Cześć! Myślę, że to po prostu mięsień brzucha, który zaczyna wychodzić na wierzch gdyż rośnie. To nie kwestia tego, że coś jest nie tak, to kwestia tego, że pracują Ci mięśnie brzucha i zaczynają się pojawiać. Zazwyczaj jest tak, że pierwsze "kostki" mięśni prostych brzucha, które się pojawiają to te na górze. Nie ma się czym przejmować. Życzę [...]
[...] sobie obciążenia stawów jakie jest przy dodatkowej masie 20-30kg w tak krótkim czasie i zwyczajnie nie oszukujmy się... tak jak Paula mówiła, zrzucenie tej wagi to nie jest kwestia karmienia piersią tylko kilkanaście miesięcy ciężkiej pracy. Ja swoją wagę kontroluję, folguje sobie mniej lub więcej widząc jak tak waga wzrasta. Łatwiej się [...]
Szczerze to ja sobie nie wyobrażam tyle przytyć, chyba że to już kwestia problemów ze zdrowiem i siła wyższa. Dla mnie 10kg w końcówce to już ogromne utrudnienie i kiepski komfort życia, a dwa razy tyle to musi być koszmar. Najgorsze jest to że ja nie mam na to większego wpływu. Jem bardzo zdrowo, słodycze okazjonalnie - tak samo jak przed ciążą. [...]
[...] się obracać w łóżku i wstawać ;-)%-) Ja mam w 37 tc plus 24 kg }:-( Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2020-06-04 08:20:31 Szczerze to ja sobie nie wyobrażam tyle przytyć, chyba że to już kwestia problemów ze zdrowiem i siła wyższa. Dla mnie 10kg w końcówce to już ogromne utrudnienie i kiepski komfort życia, a dwa razy tyle to musi być koszmar.
nie nazywałbym brania czegokolwiek na czczo jak po 2 min jesz posiłek. poza tym czy z posiłkiem czy bez organizm sobie zaabsorbuje tyle ile będzie mógł, kwestia tego czy więcej to zrobi na czczo, czy po posiłku, ale tu już by trzeba się przyjrzeć bliżej cabaserowi. ja się nawet nie orientuje bo nigdy w życiu caba nie było mi potrzebne. Pewien [...]
nie nazywałbym brania czegokolwiek na czczo jak po 2 min jesz posiłek. poza tym czy z posiłkiem czy bez organizm sobie zaabsorbuje tyle ile będzie mógł, kwestia tego czy więcej to zrobi na czczo, czy po posiłku, ale tu już by trzeba się przyjrzeć bliżej cabaserowi. ja się nawet nie orientuje bo nigdy w życiu caba nie było mi potrzebne.
Witaj. Faktycznie, jeżeli doszło do uszkodzenia konieczne by było wykonanie USG aby okreslic co zostało uszkodzone, naderwane i w jakim stopniu. bez zobrazowania problemu, jego zakresu i określenia co dokładnie sie stalo moze byc ciezko. Jednak, jezeli doszlo do częściowego zerwania, gdzie włókna mięśniowe uległy skróceniu i doszło do zagojenia, [...]
Sam musisz ocenić czy twój organizm lepiej reaguje na więcej tłuszczy w diecie czy też mniej bo jest to kwestia mocno indywidualna,ale jeśli przy takim doborze jak piszesz waga idzie do przodu to zostaw tak jak jest i powoli dodawaj kcal.Obserwuj zmianę sylwetki i dopiero wtedy oceń czy sylwetka się zmienia na lepsze przy takim doborze makro czy [...]
Jak wyżej , kalorie i makro to nie wszystko bo ważne jest to z jakich źródeł je dostarczamy .Kwestia sylwetkowa to jedno ale kwestie zdrowotne to druga sprawa , jeśli masz jakieś małe slabości to idealnym rozwiązaniem jest skupić się na dobrej diecie a raz na czas pozwolić sobie na mały odskok i zjesc coś mniej zdrowego :) wpisujesz w bilans [...]
[...] ilość oliwy na patelni. Jeśli nie masz wagi kuchennej, to równie dobrze mogą wyć to mililitry. 1g, a 1 ml to mniej więcej ta sama wartość kaloryczna. I jeszcze jedna ważna kwestia. Warto pamiętać, że oliwa z oliwek jest najlepszym i najzdrowszym rozwiązaniem. Problem jednak z tym, że niektórzy mylą oliwę z olejem. Oleje niestety nie mają już [...]
[...] 1:2, a masz 1:4. ale za to hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa " Jak moge poprawic ten stosunek? Zakladam, ze on sie w ketozie z czasem by wyrownal. Jezeli to kwestia diety, to u mnei ona wyglada tak, ze co 4 dni wpada, watrobka, ryba i np: Sniadanko jajka na smalcu, salata pomidor+orzechy wloskie i troche brazyliskich i teoche [...]
co do tego całego t3 to wiesz... przez 3 tyg nic wielkiego Ci się nie stanie, tarczyca baaardzo szybko wraca do siebie po odstawieniu, kwestia dni. znam gościa co leci t3 prawie cały rok, odstawia i po tygodniu tarczyca mu wraca do normalności. chcesz to wrzucaj ale żadne 5omg, 25mg styka!!
Ja tam zawsze wolałem wcześniej wstawać i wcześniej zaczynać pracę, później dłuższe popołudnie dla siebie ;-) A kwestia wczesnego wstawiania to tylko przyzwyczajenie, później człowiek jak chce pospać dłużej to automat i tak budzi :-P
1. Porównanie trochę mało sensowne. Tak samo jakbyś chciał porównać określony samochód podobnej klasy Fiata i np. Audi. Ceny mogą się znacznie różnić z powodu podejścia marketingowego danej firmy. Nie zawsze przekłada się to jednak na jakość produktu. 2. Obojętnie. Wszystkie są dobre pod względem jakości. Kwestia tego dlaczego akurat izolat lub [...]
1. Napoje zero nie mają wpływu na kształtowanie sylwetki. Nie należą jednak do najzdrowszych, więc jak masz ochotę, to pij. Byle nie bazować na nich. 2. Kalorie i składniki odżywcze polecam trzymać w perspektywie np. tygodnia, a niekoniecznie dnia, czy tym bardziej posiłku. Oczywiście w zależności od tego jak Tobie pasuje. Jeżeli jednak jakiegoś [...]
[...] i na końcu stopa jeśli tu już czujesz ból albo drętwienie stopy to ostateczność i szybko operacja ponieważ może nie wrócić czucie w stopie , opadnie ona całkiem...jest też kwestia oddawania moczu jeżeli z tym będzie problem również telefon i na stół , tak mówił mi mój neurochirurg w razie jak by się tak stało miałem do niego od razu dzwonić...u [...]
[...] może być dostępne tylko po zamknięciu limitu amator myślę, że przynajmniej tę jedną kwestię to by rozwiązywało i zapewniało przejrzystość natomiast cały czas pozostanie kwestia dziury pomiędzy amator bardzo dobrze, a sportowiec bardzo źle - czyli Twój wczorajszy przypadek - to też można na rozwiązać na kilka sposobów ;-) Zmieniony przez - [...]
Dziennik ciążowy
