No to przyjacielu muszę Cię zamrtwić to jest jedno z podstawowych ćwiczeń na triceps Zamień je na uginanie ramion z hantlą chwyt młotkowy Co do części bicepsa bliżej łokcia to raczej kwestia genetyki ćwicz biceps i przedramię będzie ładniej wyglądać pozdro
[...] Podobno podczas nagrywania płyty Electric Ladyland było to w dużym stopniu problematyczne. Dla mnie rozimprowizowane fragmenty tej płyty są bardzo fajne. No i jest też kwestia, że Jimi dość kiepsko skończył... jak to było do końca nie wiadomo, ale według niektórych właśnie przez jakieś bardzo szkodliwe połączenie (alkoholu ze barbituranami, [...]
Pisząc że wołowina to katorga, miałem na myśli smak. Smażona oczywiście jest wyborna, a gotowana już taka pyszna nie jest. Chyba że jest to kwestia przypraw. Podsumowując, przygotowanie posiłków może zajmować w chvj czasu, chyba że ma się patenty
NIe ma zadnego znaczenia ile wody dasz. To tylko kwestia tego jaka lubisz. Jezeli odzyweczka jest mdla to wiadome ze lepiej dodac wiecej wody. No i przeciez jak wsypiesz 50g bialka to nigdzie sie nie ulotni. no chyba ze za duzo wody nalejesz i nie wypijesz hehe i pij lepiej z woda.. łatwiej sie przysfaja
Kardy jest dobry, jak małe dawki tygodniowe to prop a jak duże to mix (oma) A tak wogóle to kwestia indywidualna, na jednych lepiej działają długie estry na innych krótkie a na innych mixy Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-05-09 14:57:22
[...] maksymalne. Jimi dla mnie był geniuszem (notabene nie znał zapisu nutowego) nagrywającym rewelacyjną muzykę. Hity, te bardziej popularne piosnki to tak jakby przy okazji. W kwestiach muzycznych sporo się od niego nauczyłem, chociażby znaczenia w muzyce taktu i wyczucia. Z tym daleko można odchodzić od standartowych zagrywek, riffów itp. A co [...]
tzn chodzilo mi czy Ty nie masz zle napisalem bo jak wyzej -> mlotki mocno obciazaja przedramie, najmocniej dziala miesien ramienny pod bicepsem a ja bym chcial biceps konkretnie poruszyc bo odstaje od reszty moge z robic mlotki + supinacje, kwestia tylko jest sens robic dwa dosc podobne cwiczenia (w obu zaczynamy od uchwytu mlotkowego)
Mam podobny problem (nie moge doczekac się pełengo i twardego zarostu - gładko ogolone gęby to nuuuuda).Tez mam 19lat, myśle że na zarost trzeba poczekać do jakiegoś 25roku życia, mniej wiecej wtedy robi sie konkretny (przynajmniej tak mają wszyscy znajomi). Choc duzo to kwestia indywidualna, geny itp. Poprostu czekać
[...] korupcję i idzie ku gorszemu, ale w Polsce piłka nigdy nie zginie, bo mimo wszystko to sport narodowy i wszyscy się na niej znają może gdzieś w Polsce biega młody Zizou, ale kwestia czy ktoś go znajdzie, później nie zmarnuje jego talentu i też musi taki chłopak mieć troche szczęścia w życiu niestety o polskiej myśli szkoleniowej nie mam [...]
[...] zwykły uchwyt jest wystarczający do dobrego treningu, nie ma tu konieczności szukania innych rozwiązań. apropos wypadków widziałem filmy z zawodów,gdzie sztangi wypadały doświadczonym zawodnikom,więc to nie jest kwestia tego,że jakis małolat napala się na ciężary i łamie przy tym żebra.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-09 20:01:55
Nie mam policzone ile to jest ww i białek. Niewiem nawet jak to zrobic poczytaj w postach w odżywianiu musi byc.a jak nie to poszukaj kaukulatorów żywieniowych.to jest kluczowa kwestia czy masz odpowiednia ilość budulca.
[...] się wyłamię i powiem, że nigdy nie miałam żadnej poważnej kontuzji. Może to dzięki mamie, która od dziecka faszerowała mnie witaminkami i bogatym w wapń mlekiem :) A może to kwestia rozwagi podczas treningu... Na zawodach też nigdy porządnie nie oberwałam (no poczekam aż będę pełnoletnia i zacznie się full contact ;]). Do mniejszych niedyspozycji [...]
taa rozpuszczalnosc nie jest wzorowa trzeba pare dobrych razy wstrzasnac shekerem, ale nie ma sie co dziwic skoro znajduja sie tam najwieksze czasteki wegli. Smak to juz kwestia gustu, pije z woda bo z mlekiem za slodkie
Drogi? Kwestia priorytetów. Jak ja wydaję na suple siano to mi mówią - strata kasy. A jak patrzę ile znajomi dają na zielsko w weekend - to mi ręce opadają.
[...] komuś kto ma jakieś związki z danym państwem/nacją (np. zna język, ma w tym kraju rodzinę itp-języka można się nauczyć, w danym kraju można zamieszkać na stałe to tylko kwestia czasu i dobrej woli.Jest wielu sportowców którzy zmieniali narodowość ze względu na idące za tym korzyści-rozumiem to ale czemu akurat w pl jest o tym taka dyskusjia
Pitt - nurtuje mnie twoj trening tricepsow. Czemu na poreczach nie uzywasz obciazenia ? N-ty trening a ciagle wyglada ze robisz tylko z ciezarem ciala. Czy to kwestia twojego lokcia zachorzalego ? Jesli nie - to polecilbym z obciazeniem. Ciezar wzrasta z treningu na trening jak w zadnym innym cwiczeniu- efekty tez szybciutkie. A poprawe [...]
Scorpio93 się uczepiłes tych zdjęć, jak zrobie cykl, potem wycinke, pojde do fotografa zrobie pożądne zdjęcia (dla wnuków) to wtedy zamieszcze. Zdjęcie możan tak skopać że wyjdzie wogle nie to co chcesz pokazać, kwestia cieni, oswietlenia itp. Tak więc musisz sie uzbroic w cierpliwość - zdjęcia będą, ale tylko bardzo dobre albo wcale.
spalacze dla kobiet
