[...] PYTANIA: Mam ochotę zamówić L-karnitynę ACTIVITA 60 kap. + Slim Max 3 (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/49/products_id/1191/products_name/activita-l-karnityna-60-kap-slim-max-3--90-kap.html) czy jest to dobry wybór ? , polecacie coś innego wspomagającego redukcje na początek? po "zjedzeniu" l-karnityny zamierzam kupić [...]
[...] Wzrost: 173 Cel treningowy: Sila, masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: Pilka nozna, plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownia Dieta: Ogolnie duzo produktow bialkowych, warzyw i wody Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: L-karnityna
[...] zdrowie seksualne i energię. Asteracantha Longifolia Aquatic Extract - przydatne przy pomocy wsparcia zdrowia seksualnego. Poziom 2: Testosterone Activator : N-acetylo-karnityna - pomaga zredukować zmęczenie podczas treningu i wspomaga procesy regeneracyjne. Anacyclus złocień - podnosi w sposób naturalny poziom testosteronu. Curculigo [...]
[...] pon-czwartek 2 razy dziennie pt-nied raz dziennie treningi trwaja od godziny po 3 godziny zależy jaki dzień :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chciałabym Stosowane wcześniej diety: dukan i dr.bardadyn ( oby dwie krótko) . na dłuższą metę sama sobie [...]
[...] laickich pytan: 1. Posilek przedtreningowy - co zjesc, zeby trenowac bez problemu z odpowiednimi siłami w przypadku mojej diety. 2. Suplementy - co dorzucic (carbo/kareatyna/karnityna/gainer) powiedzmy niezbyt duzo? 3. Warzywa - czym zastapic w zimie, gdy nie sa tak ogolnie dostepne, jesc przetworzone, czy kupic jakies mrozone mieszanki. 4. [...]
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 4-5x do 1,5h aeroby 5x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie: HMB, L-karnityna, BCAA wczesniej: jw. + hydroxycut hardcore Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje: dorzucic MAN Scorch Stosowane wcześniej diety: brak
[...] aktywności fizycznej: trening na rzeźbę, prawdopodobnie 6 razy w tygodniu, po siłowni aeroby, w niedzielę interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wcześniej: l-karnityna Aktualnie: ECA lub Venom jeszcze nie zdecydowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuję i jest to możliwe Stosowane wcześniej diety: CKD, masowe
[...] ograniczeń. Preferowane formy aktywności fizycznej: Basen ok 2-3 razy w tygodniu siłownia 2 razy w tygodniu ok 2-2,5 h. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, Mitotropin. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Obcenie nie stosuje suplementów. Jestem jak najbardziej otwarty na ich wprowadzenie. Stosowane [...]
[...] prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego (m.in. pomaga obniżać poziom cholesterolu LDL) oraz bakterie Bifidus regulujące przebieg procesów trawiennych. Natomiast L-karnityna pozwala na efektywniejsze pozbywanie się tkanki tłuszczowej - potęguje jej zużywanie do celów energetycznych, a jednocześnie pozytywnie wpływa na pracę serca. [...]
Witam. Wdzięczny będę za pomoc w następującym problemie: w okresie pażdziernik 2001 lipiec 2002 przeszedłem cykl treningowy podparty dietą i suplementacją (karnityna i kreatyna), w którym zdecydowanie poprawiłem swoją kondycję ogólną, bom "lichy" był i brzuszek miałem: najpierw ładnie się odtłuściłem (10 kilo w miesiąc) i przygotowałem organizm [...]
[...] Wiem że są w tym suplemencie składniki działające podobnie do kofeiny ale z drugiej strony wszystkie są całkowicie naturalne i zdrowe... (guarana, zielona herbata, ma-huang, karnityna, chrom, garcinia cambogia) Dołuję się bo cały czas boję się że coś mi się możę stać, a kłucia są bardzo nie przyjemne i pojawiają się bardzo sporadycznie w różnych [...]
[...] rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : nie znoszę aerobów, a na ten moment stosuję się do zaleceń trenera Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz l-karnityna Stosowane wcześniej diety : od trzech lat odżywiam się zdrowo, w tym czasie miałam kilku tygodniowy romans z Dukanem, ale za dużo nabiału szkodzi mojej migrenie, [...]
[...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co tanie i dużo czasu nie zabiera Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: man scorch(przed nowym rokiem) l-karnityna(1,5 roku temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak będzie trzeba Stosowane wcześniej diety: głodówka zbilansowana obecnie cos ala low carb
[...] górach na wodzie i karnitynie ! ( jadłem też - ale niedużo w czsie chodzenia , duże sniadania , obiady , kolacje ale nie jak chodziłem ) - i tutaj osmielę się stwierdzić że karnityna działa - serio ! ------- w każdym razie pytanie jest nastepujące : co jeszcze w treningu, żarciu i ewentualnie suplementach zmienić żeby standardowo - była siła, [...]
Witam wszystkich, po blisko rocznej przerwie od sportu (w międzyczasie pół roku basenu, ale to bardziej dla duszy, niż dla ciała) postanowiłem mocno wziąć się za siebie. Do rzeczy: Piotrek, lat 22. Wzrost: 183; waga: 82. Co chciałbym ze sobą zrobić?: wykupię karnet na siłownię i (3 razy w tygodniu; wiem, że można więcej) + 2 razy w tygodniu [...]
[...] co niezmiernie przydatne mogą być w walce z nadmiarową tkanką tłuszczową. Kofeina stymuluje ośrodkowy układ nerwowy i jednocześnie nasila tempo procesów metabolicznych. L-karnityna odpowiada za uruchomienie rezerw tłuszczowych i aktywne spalanie ich w celu uzyskania energii z kwasów tłuszczowych o długich łańcuchach. Dodatkowo preparat został [...]
[...] boli jak nim o coś puknę Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silownia, 2x HIIT, 1x basen/cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm line, l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: raczej brak Zmieniony przez - Kielbas w dniu 2008-04-17 13:59:13 Zmieniony przez - [...]