Zaczynałem od 2 treningów tygodniowo. Ale to było juz dawno :P Teraz to wygląda tak : Pon - SW (Kyokushin)1h 30 min WT - Siłka 2h Śr - Siłka i SW 1h 30 tego i tego Czw - Siłka 2h Pt - SW 1h 30 min Sb - relax Nd - relax Z tym, że nie zawsze uda mi się iść na 3 treningi SW. Teraz miałem przerwe ponad miesięczną od SW. Jak wróciłem to sie czułem jak [...]
Też mam problem z rozciąganiem, bo przeszedłem z boksu na kyokushin w wieku 43 lat. Koledzy w klubie polecają siedzenie z nogami jak do szpagatu. Czyli wyprostowane nogi, maksymalnie rozszerzone. Nie muszą być rozciągnięte do bólu. Można oglądać telewizję itp. Ważne, żeby rozluźnić i zapomnieć o rozciąganiu. Potem poszerzyć. Największy wróg [...]
Ja oglądałem jakiś czas temu ichigeki zawodnicy z K1 konta KK. I ci z KK im nakopali pięknie. Szanuję KK. Dla mnie najlepszy styl karate na świecie. Kyokushin Częstochowa RULEZZZZZZZZZZZ
Knife- jezeli chodzi o kyokushin to też nie była elita (z wyjątkiem Filho i Feitosy). Goście z KK nie raz rywalizowali na ringu w K1 (Andy Hug) i to z powodzeniem. A poza tym całkowicie się z Tobą zgadzam. Pozdrawiam
Kreiten. Andy Hug w K-1 to Seidokaikan a nie Kyokushin. Benny Hill. Nie wiem jaki masz problem, ale mnie on nie interesuje. Skoro nie jestes w stanie nic napisac z sensem to zacznij lepiej pisac pamietnik zamiast marnowac czas innych publicznymi wypowiedziami.
pojdz na kyokushin karate. Styl full contactmajacy rozwinieta filozofie ktora szukasz. Jest hierarchia itp. Tak proponowalem bo to akurat japonski styl i mysle ze tez jest skuteczny
[...] wam mówią co innego ale myślą co innego.Wcale się im bym nie dziwił.Najdalej wczoraj czytałem tu na forum o swego rodzaju można powiedzieć degeneracji polskiego karate kyokushin.Słabeusze mają mocne pasy itd.itp.Albo o 8 letnim łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą [...]
[...] wam mówią co innego ale myślą co innego.Wcale się im bym nie dziwił.Najdalej >wczoraj czytałem tu na forum o swego rodzaju można powiedzieć degeneracji polskiego karate kyokushin.Słabeusze mają mocne pasy itd.itp.Albo o 8 letnim >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że [...]
conan722 nie opieraj swojej opini o wypowiedzi ilku frustratów co kiedys renowali kyokushin.Gdyz ten system karate nadal pozostał bardzo rygorystyczny pod względem pasów choc wprowadzono odpowiednie pasy dla dzieci.Przykład szczona z czarnym pasem nie ma nic współnego z KK.Kiokuszin nadal pozostaje najprężniejszą organizacja w europie ,a dziej sie [...]
Wzmacnianie mięśni jest naturalne. Co prawda trenując uszkadzamy włókna mieśniowe-ale to mechanizm "przewidziany" przez naturę do takiego właśnie wykorzystania. Utwardzanie kości to proces nienaturalny-wykorzystujemy w ten sposób mechanizm, w który nas wyposażono w innym celu(po to, żebyśmy po złamaniu ręki mogli wyzdrowieć). Efekt? [...]
Aż chyba kiedyś eksperyment przeprowadzę Skombinuję jakieś identyczne kijki z tym, że jeden jakoś umocnię w pewnym miejscu i po kolei będę zawieszał na nich ciężary i zobaczymy który będzie potrzebował więcej kg do uszkodzenia Aha, zapomniałem dodać - bo widzę, że był poruszany temat utwardzania mięśni. W odróżnieniu od kości, da radę jakoś [...]
we wroclawiu masz dobry klub kyokushin w ktorym trenuje wielokrotny mistrz europy i wielokrotna mistrzyni europy aktualna mistrzyni swiata wiec wal smialo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] udało mi się zdobyć jedną z nagród, co mam nadzieje uda mi się i tym razem. Jestem zawzięty, trenuje ponad 3 lata na siłowni, dodatkowo zaczynam treningi MMA (do tej pory kyokushin karate) raz w tygodniu uczęszczam na basen w ramach szkolenia w klasie mundurowej, do której chodzę. Oprócz basenu w szkole mam 2h zajęć ze sztuk walk. Jestem na [...]
Polecam Kykushin najtwardszy styl Karate przy polskim Związku Karate gdzie działa Andrzej Drewniak jest dużo zawodów na wysokim poziomie w tym Mistrzostwa Europy.Większośc kicboxeróew uczyła sie kyokushin!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
[...] -trenowalem 4 lata karate, dluuuuuugo juz trenuje zapasy. saib - nie trenuje w klubie stylow uderzanych. ale mam pojecie o technikach kopania. przez 4 lata trenowania kyokushin wyrobilem sobie pojecie o kopaniu teraz chodzi mi tylko o poprawe sily kopniecia. trenuje w domu na worku a to tego robie podstawowe cwiczenia silowe na nogi. ale [...]
Cwicze kyokushin dwa razy w tygodniu. W pozostale dni po okolo godzinie cwiczenia silowe, czasami biegam, raz w tygodniu basen. W weekendy przewaznie odpoczywam, czasami sie trafi jakis trening.
OloKK narazie nie mam czasu ale powiem Ci tylko że to jest DO TSUNAMI a TSUNAMI to wogóle co innego i nie znam tego systemu ale mogę Ci opowiedzieć o Do Tsunami,ale napisze coś wieczorkiem teraz idę trochę poćwiczyć ,ale z chęcią spełnię Twoją prośbę.Mogę Ci porównać to z shotokan bo znam kata z tego stylu i wiem czym różnią się [...]
Planuje kupić karategi do Kyokushin.Zastanawiam się nad kupnem gi HOKKAIDO master, Maturo master lub SEKAI sensei.Doradźcie mi co mam kupić.Napiszcie >