l

Rozm. L. Jest nieużywany, ale bez metek pisze na metce ze jest na wzrost wiec Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-07-17 15:06:56

Dzieki za porady.Jednak nie bede kupowal TSE.L-karnityne juz mam takze ja bede zazywal.Zreszta przy takim wysilku jaki wykonuje i diecie to powinienem to spokojnie zrzucic.

Rozm. L. Jest nieużywany, ale bez metek pisze na metce ze jest na wzrost wiec;> Moze zle się wyrazilem... Nie ma tych papierowych metek, ale z tylu sa te co zawsze wszyte i tam to pisze:]

hmm l-karnityna jest bardzo slaba lepiej wydaj kase na tse olimpa

zostane przy l-karnitynie to jest tylko wspomagacz do mojej diety. Co z tym dawkowaniem i taką jej formą?

i jaka najlepiej polecacie odzywke? bo slyszalem ze dobra jest l-karnityna czy l-kreatyne czy cos w tym stylu ;p

Dzięki za wszystkie odpowiedzi... A co byście powiedzieli na taką mieszanke jak L-Glutamina i Reactor Pro-3 z "Treca". Sporo poczytałem na temat tej glutaminy i myśle że jeżeli chodzi o sport typowo wytrzymałościowo siłowy to jest to akurat dobry suplement. Natomiast myśle jeszcze nad tym Reactorem, myśle że siła po tym mi przyjdzie, ale [...]

Popek szacunek dla Ciebie .. niezle W.y.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z :D na te bareczki , a co do Bicka kozak .. pozdro FIRMA RLZ Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-07-18 02:01:55

Ja moge ( a nawet muszę ) powiedzieć tylko jedno; POLACY I NBA TO JAK OGIEŃ I WODA! Najlepszym przykładem jest Cezary Trybański czy Maciej LampeL 0 L. Ale nie widziałem jak Gortat gra więc nie mogę się zbytnio wypowiadać na ten temat

Proponujesz jakiś konkretny plan? Bo ja mam taki: Poniedziałek: Nogi Przysiady 12/10/8/6/6 Prostowanie nóg maszynie 12/12/12/15 Uginanie nóg maszynie 10/8/8/6 Barki Wznosy ramion bokiem 4/6/8 Arnoldki 5/8/12 Wznosy ramion bokiem w opadzie 5/8/10 Wyciskanie od czubka głowy (z tyłu, płytko) 12/12/12/12/12/6 [...]

rion10 w twoim treningu zmienił bym: Program Systemu MASS Dzień I - klatka - Bicepsy - brzuch Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela Dzień I wolne Dzień II wolne Dzień III wolne wolne Dzień I - plecy - Tricepsy -brzuch L.p Nazwa ćwiczenia liczba serii Liczba powtórzeń ciężar progresja długość przerw 1A Podciąganie na drążku [...]

yoł ziomek ja odpiero z roboty wrociłem po***a** ekipe i robilismy ramy na ogrodzenai i ja ciąłem siatki do środka a dwie ekipy się scigały i musiałem za******l** ://// a jutro bedzie jeszcze gorzej :/// po***a***

czy 1m l e2d czy 0,55 ml ed to i tak powinieness powolutko zaczac odczuwac moc

l-kreatyna chodziło Ci chyba o l-karnitynę.. No cóż poczytaj sobie o niej na forum http://www.sfd.pl/L%2Dkarnityna-t133645.html IMO jest słabiutka. Rozejrzyj sie za spalaczami tłuszczu (łagodnymi:TS,TSE,są bez efedryny)Albo standordowo kawa (kofeina) przed wysiłkiem Pozdrawiam Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-07-18 17:58:36

Mamy pewne dowody wskazujące, że suplementacja l-karnityną może wspomagać regenerację powysiłkową, jednak jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej nie ma raczej podstaw by ją polecać.

Hernegild - jest dokladnie odwrotnie. przy odkładaniu sztangi jest trudno wziąc takie same cięzary jak bez odkladania ponieważ za każdym razem musisz pokonac siłę bezwładności. Andrzej L. - nie wiem co Wodyn dokładnie pisał, jednakże czasami sie róznimy w opiniach, jak widac moja jest w tym wzgledzie inna, nie widze potrzeby odkladania sztangi.

Tą bluzeczkę za 160 zł. Podkreślam że super Materiał i super wykonanie rozmiar L ale polecam to dla osób noszących M

w tej "zabawie" tak jak w sportach walki wielką role odgrywa charakter, znam jednego Hoolsa GKS'u Jastrzębie którego wygląd na pewno nie wystraszy na pierwszy rzut oka, ale jak przyjdzie co do czego to rzuci się na większego, czy nawet 2 gości nawet jeżeli spodziewa się, że dostanie w******l. Jest zaprawiony w ulicznych bojach i to widać [...]

L. wysłanych artykułów:1 L. przeczytanych artykułów:0 To samo mówi za siebie...

[...] popołudniowego treningu Legia rozegrała dziś grę treningową z łódzkim Widzewem. Spotkanie skończyło się bezbramkowym remisem; Legia miała wiecej sytuacji bramkowych, ale żadnej z nich nie udało się wykorzystać. W 2. minucie pierwszą groźną kontrę wyprowadzili widzewiacy - piłkę w środku pola po niecelnym zagraniu Marcina Burkhardta przejął [...]