kwestia

[...] nie radzi, teraz widzę ze młodzież się tego nie wstydzi i zupełnie nie wiem dlaczego a tak bardziej na temat, stoisz jakoś krzywo,stań normalnie,prosto. Klata wstępnie wygląda normalnie, żebra...odstają jakoś przy dole ale ciężko też określić na ile jest to kwestia tego że stanąłeś jak sierotka marysia a na ile kwestia faktycznych wad postawy

Znam wielu ekto, którzy tak się odżywiają i nie mają problemu z łapaniem masy - kwestia bilansu kalorycznego i odpowiedniego doboru makroskładników. Jeszcze do niedawna sam bałem się IG, jednak metodą prób i błędów (nawet będąc endo) doszedłem do wniosku, że nie ma to zbyt dużego znaczenia (nie twierdzę, że żadnego, ale dla kogoś ćwiczącego [...]

powiem tak kwestia przyzwyczajenia, tydzień byś się torturował, i mózg się przestawia, ja np jestem endo-mezo,i u mnie był problem z jedzeniem co 2 h, ja wole 3 razy dziennie zjeść i basta, kwestia też organizmu, ektomorficy z reguły potrzebują często.

[...] zawodników. Idź sam zobacz, ewentualnie poczytaj :) 2. Tak jak wyżej, kickboxing też dobra sprawa, zależy od klubu. Sporty walki są piękne(chociaż niektóre nie zbyt, kwestia gustu) znajdziesz coś dla siebie i pokochasz ten sport :) 3. też wiąże się to z powyższymi punktami. Trener będzie wiedział, kiedy będziesz gotowy. Najpierw pierwsze [...]

To wiem, dlatego zadałem powyższe pytanie. Czy to w ogóle jest możliwe, aby zejść zbyt nisko w przysiadzie ... W przysiadzie maksymalna głębokość to taka, w której łydka się zetknie z tyłem uda niżej fizycznie się nie da teraz pozostaje kwestia techniki czy jest odpowiednia bo to kwestia zasadnicza

[...] to się powiększy możesz zaaspirować i wyciągnąć ropę i obejdzie się bez antybiotyku. może wtłaczasz za szybko. oleje mogą się otorbić przy szybkim tłoczeniu. jeszcze zostaje kwestia głębokości, jak strzelisz pod skórę to ryzyko ropnia mocno wzrasta. oczywiście pozostaje ostatnia kwestia jakości soku. jak jest mocno zabrudzony to sytuacja będzie [...]

Jest to kwestia wysoce idywidualna, nie jest powiedziane w ogóle że ci prolaktyna jakoś strasznie wyskoczy do góry. Ja osobiście biorąc DAA nie czułem negatywnych efektów, same pozytywy głównie przy libido ( a główniej to Chęci bardzo wzrosły, bo jeszcze możliwości mam bez wspomagania). Inni się skarżą na np brak libido co sugeruje wysoką [...]

[...] badania wskazujące, że bezpośrednio po treningu siłowym może występować upośledzone trawienie (akurat podawano białka kazeinowe) i zwiększona przepuszczalność jelitowa. Ta kwestia również wymaga dalszych badań, ale być może dla osób z chorobami autoimmunizacyjnymi pora bezpośrednio po treningu siłowym niekoniecznie stanowi najlepszy moment, [...]

keystone jak bedziesz mial jakies fajne r1 rn012 to pisz :) ten model mnie totalnie nei interesuje najbrzydsza r1 jaka wyszla to jest ta limitowana wersja kwestia wygladu to kwestia indywidualna a jest jeszcze cbr 1000 z 2012 r

osobiście wole z usztywniaczem a kwestia sztywnosći to kwestia chwili uzytkowania i jest lepiej

Jak najbardziej mogą być to płatki zbożowe jako źródło węglowodanów. To czemu każdy tylko ryz i ryz... Podobno kwestia IG, ale to chyba trochę wyolbrzymione? Skoro jest to jednocześnie mój ostatni posiłek tego dnia to chyba bedzie ok :) IG nie ma znaczenia. Bardziej kwestia ilości błonnika i tłuszczy w płatkach owsianych. Jednak nie sensu aż tak [...]

