254e5e74ab0abd9f65bc5904069.jpg
Jeżeli chodzi o dostarczanie płynów - dorzuciłem bidon 600 ml wody przy każdej jeździe rowerowej i bieganiu, plus 0,5 l wody po obudzeniu. Co można dodać do wody żeby tak nie pędziło do wc ?
Hej - założyłem osobny temat z moim pytaniem gdzie indziej, ale widzę, że tutaj jest dłuższa dyskusja, to się przenoszę. Oryginalne moje pytanie jest tutaj. W razie czego, przeklejam treść poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. [...]
Mam nowe badania i wychodzi na to że exe na mnie nie działa, albo to gips. Ale wszyscy co to wydzieli mówili ze wygląda na ori. No ale wiadomo pewności nie ma. Leci test cypio e5d. Poszedł exe po tabsie dwa dni pod rząd i od dwóch tyg 0,5 tabsa e3d. Pod spodem badanie z wczoraj, niżej wcześniejsze. Chcę jeszcze zwiększyć dawkę tego exe, ale [...]
IV Mistrzostwa Szczecinka Bench Press, Deadlift RAW-1-2.06.2019 Szczecinek
