[...] jakie prezentujesz jest charakterystyczne dla osób będących na samym początku przygody zwanej "kompletowaniem wiedzy". I wbrew temu co sugerujesz to nie jest kwestia tego, że ja mam jedno (badania) a Ty masz drugie (praktyka). To jest kwestia tego, ze bez badań naukowych nie jesteś w stanie wytłumaczyć fizjologicznych mechanizmów [...]
[...] pobiłeś bo ktoś Cię przezywał itp to po Tobie), chyba że działasz w obronie własnej a wtedy to choćbyś kogoś zabił 30 cm nożem to RACZEJ nic Ci nie zrobią, ale tu dochodzi kwestia adekwatności użytego środka do sytuacji też kwestia czy starałeś się rozwiązać sprawę pokojowo, czy od początku ataku krzyczałeś "choć tu s****ysynu, zobaczysz [...]
należy zdać sobie sprawę z tego, że odzywki białkowe w zdecydowanej większości wypadków to kwestia wygody raczej niż konieczności. Nie umniejsza to jednak przydatności odżywek proteinowych. Trzeba jednak wybierać produkty dobrej jakości i stosować je wg indywidualnych potrzeb, a nie zgodnie z opisem z etykiety. Osobną kwestią jest sposób [...]
ostatnio czytałem troche artykułow na ten temat i jest to kwestia sporna jedni mowia ze zoltko podwyzasza cholesterol a inni ze nie. Czytałem o pewnym badaniu w ktorym pare osob jadło bardzo duza ilosc całych jajek po pewnym okresie poddali sie badaniom i ich cholesterol sie nie zmienił. Uwazam ze mozna jesc doza ilosc ale jest to kwestia sporna
Kwestia jakie to hantle i ile masz obciązenia , dysponujac hantlami można doskonale przećwiczyć całe ciało w warunkach domowych . jednak pozostaje do wyjasnienia kwestia tej kaloryki aby poprawnie wyliczyć
przegibon, mysle ,ze to kwestia jak dlugo bylo sie na "test4life" bo majac 20lat,jakis koksik powie sobie czytalem na sfd o test4life i tez tak chce ,a po 6miechach mu sie odechce wiec wtedy pct spokojnie, nawet jesli ktos ogarnie 3 lata ON to warto sie odblokowac , ale jesli to kwestia 15-20lat bedac na testo to juz raczej nie bedzie [...]
[...] posilku, a druga dawka leci do drugiego posilku po treningu;-) jednak stosowanie berberyny ma rozne opcje:) ja jestem zadowolony z tego typu rozwiazanie co mam teraz, wiec kwestia bys musial sprobowac jak na Ciebie ebdzie dzialalo no i kwestia tego czy jest to okres redukcji czy budowy masy miesniowej. ja obecnie na masie wrzucam tak jak [...]
Pływam tym sposobem odkąd pamiętam, kwestia wprawy :) Takie nieustanne "wywijanie" nogami po prostu mnie męczy:P a że nie jestem sprinterkom to nie jest mi do niczego potrzebne. Ruch musi być bardziej konkretny, ale jak już mówiłam to kwestia przyzwyczajenia :) Zawsze możesz sobie popróbować na początku po jednym basenie różnymi kombinacjami i [...]
To osobna kwestia. Ale dobrze, że wreszcie ktoś wymiecie spod dywanu różne kwiatki. Problem jest dość poważny, bo nie każdy potencjalny klient siedzi na sfd lub jest znawcą w dziale, żeby wiedział jakich substancji szczególnie unikać lub co powinno wzbudzić podejrzenia na etykiecie. To tak a propos substancji nielegalnych, niedostatecznie lub w [...]
kazdy koks jest dobry w sw-kwestia celu, no moze po za trenem z tytułu agregacji czerwonych krwinek, najlepszy do budowania kondycji jest undekanian i tu tez chodzi o te same krwinki, ale nie widze potrzeby klarowania, bo 5 km to biegam interwalowo, a jestem czynnym zawodnikiem, ktory pracuje, kwestia zapalu i ambicji nie igiel i strzykawek, co do [...]
