l karnityna co robi

[...] kwasy organiczne dzięki czemu posiada zdolności odtruwające organizm z metali ciężkich. Karnityna występuje w dwóch postaciach: L i D, przy czym aktywna biologicznie jest L-karnityna, która swoją popularność zawdzięcza wspomaganiu redukcji zbędnych kilogramów oraz odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych przez to że je wiąże i [...]

[...] najlepsze???i kreatyna i 2003-07-10 01:38:54 Odżywianie Ranny trenning i kreatyna 2003-07-09 15:56:25 Suplementacja Kreatyna 2003-07-09 11:44:59 Suplementacja kreatyna+l-karnityna 2003-07-09 10:23:32 Suplementacja Czy kreatyna pomoże biegaczowi? 2003-07-08 00:10:52 OLIMP Cykl na siłe ( kreatyna ) 2003-07-07 11:50:11 Suplementacja kreatyna [...]

[...] atrofii mięśni -i tak dalej a ja pytam : gdzie tu jest "the big picture" Big picture jest taki: mierzymy coś albo pośrednio, albo bezpośrednio. Wiemy, jakie funkcje pełni l-karnityna w organizmie (L-karnityny używam jako przykładu, równie dobrze można napisać SUBSTANCJI X). Interesuje nas jak organizm zareaguje na dostarczanie dodatkowej jej [...]

[...] ilości sportu, ilość tkanki tłuszczowej może pozostać taka sama jak przed zastosowaniem l-karnityny. Dlaczego tak jest? (Niestety o tym reklamy już milczą). Otóż l-karnityna pomaga spalać tłuszcze, tak to jest fakt niepodważalny. Lecz l-karnityna nie wybiera, który tłuszcz ma “pójść na spalenie", jest jej obojętne czy poprowadzi do [...]

[...] glutaminy i glukozy a 20 minu pozniej dokladam jeszcze aminokwasy i efekty mam za***iste. Co do l-karnityny to niewydaje mi sie zeby sie negowaly nie slyszalem zeby l-karnityna odwadniala organizm ale jezeli jest tak to jej razem niebierz. Z tego co slyszalem to karnityna na poczatku nie byla uzywana do odchudzania tylko do polepszania [...]

Parker - zeby sie upewnic zapytam jeszcze raz - czy napewno chodzi o 10 000 mcg witaminy B12 - czy moze o 10 000 mcg koenzymu tej witaminy - bo tu jest zasadnicza roznica ... i pewien problem ... po pierwsze to co juz napisales - nadmiar vit.B12 jest wydalany ... po drugie Polfa produkuje B12 o max. stezeniu 1000 mcg w 2ml - a zatem nie wyobrazam [...]

[...] ale daj spokoj, za 3 zabiegi nie bede placila 400 pln za szczuplejsze uda! juz bym wolala isc na odsysanie tluszczu brzucha ;p i wydac 2tysiaki. co do suplementacji... l karnityna jak najbardziej, hmb moze byc tez, jesli chce sie skupic na miesniach, zeby je wytworzyc i utrzymac, niech je witaminy. z owocow i warzyw niech robi soki swieze, [...]

[...] przypadku l-karnityny są tak olbrzymie rozbieżności w badaniach? Dla porównania, żaden poważny żywieniowiec nie kwestionuje działania kreatyny ani BCAA. Czemu więc akurat l-karnityna??? Odpowiedź moim zdaniem jest prosta. Z substancją tą koncerny produkujące suplementy wiązały OLBRZYMIE nadzieje. I słusznie, w końcu przecięż udało im się [...]

[...] się dokumenty i próbki do przebadania... i czeka się , a oni się wszystkiego czepiają. Bawią mnie bajki pod tytułem tylko Olimp robi odżywki uczciwie i tylko tej firmu l-karnityna jest OK. Fejnie by było gdyby naprawdę okazało sie że Polacy robią najlepsze odżywki na świecie, ale niestety to bajka. Równie dobrze można twierdzić że jedyne [...]

[...] BCAA lepsze..wiec te trzy laczyc jak najbardziej nie ? Ale nie z takim stazem jak ma ten czlowiek ( 3.5 miesiaca - troche za wczesnie chociazby na kreatyne ). Jedynie ta L-karnityna - ona hmm jakby to powiedziec i zeby sie juz nie powtarzac nie daje zbytnich efektow sa na rynku duzo lepsze suplementy niz karnityna i sa nawet tansze ! Wiec [...]

[...] EMPIRYCZNE/DANE nie potwierdzają jej skuteczności. To nie chodzi o to, że "predykcja naukowa" jest taka, że to nie powinno działać, ale działa i mamy dysonans poznawczy. L-karnityna. Wiem - podales dla przykladu. ostatnio czytalem badania polroczne na dlugodystansowcach. Suplementacja nie dala statystycznie znaczacych roznic w 6tym i 12 [...]

[...] Supreme + jajko + kakao + mleko kokosowe (owsianka) + ziemniak\-) 4,5. Pierś indycza + awokado + mleko kokosowe + wiórki koko 6.(Thermo Lizzer + BCAA Plus + Thermo Pump + l-karnityna + AERO) 7. (Po treningu BCAA Plus + warzywa zielone 8. Serca drobiowe + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, [...]

Wiecie co?!?! Zajmę się tym problemem. Poszukam w różnych książkach i czaspismach, a potem wam napiszę co o tym sądzę!! Bo wydaje mi się, że l-karnityna działa, i zapobiega osadzaniu się tłuszczu!! Prawdą też jest, ze tłuszczu już wytworzonego nie spala, dlatego przy l-karnitynie potrzebny jest ruch!! Ale nie można powiedzieć, ze nie działa, bo [...]

High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie jonów wapnia, musi być [...]

High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie jonów wapnia, musi być [...]

siema, no to krótko: High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie [...]

[...] sie zdecydujesz, to musisz tez spozywac wieksze ilosci bialka, bo inaczej miesnie stana sie zwiodczale(to nie jest piekny widok, nawet u szczuplej osoby) No dobra a teraz l-karnityna. Jeszcze kilka miesiecy temu wazylem 103kg, a mam 170cm wzrostu, wiec troche za duzo. Udalo mi sie w 1,5 miesiaca zrzucic 15kg wlasnie na l-karnitynie, super fat [...]

[...] mi sie ze to robisz. co do polityki cenowej, nie masz zielonego pojecia i sie wypowiadasz, przykladowo olimp sprzedaje sklepom taki produkt jak CLA+zielona herbata + l-karnityna za ok 37zł - indywidualny rabat kilka procent, na allegro apteki sprzedaja w detalu to po 25+darmowa wysylka, to samo vitamin-plus, hurt dla sklepow to ok 13zl [...]

[...] (W końcu natura wie co robi i wiedziała przez tysiące lat). Według fizjologów ze Stanów, testowanie mniejszych dawek niż 4-6 gramów /dobę są fizjologicznie nieuzasadnione. Czy L-karnityna działa nie udowodniono. Choć sam ją stosowałem i byłem zadowolony z efektów, ale czy to nie było po prostu wynikiem diety i treningu tego nie wiem.

[...] hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach tłuszczowych. Zastosowana L-karnityna jest niezbędna w utrzymaniu szybkiego tempa przemiany materii podczas odchudzania. Wraz z HCA umożliwia efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu [...]