SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • KOBIETA 23 LATA =REDUKCJA+RZEŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, to jest zawsze kwestia poziomu "wytrenowania" na którym jesteś Ponieważ nic nie robiłaś, na początek (powiedzmy 2-3 tygodnie) starczy, potraktuj to rozruchowo, czymś takimi nie wychodzi kształtowanie sylwetki, chociaż nie oznacza to, ze takimi ćwiczeniami nie można więcej osiągnąć, ale będziesz musiala wyjsc, "ponad" te [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2008-12-08 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to kwestia poprawy wydolności, czy ogólnie sprawności fizycznej, ale mogę dłużej ćwiczyć i po prostu się nie męczę. ... Ja mam Training Mask 2.0. Po 2 miesiącach regularnych treningów- 3 razy w tygodniu po 30 minut, widzę, że spełnia swoje zadanie. Odczuwam różnice w wydolności, w pojemności płuc, plus szybciej lecą kalorie. .... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9923 Data: 2019-05-28 11:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętaj że odbijanie od gleby jest kontuzjoenne, drgania sztangi przenoszą się na cały szkielet, a to strasznie rozwala kręgosłup. Nie od razu ale kontuzja to tylko kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pro1111 Zle mnie zrozumiales. Chodziło mi , ze w WL jestem scepytczny co to pasa i jego przydatnosci. W SQ i MC wiem ,ze troche pomaga, chociaz mysle, ze to bardziej kwestia psychiki. bic No akurat wczoraj mialem do dyspozycji dobry, szeroki pas. A np podczas treningów na wfie i ciągów wszystkie pasy to szkoda gadac - szmaciane paski od spodni. [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpowiadam: Marian - nadal 6x w tyg Arnold - coś tam porobiłem Ronnie - najzwyczajniej w świecie mi się przejadł + kwestia tego, ze łatwo doprowadzę do cholernych dysproporcji robiąc grzbiet 2x w tyg - klatka zniknie jak ten poszerzy się jeszcze bardziej, dlatego raz w tyg mu wystarczy. + Adrian mnie namówił na agresywną masę, zobaczymy :) aero [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaczyna powoli to wszystko nabierac kształtów;-) i nie wiem czy kwestia ujecia ale wydaje mi się tak jka buliemu ze klata na spory plus. plecy jak zawsze konkretnie

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe, jeszcze nie narzekam na rozstępy, ale dzięki. Myślę, że to też kwestia trochę genetyki. Jednemu się pojawią już przy małych obwodach, drugi ich nie zobaczy mając nawet ponad 50 w ramieniu. Night - u mnie jest to samo, skok z 30-tki na 35-tkę, ale wiesz co? lepiej zrobić te 3 czy 4 ruchy na 35-tce, potem na regresie na pewno zrobisz więcej [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja Ciebie nie próbuję podejmować decyzji :-) Tylko moim zdaniem niski bf to same zalety: od razu wyglądasz na lepiej zbudowanego, łatwiej załapać masy bo metabolizm rozpizgany. Nie wiem zrobisz jak chcesz- oczywiście, że to kwestia tylko Twojego wyboru :-) A co do pasa to ładnie, nie ma tego wiele :-D