[...] jadłem pod sw undekaniany, dekaniany, stanozolol, propionat, mix'y, mete, efe sally, clen i jestem praktykiem PAR EXCELLANCE! Powiem tak, każdy srodek można stosować, kwestia celu. Przeszkody to pompa, ciśnienie tętnicze, gorączka, retencja et cetera na co mamy diuretyki, inhibitory etc. kwestia czy warto, bo przerwę miedzy rundami [...]
[...] strączkowe), twaróg półtłusty na kolację, na śniadanie lub przekąskę jajka/sałatka z rośliną strączkową, ale i tak ciężko mi uzbierać te 120 g białka. Uważacie, że to kwestia czasu i przywyknę? A może coś źle liczę...chociaż założenia wydają mi się ok (26 lat, 155 cm wzrostu, 54 kg, 1600 kcal - BWT - 30/40/30). Narzeczony proponuje [...]
Uwierz, to tylko kwestia czasu. Kiedy treningi się rozkręcą będziesz wciągała jak odkurzacz %-) Myślę, że z prochu przy 120g białka lepiej zrezygnować. Ja mam 150 i dobijam prochem, ale to nigdy nie jest najlepsze wyjście.
[...] żadna różnica. Mogłaś zatrzymać wodę, możesz być przed @, jest sporo czynników. Nie ma co panikować. Gdybym miała normalne cykle to tak, ale ja biorę piguły, więc ta kwestia odpada. Mimo wszystko 1,3 kg trochę demotywuje. Żeby chociaż obwody spadły...ale cóż...muszę uzbroić się w cierpliwość i na bieżąco modyfikować menu, bo coś [...]
[...] nie radzi, teraz widzę ze młodzież się tego nie wstydzi i zupełnie nie wiem dlaczego a tak bardziej na temat, stoisz jakoś krzywo,stań normalnie,prosto. Klata wstępnie wygląda normalnie, żebra...odstają jakoś przy dole ale ciężko też określić na ile jest to kwestia tego że stanąłeś jak sierotka marysia a na ile kwestia faktycznych wad postawy
wiesz, kwestia przyzwyczajenia. dziewczyny pozbywają się oporów stopniowo, Sądze, że dodatkowo jest to kwestia odpowiedniego instruktora. Kobieta zapisująca się na sztuki walki, dalej(mimo, że są one w Polsce obecne już od ładnych "paru" lat) jest odbierana przez swoje środowisko trochę dziwnie. Przychodzi na treningi z pewnym(mniejszym [...]
[...] 4. 50g ryżu , 200g kury , 150g szpinaku 5. 50 g ryżu , 200g kury , 150g szpinaku 6. 200g kury Co do jutra , zmiany na bieżąco , w planie ucinka ww , ale to kwestia , wagi i wyglądu , więc być może bez ucinki. Dzisiejszy trening : klatka , barki 1. wyciskanie na maszynie smitha 3s po 10-12 z 6sekundowym negatywem [...]
[...] robiłem prostym gryfem 20kgx15 i był lajt, na tym treningu użyłem łamanego, założyłem 24kg i nie dałem rady, musiałem odjąć. Nie wiem czy to tak jak w przypadku dipsów kwestia zajechania trica czy tego, że łamanym robi mi się niewygodnie. 8. Brzuch Nie zdążyłem zrobić na siłowni, dokończyłem w domu - 1 seria brzuszków, potem "rowerek" max i [...]
[...] się to czerwonymi plamami na twarzy. Od dawna tego nie miałam, i teraz znowu wyskoczyło mi coś podobnego. Czy jest szansa ze to od zwiększenia ilości białka? Czy prędzej kwestia jakiegos kremu, czy cos? Wiecie może co zrobić aby to sprawdzić? Dzisiejszy trening: bieganie 3x10min bieg/2min marsz opuszczanie na drążku (5,10,8,8,10) To [...]
VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013
