[...] okolo godziny przed treningiem (zalezy o ktorej trening) ale nie za pozno bo ciezko zasnac po tym, najlepiej miec w pogotowiu jakas melise moze ulatwic zasniecie nie przekraczac 2 kapsow dziennie bo to raczej nic nie da przerwa miedzy kapsami min 6h ale oczywiscie wszystko to kwestia indywidualna, na niektorych podobno nie dziala :) Pozdrawiam
[...] PS. Hax slyszales jeszcze takie pojecie jak "inhibitory aromatazy"? Jezeli jestes endo dorzucasz to do susty i chvja cie zaleje. Nie wspominalem o tym na poczatku bo to kwestia indywidualna czy ktos tego potrzebuje, czy nie - ekto nie bedzie mial problemu z redukcja na mixie bez ia. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-03 14:53:40
Ja sie czuje np Bogiem. Bad przeczytaj jeszcze raz co napisal i nie jest to kwestia pomylki tylko zarzuca klamstwo i nie ma tu znaczenia mod czy user. Poprostu jak ktos gowno za przeproszeniem wie to moze nie powinien sie wypowiadac....
Zapomniałem wspomniec jeszcze o genetyce, ktora obok koksu jest najwazniejsza kwestia. Takze koks, genetyka, dieta + suple........, trening. Oczywiscie tak jest w przypadku kulturystow, wiadomo, ze u zwyklych ludzi ta hierarchia wyglada kompletnie inaczej. Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-07-03 16:22:42
Siodema może to kwestia organizmu albo przyzwyczajenia.Niektórzy biorą po pół działki bo ich za bardzo telepie Każdy jest inny,trzeba próbować na sobie,ostatnio mój koleżka po jednym Tight dostał telepania jak zakonnica po 10 kawach,a ja po dwóch kapsułkach wkurzony,że nic nie poczułem na treningu poszedłem spać no i bądź tu mądry.Postaram się [...]
[...] ochronna i swietny zapas energii na wszelki wypadek). Nie wiem co tutaj miales na mysli - jezeli przestawienie sie, organizmu na zrodlo skad pobiera energie to jest to kwestia osobnicza i nie wszyscy odczuwaja jakikolwiek chwilowy dyskomfort Po wypaleniu glikogenu organizm w pewnym stopniu spala bialka (miesnie) a w pewnym tłuszcz. Zeby [...]
[...] przed snem jest dobry nawet przy redukcji.Właśnie gotuję jajka na kolację o 24 Aha jeszcze coś do użytkownika Seba_koks1 tytułem jego usuniętego postu,widzisz to wszystko kwestia wyboruJa mam w aptece poniżej specyfik na D za 16euro za całą paczkę bez recepty i bez problemu.W końcu mieszkam w Grecji.Taniej mnie wychodziłby niż odżywki,na które [...]
[...] w dużych ilościach prawie wszystko co jemy może okazać się szkodliwe.Nie znam nikogo komu parę puszek takich napojów zaszkodziło i tak należy na nie patrzećPozostaje jeszcze kwestia picia ich nie tyle w dużych ilościach co systematycznie co prowadzi do bezsenności,bezsenność przez kilka dni może się różnie objawiać od rozdrażnienia zaczynając na [...]
1. Najwazniejsza kwestia to dieta... Bez tego sie nie obejdziesz... Dzial odzywianie i ksztaucimy sie 2. Trening polecma FBW, a w dni nie treningowe aeroby zdr.
[...] EPI do posilkow przed trewningami 11-30 3 tabletki do kazdego posilku po 1 tabl przed silownia Do kazdej tabl EPI 3 tabl esseliv.W 3 tygodniu cyklu chce rozpoczac branie kreatyny cubed SAN wedlug zaelecn na etykiecie.Po cyklu tribumax maximize 2 tabl przed treningiem i 2 przed snem cale opakowanie i teraz kwestia odblokowania jak zrobic i czym??
[...] ze tyle co wiedzialem tak naprawde tyle zostalo...juz wiem ze dorzuce te wszystkie suple o ktorych pisalem tyleko nie wiem jak wyglada sprawa z tym venomem...a i jeszcze kwestia odnoscnie bialek z proszku...mowisz zeby nie inwestowac??? dla mnie i sadze ze nie tylko jest to dobre rozwiazanie np rano do platkow owsianych gdzie i tak mi ciezko [...]
daj fotke bo ciezko mi wyobrazic ten tluszcz przy tej wadze i wzroscie obejdzie sie , dobra dieta jest podstawa wszystkiego , kwestia czy jest wlasciwa i czy masz wlasciwy trening leki sterydowe ?... mozesz sie przyznac czy cos brales , nikt za to nie bije
[...] się wysuszyłeś Jaki to BF, jednocyfrowy czy jeszcze nie? Widać lata doświadczenia. Szkoda, że klatka nie jest bardziej ,,zaokrąglona", imo odstaje, ale to już pewnie kwestia gena i redukcji. Postęp od fotek z 2005 roku godny gratulacji, jakość nadal świetna, a wyglądasz jakbyś wszamał BodyLine'a AD 2005 na śniadanie ;) Ale co ta siłownia [...]
Kwestia zalewania to nadwyzka kalorii, a nie rozklad kwasow tluszczowych. Trudno ocenic, czy na +300 bedzie Cie zalewac, nie mamy zadnych danych. Zreszta, te kwestie to z reguly metoda prob i bledow, u kazdego inaczej bywa. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-04 14:10:56
[...] więc trzeba uważać, można także przedobrzyc i jesli ma sie sklonności do skórczów mięśni to mozliwe jest zwiekszone prawdopodobieństwo ich wystąpienia. druga kwestia to dzialanie kreatyny, faktycznie pomaga ona splac tłuszcz - a raczej bierze w tym procesie czynny udział-, jednakże nie ma to wiekszego doraźnego przełożenia, lecz [...]
a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko ...jakiś podtext czy mi się wydaje? A czy będzie tak samo?5 To chyba po części też kwestia szczęścia jak walną pytanie ze studiów lub jakąś przekrojówkę z pracy very complicated, to...ehem.. Sory dzisiaj mam stresa, po tym jak przeczytałam opis Twojej nocki.. Edit: a no nie będzie tak samo, [...]
[...] o fake'ach z usa.po drugie to sobie zamawiaj z usa jesli chcesz nikogo w tym temacie to nie interesuje.poza tym wiecej ci wyjdzie przesylka jesli w ogole dotrze:D.nastepna kwestia jest to ze malo sklepow wysyla poza stany zjednoczone.Sumujac,kazdy robi co chce wolny kraj.Nie bede Kto chce to kupuje w FA kto nie chce to nie.Nie moja sprawa.Ja [...]
tesc prop
