Powiem wam ze staz mam taki z rok ale to taki słomiany zapał... Przykładowo cwiczylem miecha potem sie opier**** i znowu... A teraz tak na powaznie mi sie zachcialo , rzucilem fajki ( dzisiaj mija tydzien) i nie pije( pilem w kazdy weekend ostro). Ale mysle ze do odzywek jestem gotowy. Teraz jeszcze kwestia diety.
Skała PtR mase , dyskusyjne jest rowniez kwestia relacji miedzy plci piekna a cwiczacymi , powiem szczerze ze czesto widze jak fajne laski traca glowe dla przecietnego skur... z osiedla jarajacego pijacego nie robiacego zupelnie nic a na dobrze zbudowanych patrza z pogarda i niesmakiem ( odrazu ze koksy ) i pytaja pukajac sie w czolo po co to [...]
generalnie bez roznicy mozesz razem mozesz najpierw twarog a potem zma a mozesz odwrotnie kwestia indywidualna ja wole np.najpierw zma,a po 20-30min bialko
Jodan: IMO ciągle problem jest w kondycji Pawła. Owszem, walczył ofensywnie ale nie przez 10 minut (cała walka trwała w sumie 8:34 - rundy były pięciominutowe). Kwestia rozłożenia sił jest tu bardzo ważna, niestety Paweł stracił siły w swoim "zwykłym" czasie - Nog 8:45, Aleks 8:38.
[...] 18. Allen Iverson koszykówka - 23 19. Tracy McGrady koszykówka - 23 20. David Beckham futbol - 23 Źródło: Sports Illustrated, 2006 Ale na marginesie oczywiscie jest kwestia tego, ze za same kontrakty to oni zarabiaja jakis tam procent wymienionych sum (czasem nawet mniej niz 10% - z chlubnym wyjatkiem Oscara De La Hoya, ktory zgarnia [...]
Człowiek wszystko potrafi przyjąć i zaakceptować. Mój ośmioletni brat czasem "walczy" ze mna krzycząc że zaraz "założy mi klucza" albo "da lowkicka". W ogladanej walce umie rozpoznać i nazwać sporo technik. Rozpoznaje kilku czołowych fighterów. Kiedyś była kłótnia z drugim bratem (13 lat) o to kto pojedzie po mleko. [...]
[...] dzieciakow, to mnie zszokowalo. Moze walka lekko ustawiana ale mimo wszytsko, ich poziom i to ze przy takich ciosach moga sobei zrobic krzywde czy markowane czy nie. Druga kwestia ze faktycznie mogly robic salto po ciosie itp ze wzgledu na : mala wage, duza gibkosc bo tak zwykle jest u dzieci. Jezeli taki dzieciak uczy sie walczyc wczensiej niz [...]
smak to kwestia gustu ;] ostrowi nie jadlem a wszystkich carbo ogolnie piszac (bo wiadomo ze sa wyjatki jak truskawka biogenixa) najlpeszy smak to pomarancza (ale to moze dlatego ze ja lubie ten smak)
Smak to kwestia gustu, owszem zgadzam sie, ale wazne dla mnie jest co ludzie pisza , bo jak pod koniec podlicze glosy i bedzie,ze najwiecej osob kupuje smak waniliowy ostrowii to dla mnie sygnal, ze jest najlepszy ;). Pozdro i czekam na dalsze "smaczki" :)
moze ktos wie czy oprocz kasy za walke maja podpisane kontrakty np dostaj 1mln od organizacji plus kazde wyjscie np tak jak fiodor 100 000 za walke dodatkowo bo patrzac na stawki nastek dostal by w sumie tylko ok 100000 za wszyskie walki wtedy ta kwestia nabiera innego znaczenia
nom ... nitro II pompuje wszystko łącznie z pałką - taka moja obserwacja Ta "pałeczna pompa" to miły efekt dodatkowy ale u mnie nawet niewielkie dawki NB II powodują duży ból głowy i złe samopoczucie ... ps czy to kwestia tylko aakg czy innego składnika???
ektomorfik?? po czym tak stwierdzasz skoro nigdy nie cwiczyles na silowni. duza czesc ludzi wmawia sobie ze sa ekto bo nie moga nabrac masy, a to jest tylko kwestia dobrej diety(podejrzewam ze u wiekszosci) sam nie moglem zlapac masy, a jak wszystko robilem tak jak powinienem to masa poszla migiem, ale ni o tym mial byc temat. przedewszystkim jak [...]
[...] z tego co zauwazylem tylko na duzych ciezarach) z cwiczeniami na drazku /wioslowaiami daje dla motyli wiecej niz same ruchy przyciagane/wioslujace! To pewnik! ale pozostaje kwestia samych ciagow. Najszersze bardzo mocno sie napinaja przy MC. kto nie wierzy nich poszuka w necie! Ja od siebie dodam pewna historie: kiedys zrobilem tydzien przerwy i [...]
Na ostatniej fizykoterapii dowiedziałam się że solarium jest wskazane zewzględów leczniczych:) ale z rozsądkiem i dobrymi lampami.Natomiast na dermatologii i kosmetologii wręcz zabronione:)To kwestia sporna,ale są badania na to że jest szkodliwe.:)
[...] od początku), nauczą cię chodzić, ustawiać się, zadawać ciosy, kopać (oczywiście najpierw polwoli i technicznie).To o wiele lepsze niż machanie w powietrze. A sparingi to kwestia induwidualna jak nie chcesz to nie sparujesz, a jak zaczynasz to i tak w ochraniaczach i na 50%). Dzięki tzw "obiciu" nabierzesz pewnosci siebie i zniknie [...]
Hallun co prawda to prawda odnośnie teorii W praktyce chodzą na pogotowie i biją za drobną opłatą zakazane soczki do pielęgniarek! Kwestia dobrej i konkretnej rozmowy! Kiedy Ty przejżysz i spojrzysz trzeżwo na otaczającż Cię rzeczywistość ehhhh
Dlaczego ćwiczę?
