kwestia

kumam, no ale to kwestia indywidualna tak jak mowisz. mi tam naprzyklad bardzo pasuje taka opcja.

[...] Hah, kurva no nie mogę. Konstruktywna krytyka ale chyba od tego rapu Ci sie we lbie styki spjerdoliły bo za chui nic a nic nie rozumiem. Z tego co wiem to chłopakom sie podobało i zaden nie narzekał ze chuioza, kwestia polega na tym ze masz tutaj gowno do gadania, takze czymanko pzdr joł ekipa Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-25 20:37:11

[...] takimi sprzętami jak: rowerek stacjonarny, stepper i twister - jeżeli to coś pomoże, to można by było urozmaicić plan właśnie o ćwiczenia na tych urządzeniach. jest jeszcze kwestia diety. obecne jestem na (tak jak już pisałam) 1200kcal. myślałam o zejściu na 1000kcal - wiem, że to bardzo mało przy ćwiczeniach, ale wcześniej byłam na takiej [...]

To nie jest kwestia udawadniania komukolwiek jaki jestem super, poprostu ciągle czytam zdania typu " nie ćwicz więcej niż 3x w tyg.", "bez diety nie zobaczysz wyników" "weź się za (boskie) FBW albo Splita", jedyne co chciałem udowodnić to to że każdy powinien ćwiczyć tak jak mu dyktuje organizm, o wiele cenniejesze [...]

mnie zastanawia kwestia odswierzania starych postow. bo to co sie tutaj dzieje jest aprobata dla takich wlasnie praktyk. wyglada na to ze sami nie wiecie jak jest i jak powinno byc.

[...] sie wznosić, takze nigdy nie podkurczaj ich od razu jak wyskoczysz. Skocz normalnie, z wymachem obiema rekami do gory i jak osiagniesz maxymalną wysokość to dopiero rece w dół (ewentualnie złap za kolana) a nogi doginasz Oczywiscie to jest kwestia ~pół sekundy takze nie bedziesz sie zastanawiał czy osiąganąłeś juz max wysokosc czy jeszcze nie

Oczywiscie to jest kwestia ~pół sekundy takze nie bedziesz sie zastanawiał czy osiąganąłeś juz max wysokosc czy jeszcze nie nie mądruj sie hehe ...i dzieki za odpowiedz

*** DZIEŃ 4 *** PODSUMOWANIE Samopoczucie mam zdecydowanie lepsze Chyba organizm zaczyna się przyzwyczajać do niskich węgli. Ale siła jeszcze nie ta. kavva, no nie po to zgłosiłam się do testu, żeby się opierdzielać Dam z siebie wszystko, bo wiem, że stać mnie na dużo więcej niż wtedy. Kwestia siły woli. Co do porównania zestawów... ciężko [...]

Piotrek90 brak sił przejdzie, to tylko kwestia czasy gdy organizm zaadaptuję się do mniejszej ilości kcal i węgli w diecie. trzymaj się i nie poddawaj

Ten filmik to pewnie kwestia czasu. Kolo nie wychodzi z siłki, garściami pożera mete i katuje tego biednego bica, albo szuka na YouTube jakiegoś filma opcje są dwie hehee A swoją drogą to nie wiem co komu daje takie sztuczne dowartościowywanie się za pomocą neta... przecież ani mu ten rekord nie podskoczy, a po drugie to naraził się na ostre [...]

[...] po 30 dniach było do 110x4 wczoraj było do 120x5 Pierwotnie na 3cią fazę założony był trening alri, aczkolwiek myślę, że nie ma sensu bawić się w tak dzielone treningi (kwestia czasu - taki plan wymaga sporej regularności) a ogólna wydolność treningowa nie jest jeszcze na tyle zadowalająca, aby dowalać negatywy np W zastępstwo wybrałem [...]

[...] pierwszy tydzien 1ml (100mg) to na nastepny dzien czulem lekki zakwas w miejscu iniekcji. Od kąd laduje 150mg to juz jest dosc mocny dyskomfort ale podejzewam ze to jest kwestia przyzwyczajenia sie do wiekszej ilosci srodka. Jesli chodzi o dzialanie to przyrownujac np do axio (bo tego propa kiedys walilem ale tylko 2 tyg) to jest o niebo [...]

kwestia jaka jes t wartość odżywcza tych mrożonek i co w nich się znajduje (cukier itp)

[...] przedewszystkim dieta ma tutaj ogromne znaczenie. Musisz nauczyc sie odrozniac smieci od jedzenia. Polecam dzial odzywianie i czytanie podwieszonych tematow. Nastepna kwestia jest trening aerobowy (bieganie, rower, rowerek stacjonarny/eliptyczny)- Proponuje po treningu silowym bezposrednio pobiegac czy cos. Zacznij od 10-15 min i ci [...]

mam taka sprawe, zredukowalem sie juz dosyc i nawet zaczely mi sie pokazywac miesnie brzucha, ale dalej jest troche "wywalony" do przodu. znacie jakis sposoby/cwiczenia, zeby zrobic na plasko czy po raz kolejny to kwestia gena?

[...] spragniony - po calorocznym ograniczeniu - cukrow i tluszczow. Powyzszy wniosek jest naukowo udowodniony! Sprawdzono, iz cukier uzaleznia. To juz wiecie od dawna, jest to kwestia poziomu cukry we krwi oraz endorfin w mózgu. Ale uzalezniaja takze tluszcze! Niewiarygodne. Z powyzszego wynika, ze jedzenie w zasadzie moze uzalezniac, szczegolnie [...]

WL coraz lepiej mega kogsie 100 to tylko kwestia paru tygodni

[...] barku (lewy bark, na tym zdjeciu chyba widac nawet jak by jego brak ) chwilowo mnie ogranicza. brzuch ? dobrze zauwazone, staram sie masowac. Ale nie jest tak zle jak by sie wydawalo, to kwestia swiatla, zauwaz ze przez rece pada maksymalny dzien na brzuch i moze tak sie wydawac bede mial aparat porzadny to wrzuce fote brzucha zdrowia

dla mnie cypio/enan/omo jeden hvj micha jest wszystkim nie wiem jak przeżuje twoja wątroba po metce ale byli i tacy co jedli u mnie 2 antki z 4-6 mietkami przez 6 i więcej tyg i dawali rade kwestia osobniczej wytrzymałości organów jak z wszystkim .. btw myślisz ze 1g testa to nic dla twoich ner ?

[...] i suple na podtrzymanie, będziesz 3ymał miche to ze spadkami nie będzie problemu... nawet są osoby które po skończeniu cyklu na h-drolu dalej robiły mały progres... więc to kwestia indywidualna... Po większosci ph trzeba robić odblok, zależy jakiego ph użyjesz.... Jak to będzie np. lajtowy epithine i cie nie przyblokuje to nie trzeba, inna [...]