[...] średnio i długodystansowców, ale czy słowianie są materiałem na sprinterów? (pomijam murzynów, bo i tak dominują) Wątpie... Moim zdaniem ta teoria jest nietrafna, to kwestia indywidualnych przystosowań i wybitnych jednostek, a nie całej rasy... Najprostrzy przykład? Pekin 4x100 1. Jamajka (Nesta Carter, Michael Frater, Usain Bolt, Asafa [...]
piszę do wszystkich, którzy zarzucają mi "pimpowanie" sklepu, zmiany moich decyzji i siłą faktu - niekonsekwencję i niekompetencję w kwestii odbloku: wszystkie porady, których tu udzielam pochodzą z mojej najlepszej wiedzy nabytej podczas osobistych doświadczeń, bądź z bezpośrednich rozmów ze znajomymi osobami, których wiedza na temat [...]
[...] witaminy Centrum Complex Do tego 2-4 l wody mineralnej, czasem więcej owoców itp. Wiadomo normalne odżywianie chociaz staram się białka więcej szamać... Zastosuje HIIT i do tego będe jadł to co teraz. Nie musze zredukować tłuszczu w 2 miesiące, to raczej kwestia pół roku albo i więcej więc spokojnie :) Co wiec radzicie? Może coś innego? Pozdro
dieta: w **** węglu i białka, tłuszczu trochę mniej do tego gainer 2 z Witalmax'a. ale trening siłowy, nie masowy. Jeżeli będę robił ten brzuch, to da mi to efekty? Czy to tylko kwestia diety jest?
[...] ładować clomidu to po co to robić ? po co narażać się na sajdy po tym środku niepotrzebnie ? jeśli spokojnie da rade coś innego na odblok...druga sprawa że odblok to kwestia indywidualna... jeden po ostrej bombie na saa nie robi odbloku i ma się dobrze a drugi po lajcie przyblokowany... I tak jak Pawson pisał... że każdy powinien słuchać [...]
A jak nie masz czasu to byle kanapka wystarczy, a później się przyzwyczaisz. Ja też kiedyś się przymuszałem i zaczynałem od pół skibki a teraz jem 8 skibek.Kwestia przyzwyczajenia Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-11-12 22:50:08
[...] pozbycia sie wody podskórnej? Słyszalem wiele mądrości i mitów na ten temat i chciałbym w końcu dowiedzieć sie prawdy od doświadczonego zawodnika! zdaje sobie sprawe ze jest to kwestia indywidualna i kazdy organizm reaguje inaczej ale chodzi mi o główne zasady w kwestii przygotowań w ciągu tych kilku strategicznych dni przed samymi zawodami!
akurat na sd nie ma retencji, więc ch... wie dlaczego tak sie dzieje. np. wytlumaczy ktos skad sie biora back pumps? to kwestia niedoboru mineralow? bo jesli tak to tauryna, magnez etc. powinny pomagac na to podobnie jak pomagaja na backpumps
[...] Włosi lubują się w taktyce, grze na 0:0, pierwszy gol najczęściej rozstrzyga już kwestię zwycięstwa. Dużo jest teatru, dyskusji, gestów i udawania. Ale to wszystko kwestia gustu, tym co pozwala obiektywnie ocenić siłę poszczególnych lig są mecze w europejskich pucharach. A tu od kilku sezonów dominują zespoły angielskie i hiszpańskie. [...]
[...] a6w to trening brzucha, więc może spowodować ewentualny przyrost tkanki mięśniowej na brzuchu. I tyle. Z resztą - jak na mój gust - nieco zbyt intensywny, ale to już kwestia osobnej dyskusji. Sklepowa kiełbasa / cukier itd. to zbyt przetworzona żywność. Z kolei boczek to niemal sam tłuszcz. Z mięsa wybieraj drób, wołowinę, chudą [...]
Wydaje mi sie ze jest to kwestia brania wczesniej podobnej odzywki... (pompujaco-silowej) Jedna z moich takich pierwszych byla Nitrobolon II i efekty mialem po niej niesamowite. Po tej kuracji uzywalem nano Vapor i juz nie bylo tak pieknie i wspaniale...
[...] kolega kolega z klubu, który w 2liceum nabiegał 47,7s na 400 metrów, poszedł kilka lat temu na studia i przestał trenować a mógł spokojnie w tym roku jechać do pekinu... to kwestia jedynie charakteru zawodników - przeciez zyjemy w wolnym kraju! Nikt nikogo nie moze zmusić do przymusowego trenowania - z tąd moim zdaniem wynika to, ze tyle [...]
Tylko kwestia jaki :) http://sfd.pl/sklep/Akcesoria_Pas_sk%C3%B3rzany_S%2CM%2CL%2CXL_-opis403.html czy może http://sfd.pl/sklep/Akcesoria_Pas_sk%C3%B3rzany_Black_Power_Belt-opis1194.html
No cóż - na pewno lepsze to niż przyjęcie noża na klatę(co ktoś wcześniej sugerował). Tym bardziej że noga jako ruchomy i znacznie mniejszy cel jest trudniejsza do pocięcia. Poza tym jest to chyba kwestia szybkości - ręka z nożem nie może się w dowolnej chwili obrócić w dowolną stronę żeby np wbić nóż w nogę kopiącą.
kwestia tego czy Ci sie jaja skurczyly czy nie. mozesz dac troche hcg ale IMO przy tych dawkach 5000iu starczy. Jednak sam musisz wiedziec na ile/czy w ogole doszlo do atrofii jajek
[...] nacisk na stawy, gdyż palce są nie naturalnie wyginane. To tak jakbyś naciągał palce u rąk do góry żebyś mógł je odginać w drugą stone Wydaje mi się że to jest jeszcze kwestia zgrania wyciągnięcia stopy z jednoczesnym uniesieniem palców. Kwestia czasu i powinno stać się to nawykiem, jak np to że uderzając jedną ręką druga ma chronić [...]
Tym bardziej że noga jako ruchomy i znacznie mniejszy cel jest trudniejsza do pocięcia. Poza tym jest to chyba kwestia szybkości - ręka z nożem nie może się w dowolnej chwili obrócić w dowolną stronę żeby np wbić nóż w nogę kopiącą. Tak i noga jest z gumy, a ręka z drewna i jeszcze wsadzona do gipsu Ponadto kto powiedział, że nożownik będzie stał [...]
[...] nie hańbi, na początek dobry, ale po dłuzszym czasie sam zayważysz co dla Ciebie dobre :) na początek stosuj takie obciązenie które ani nie jest za lekkie ani za ciężkie - kwestia wyczucia, na rozgrzewke możesz sie porozciągać troche, jakieś pompki może dla rozgrzania rąk, dobrze by bylo gdyby była dieta, aczkolwiek bez niej także jest dobrze, [...]
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!