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawa, natomiast największą ewolucję przeszedł chyba trening grzbietu, dziś te grzbiety są grube, kiedyś były płaskie mimo wszystko i jestem przekonany, że to nie tylko kwestia dopingu. Uda w zasadzie to samo, tu pioniorem był Platz, który wymyślił swoje technikalia dotyczące ud, no ale rozbudowy klaty rzeczywiście można się uczyć od tych [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo grubsza, jak przeszedłem na sztangielkę, gdzie ten gryfik też jest gruby, ale chudszy to elegancko było trzymane w garści :) ja się tylko zastanawiam, co dalej... bo to kwestia kolejnego cyklu masowego jak wykończę tą półsztangę, tam wejdzie około 160-170kg tak podejrzewam jak będę zbierał 25-tki....a potem nie wiem... na smithcie jednorącz [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] idzie siła odpowiednio przy różnych rodzajach ciosów... Kurde nie wiem czy dobrze przedstawiłem problem o który mi chodzi, nie wiem jak to ubrać w słowa. tak samo kolejna kwestia to uderzenie lewego prostego z krokiem w przód. Uderzenie pięści w cel powinno być przed postawieniem kroku lewą nogą? a może równocześnie? a może jeszcze inaczej, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2013-05-03 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    *************************************************************** Dzisiaj niskie węgle - 50gPo wczorajszym "ładowaniu" czułam się troszkę pełna, ale to kwestia przyzwyczajenia organizmu.. Trening, 2. tydzień ze zwiększoną intensywnością. W przyszłym tygodniu jadę jeszcze intensywniej Powtórzenia w dół Obciążenie w górę: I ORBI II SIŁÓWKA [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, a Ty mnie na skałki weźmiesz załatwione lutkaa masz rację, wygoda i trochę kwestia wprawy mnie tez gdziesz wcisnijcie slayerek a to już musisz pogadać z Panią właścicielką bloga Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-06-27 11:44:04

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pit33 Dziki a jeszcze jedno banalne pytanie jak długo trwa rozmowa kwalifikacyjna na Kochanowskiego? to jest kwestia 2 godzin? całego dnia czy raczej trzymają się godzin i jak przyjadę na 10-tą to za niedługi czas będą mnie prosić czy może jest ta nas więcej i będę musiała czekać aż mnie wywołają z pośród wielu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim!Mam specyficzne pytanie, zbliża mi się termin MS a posiadam długie włosy (wiem, że to kwestia czasu), czy muszę je już teraz ścinać?Czy będą krzywo patrzeć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 08:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień to będzie aż nad. Także się nie martw i powodzenia, lekarze tez przeważnie nie robią problemów. Mnie w zasadzie trapi ten termin 30 Grudnia co on oznacza. Jest taka kwestia, że powinno się samemu sprawdzić czy się jest przyjętym. Od tego jest lista rankingowa. Każdy z nas ma identyfikator. Ale mankamentem, że ją umieszczają tydzień do 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sc0rp0w - wytłumacz mi jak Ty chcesz się do MS przygotować ? To nie są pytania a,b,c ... do tego nie da się przygotować. Ewentualnie przerobić (przeczytać) zbiór pytań jakie występują na MS i jakie są zadanie nic więcej. A takie czynności to kwestia paru godzin, więc nie masz się czym martwić że 10 dni to jest mało.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do reszty województw, gdzie trwa ona zwykle no co najmniej 1 rok a najczęściej 1,5 roku. Tylko że po rekrutacji do KSP no minimum trzeba tam służyć 3 lata , ewentualnie później starać się o przeniesienie jeśli ktoś chce pokombinować szybciej, tylko kwestia czy ktoś chce mieszkać w Warszawie? Zmieniony przez - identify1 w dniu 2011-04-28 18:52:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe są trudnością chyba tylko dla dziewczyn, my siedząc na ławce w tej sali to tylko śmiałyśmy się, że dla was to tylko kwestia rywalizacji między sobą o punkty, kto jaki będzie miał czas itp. , ale to że zaliczycie tor to nie ma wątpliwości. Widziałam że chłopak nie zaliczył tsf dlatego, że stanął na linię podczas rzutów piłkami [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze na czole

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niby lecza od środka jak np FACE OK, ale na każdego różnie działa stąd trudno konkretnie coś polecić:) aaa jeszcze warto zwrócić uwagę na wiesiołka i ogórecznika :) to teraz kwestia zewnętrzna :) przedewszystkim codzienna pielęgnacja : RANO: oszczyczanie(żel płyn KOSMEtyki apteczne np, AA OCEANIC, VIChy, svr, avene itp :) i do tego jakis kremik [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2009-06-10 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)