[...] przez - Kubeek w dniu 2014-05-07 22:05:56 U mnie problem występował bardzo krótko choć to było X lat temu ale przez jakiś czas używałem rękawic jak miałem rozciętą dłoń ale treningu w nich nie zrobię po prostu nie umiem utrzymać sztangi w dłoniach. Kwestia przypuszczam przyzwyczajenia jak ktoś lubi trenować w rękawiczkach to kwestia wyboru

Kwestia białka to kwestia sporna, ale jeśli dasz go za dużo to obciążysz bardziej nerki i ponadto do lepszego odchudzania Ci się to nie przyda. Optymalny przedział jest między 2-2,5 na kg masy ciała. Więc powinieneś zmniejszyć trochę. Ogólnie dieta ok, uważaj na tuńczyka z puszki nie jedz go za często, bo może zawierać metale ciężkie

kolego a kwestia diety dograna? co do supli, dokup jakies jablko do shoca i bedzie si. co do spalacza, kwestia odzywiania, jak dopieta spoko wybor

[...] C2. uginanie nóg leząc D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Do tego interwał 2 razy w tygodniu. Raz w domu i raz na siłowni jakiś interwał ze sztangą. Teraz kwestia diety. Zdecydowałam się na proporcje b/w/t 30%/40%/30%. Tylko teraz kwestia ile kalorii jeść. Mój bmr to ok. 1400 kcali, razy współczynnik aktywności 1.3 to ok. 1800 [...]

Czyli kwestia badan. Ale najlepiej dac jakos od ktorego tygodnia srodka aromatyzujacego?? Rozumiem ze najlepiej gdzies pewnie kolo 6 zrobic badanie jak estro pobad norme to zaczac od 1/4 tab eod. Po jakim czasie ponowic badanie zeby sprawdzic czy nie piszlo za bardzo w dol?? likwiduje lecz to kwestia dobrania dawki

[...] było 3b- inna ławeczka i jakoś inaczej się robiło. Czułam całe dwójki, pupę i lędźwie. Ostatnio lędźwi praktycznie w ogóle nie czuję, a tu mnie paliły. Nie wiem czy to kwestia ławeczki i innej pracy ciała czy ja coś źle nagle zrobiłam @@-) a no i na raty ofkors %-) 4- umarłam tu #-P tu mogę się cofnąć aż do 10kg i chyba tak zrobię bo to [...]

[...] 4 lat, i co chwila zmieniam zdanie na jakiś temat bo nowe dowody, potem znowu coś nowego, nowe doświadczenia. Kwestia by się nie zagubić i wyznaczyć mniej więcej jakiś stosunek do czegoś, ale na pewno nie czarno biały, że cukier zły a brokuł dobry, bo w pewnych dawkach i brokuł może tarczyce uszkodzić kwestia dawek indywidualnych wszystkiego :)

[...] -100 mg oxy to ja jadlem nie pisze ze ma tyle jesc !!! czytaj ze zrozumieniem min. 30 mg ed do ile wlezie chlop chyba dorosly jest zje jak chce I jak we wstepie napisalem kwestia dawek itd... to kwestia indywidualna wiec wszedzie pisalem minimum A Ty najpierw czytaj dobrze potem pisz I zamiast krytykowac cos co nie czytasz dokladnie to [...]

1. Nie wiem czy powinieneś dalej spalić tłuszcz, pokaż zdjęcie to ocenimy, jednak waga wygląda ok. 2. Ile ćw i rep to j.w kwestia często indywidualna. Puki co rób 8-12 rep. do 9seri na małe partie, 12-16 na duże (tygodniowo) 3. Możesz biegać, oby nie był to zbyt długi bieg (tak jak 2h itp.) 4. Nikt nie wie ile ci zajmie uzyskanie [...]