l kreatyna

Witam, czy lepiej brac kreatyne przed treningiem a ninacyne przed snem, czy kreatyne po treningu a ninacyne przed treningiem.

czy kreatyna prolaba (300g) ma miarke wewnatrz ? (300g)

Doradżcie mi najlepszą kreatynę (cena nie gra roli:)

Czy konieczne jest przyjmowanie kreatyny na pusty zoladek? Czy mozna przyjmowac ja po posilku?

jak najlepiej dawkowac ta kreatyne http://tytani.pl/product_info.php?products_id=3738

Czy mozna podczas odbloku polaczyc clena i kreatyne.Prosze o pomoc

mozna łączyć stymulator chormonu wzrostu+kreatyna??????

Jak wprosty sposób wytłumaczyć dziewczynie do czego służy kreatyna i AAKG?

Jak najlepiej dawkować kreatyne xplode olimpu jesli ma sie dwa treningi dziennie? ( siłownia + sw )

witam. mialem juz 3 cykle na metanabolu i chcialem sie dowiedziec czy teraz bd mi szlo na kreatynie i czy wgl na sucho %-)

Mam 15 lat,60kg,180cm wzrostu ćwiczę 6 miesiecy.Jaka dobra kreatyna i tania ?

Jak dlugo powinien trwac cykl kreatynowy?

Tak jak w temacie, takie połączenie suplementacji na masę będzie ok czy raczej nie ? Jak nie to co zmienić ?

DNT 5g rano na czczo DT 5g po treningu i 5g rano na czczo czy przed treningiem zamiast z rana?

Pierwszy tydzien po 20g nastepnie 5g dziennie co o tym myslicie?

Tu fotka /SFD/2018/8/16/24279a7e6e894409b1d8c6681757d9d9.jpg

czy ta kreatyna na pierwszy raz bd dobra ? raz z nią dobra dieta

Czy lepiej brać kreatynę przed treningiem czy rano w dzień treningowy oczywiście ?

Witam. Słyszałem ostatnio, że kreatynę można stosować podczas redukcji fatu. Prawda czy mit?

Mam pytanie jestem początkujący i chcę brać kreatyne powiecie mi jak ją brać czy muszę codziennie jak to jest