kwestia

Skerx CLA będę brał po raz pierwszy,więc nie mam jeszcze wyrobionej opinii na temat jego działania.Zdecydowałem się na ten suplement,bo kolega po fachu polecił mi go jako delikatny spalacz oraz dobry środek na poprawę skóry i pod tym kątem będę go używał.Ważną kwestią jest to,żeby zażywać nieco więcej niż jest zalecane,pozostaje mi więc spróbować [...]

Tez mam taka nadzieje I tak nie jeden mu zazdrosci takiego startu w zawodowej kulturystyce Pierwszy start i 1-miej po dwoch tyg Mr SFD Teraz stanol ramie w ramie z elita europy.....:) Zazdroszcze mu ale kazdy ma swoje 5 min..Dawid bedzie na pudle i to jeszcze nie raz kwestia czasu..On robi to z pasja i angażuje sie calym sercem.. Pzdr

Pieknie Dawid... patrzac na bieg wydarzen to tylko kwestia czasu jak bedziesz zajmowal czolowe miejsca ) Wytrwalosci zycze

Zobaczymy... Może kwestia czasu... Było już trochę w TVN, internet też huczał :-)

[...] niesienie ciężaru między nogami 160kg , dystans 20,lub 40m) - OPONA + KEGI ( przetoczenie opony 6 razy + doniesienie 2keg na odcinku 20m) Dodatkowe : - przeciąganie auta , kwestia podłoża - waga przodem - konkurencja wiązana , rozszerzona - rzut kega za siebie [...]

Pozbywając się zupełnie soli z jadłospisu możecie sobie sami wyrządzić szkodę, zwłaszcza w okresie letnim ;-) Kwestia smakowa; bez soli to nie to samo %-) ( moja opinia oczywiście ) Tak myślisz , ale może nie wiesz że sól jest już w prawie wszystich produktach więc po co solić więcej ?

[...] ig produktu o roznych porach dnia, okazaloby sie iz inny indeks ma bułka z dżemem jedzona na śniadania, a inny na obiad... Wspomniany przy okazji ładunek glikemiczny - to kwestia którą już prędzej należałoby wziąć pod uwagę w ogólnym rozrachunku. Jest on trochę bardziej uniwersalny, warto zauważyć iż czesto wartosci łg i ig dla danego [...]

[...] nie uczą tego i tylu ludzi popełnia błędy, z których wynikają różne choroby itp. Sama na sobie przekonałam się, że zdrowe życie nie jest koszmarnie trudne, wszystko to kwestia odpowiedniego zorganizowania się :) a efekty są najlepszą nagrodą i motywacja :) cały czas nie mogę wyjść z podziwu widząc, że mózg inaczej mi pracuje, mam ochotę i [...]

[...] - 5s, ostatnia seria około 8 powtórzeń gryf + 15 kg Uginanie chwytem młotkowym - 5s 4 seria 10x13 kg, ostatnia seria 12x110kg No więc trening słaby dosyć (myśle, że to kwestia tego że nie znałem większości ćwiczeń stąd), już wiem że wykroki są nie dla mnie i zdecyduje się na przysiady przednie. Mc na prostych spoko, wyciskanie skoks spoko, [...]

[...] a jak ustabilizujesz to wal symka juz tylko 2 tab/week i cabaser u mnie wystarczy pol tab na 2 week (po 2 tygodniach po wzieciu polowki prolka nadal bliska zera) ale to kwestia indywidualna testosteron przy tej dawce mogl by byc troche wyzszy ale to pewnie kwestia tego estrogenu i prolki, jak zbijesz to sie powinien podwyzszyc jeszcze tylko [...]

[...] Każdego dnia Tomek także będzie spacerował wieczorem po pracy, minimum pół godziny dziennie. Po treningu oczywiście rozciąganie całego ciała. Tomek doskonale wie, że także kwestia diety jest bardzo ważnym czynnikiem decydującym o sukcesie przy redukcji wagi. Jego odżywanie do tej pory wyglądało bardzo źle (2-3 posiłki, często fast foody czy [...]

[...] szkoda siana. Czekam na białka. Dzisiaj poszło zamówienie. Kupiłem z Agatką na pół, tzn. wyjdzie mi pół puchy z każdego. Wypróbuję dwa smaki. Oby były dobre. No właśnie - kwestia spamu. Tym razem nie pozwolę sobie na parostronicowe dyskusje o niczym. Mam nadzieję, że nikt się nie obrazi, jeśli jego post nie na temat zostanie skasowany przeze [...]

Siemanko. Dopiero wróciłem. Prawie zasnąłem u panny oglądając Troję na TVN. Po tygodniu szkoły jestem wykończony i zaraz uderzę w kimę. Jutro rano skoczę na zakupy i przy okazji zahaczę o solar. Postaram się wstać o sensownej porze, żeby posiłki były zjedzone o dobrych porach. Trening prawdopodobnie o 16:00. Kwestia dogadania się z kumplem. Jutro [...]

Właśnie zabieram się za przedtreningowy - będzie to powtórka z wczoraj, czyli makaron z piersią i duszone pieczarki. Fotki nie wrzucam, bo była 1-2 strony wcześniej. Mama podała mi przepis. Potrzebujemy: - jednej małej cebulki, - pieczarek, - trochę oliwy lub masła (ja preferuję oliwę), - jarzynkę; Wykonanie: Kroimy cebulkę, dusimy ją na [...]

[...] kosci" a nie miesni. poza tym opuszczasz do tej "magicznej/mechanicznej granicy" i zmieiasz w niej kierunek pedu, wiec wiadomo ze lekko nie ma... kwestia ponownego wyrobienia nawyku przykladania tu sily, a to byl 1 porzadny trening tego cw po 2ch tyg .. wlasciwie to masz prawie 3 tygodnie.. 80% 15tek to tyle co nic, [...]

są badania, które ukazują że na większość osób uprawiający sporty BB, spokojnie wystarcza 2.5g białka co do 3.3g, osoby na soczkach tyle biorą, więc nie widze sensu takiej dawki... co do bcaa. kwestia tu jest sporna, jedni będą twierdzić że nie bedzie działać a jedni że bedzie... tylko problem sprawdzić :)) >>> koszty }:-(

Tyle, że on poleca osobom nie biorącym saa 5 gram białka na kgmc... A że większość ludzi uważa Poliquina za samozwańczego guru, to inna kwestia.

Bardzo dobry artykuł :-)) Choć z tymi węglami to kwestia wybitnie indywidualna. No i oczywiście niebagatelne znaczenie ma tutaj charakter treningu. A Christian przypadkiem nie porzucił totalnie treningu siłowego na rzecz CF ?

[...] Wrzucam żarełko z wtorku i od razu wczorajsze. Wczorajsza aktywność miała postać 32km zrobionych na rowerze po okolicznych lasach - wreszcie pogoda pozwoliła Pewnie to kwestia uporządkowanej miski i rozsądnych węgli - ale nie zaliczyłam wczoraj takiego zjazdu jaki miałam zazwyczaj ok. dwudziestego kilometra, że nagle mi się energia [...]

Z obserwacji własnych - nie wiem czy to kwestia zmiany diety, czy odstawienia soli ale jakbym nagle zrzuciła bardzo dużo wody. Pomijam, że bardzo dużo sikam (wstaję w nocy, co mi się bardzo dawno już nie zdarzało), a nie zaczęłam pić nagle więcej. A po drugie jakby wyrysowały mi się na ciele żyły, wyszły pod skórę? Jakby mnie kto mazakiem sinym [...]