SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Agresja

    Post
    Doping

    Sterydy Wpływają na agresje.Kazdy kogo znam kto jest na przyslowiowej bombie jest bardziej nerwowy niz był przedtem.Nim znajdzie sie ten "zloty srodek" trzeba czasu nalezy sie badać i odpowiednio kontrolować hormony.Kwestia indywidualna jezeli ktos z reguły jest spokojny to agresywne zachowanie nie bedzie widoczne tak szybko natomiast nerwus [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-06-10 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że się da to jest kwestia sensownego zaplanowania progresji w tym ćwiczeniu. Podciąganie na drążku nie jest łatwym ćwiczeniem, ale jest bardzo skutecznym. Przy czym jeśli trenujesz na gumach to też początkowo możesz dokładać powtórzeń w ramach progresji, a jak dojdziesz do pewnego pułapu to obcinasz znów powtórzenia, ale zmieniasz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2020-06-10 16:08:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zmusić biceps do rozwoju?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jest to możliwe. Z reguły, im mniejsza partia mięśniowa, tym zaangażowanie jej mięśnia do pracy nie wymaga aż tak dużego ciężaru, a co z tym związane schodzeniem nisko z ilością powtórzeń. Spróbuj może pracować w zakresie 10-12 powtórzeń, zmniejszając obciążenie i skupiając się bardziej nad prawidłową techniką. 2. Jest to jakieś rozwiązanie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2020-06-10 15:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie miednicy i bioder.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaką możemy sobie fundować. Mamy słabe mięśnie grupy kulszowo goleniowej, słabe pośladki, a finalnie problemy z bólem kręgosłupa. Z łopatkami jest podobnie to nie tylko kwestia słabych mięśni grzbietu, ale też zębatego przedniego, przykurczy w okolicach mięśnie piersiowych, słabej mobilności łopatki więc problem jest dość złożony ale fizjo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-06-10 14:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadal będę organizował walki w Stanach Zjednoczonych, spalę wszystkich moich amerykańskich zawodników. Teraz mamy Yas Island gotową do akcji, to jest ustalone. To tylko kwestia tego, że Conor jest sfrustrowany. Myślę, że nie może teraz dostać tego, czego chce. To po prostu nie jest możliwe." Dana White potwierdził ostatnio, że wyspa Yas w [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2020-06-10 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolnie wysoka podaz tluszczu z wysoka podaza wegli nie idzie w parze. albo albo. na masie bialko wysoko, wegle wysoko, tluszcze nisko Tak tez sprobuje. A jesscze taka kwestia odnosnie sniadan bialkowo tluszczowych(caly tluszcz spozywamy rano) albo if na masie - maja te "techniki" jakies korzysci w budowie masy? strasznie k***a [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-10 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożność przejadania już kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to już poboczna kwestia, odbiegająca od tematu, o który pytasz, ale rzeczywiście robiąc kotlety, czy cokolwiek z mięsa mielonego, np. do spaghetti, zdecydowanie warto kupić cały kawałek, np. szynki wieprzowej, czy wołowy i dać w sklepie do zmielenia lub zmielić samemu jak masz maszynkę do mielenia lub blender o wysokiej mocy. Mi bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2020-06-10 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Większość tych czynników to kwestia wyboru: wolisz przyjmowanie muzułmanów czy Ukrainców, wolisz mniejszą inflację czy sprzedawanie polskich firm i ziem obcokrajowcom?" - Sepko no please. Argument z polskiej tv publicznej. Co zostało rozprzedane? Jakie ziemie? %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest karagen? Czy E407 jest szkodliwy dla zdrowia?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] fryzjera niż strażaka! OK, czyli wg IARC, karagen wcale nie jest takim zagrożeniem, jak głoszą “poszukiwacze prawdy” (głosiciele teorii spiskowych). Jak faktycznie wygląda kwestia bezpieczeństwa karagenu? Karageny wywołują reakcję zapalną i mogą indukować odpowiedź immunologiczną, w której pośredniczą białka z grupy B (BCL 10) i receptory TLR4. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2020-06-10 07:13:04
  • Masz rację, Bane, ale z dwojga złego wole Ukrainców czy Hindusów aniżeli tę dzicz, która stanowi zagrożenie dla całego społeczeństwa. Większość tych czynników to kwestia wyboru: wolisz przyjmowanie muzułmanów czy Ukrainców, wolisz mniejszą inflację czy sprzedawanie polskich firm i ziem obcokrajowcom? Tego typu przykłady można wymieniać w kółko. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 22:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Platyna już jakiś czas na rynku i się trzyma dość dobrze, skoro masz wbijaj kwestia bolesności pozostaje bo jest wąskie grono osób które narzekają na ból po platynie ale u ciebie może być dobrze, masz testuj i zdaj relacje O zawartość bym się nie martwił

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem nie warto. Nie poczujesz prawdopodobnie nic, z tak wysokim testem wolnym jak Twój. Jak wyglada u Ciebie kwestia snu ? Ilość jakość .?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2020-06-09 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak obstawiałbym problem gdzie gdzie indziej .Może nabiał w diecie ? Prawdopodobną przyczyną trądziku może być podniesienie poziomu insuliny i IGF1, którego aktywacja doprowadza do nasilonego rogowacenia komórek w obrębie przewodów łojowych, co skutkuje ich zablokowaniem. Może być również kwestia tłuszczów trans , węglowodanów prostych itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-06-09 18:19:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko a trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak obstawiałbym problem gdzie gdzie indziej .Może nabiał w diecie ? Prawdopodobną przyczyną trądziku może być podniesienie poziomu insuliny i IGF1, którego aktywacja doprowadza do nasilonego rogowacenia komórek w obrębie przewodów łojowych, co skutkuje ich zablokowaniem. Może być również kwestia tłuszczów trans , węglowodanów prostych itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-06-09 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy smak białka do 100zl za 1kg.? Sos??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Smak kwestia gustu, mi np nie podchodzą smaki czekoaldowe, a inni się zapijają nimi, sam musisz sobie wyrobić opinie co do smaku ja korzystam z tego https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2020-06-09 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolnie wysoka podaz tluszczu z wysoka podaza wegli nie idzie w parze. albo albo. na masie bialko wysoko, wegle wysoko, tluszcze nisko Tak tez sprobuje. A jesscze taka kwestia odnosnie sniadan bialkowo tluszczowych(caly tluszcz spozywamy rano) albo if na masie - maja te "techniki" jakies korzysci w budowie masy? strasznie k***a [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-09 17:24:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolnie wysoka podaz tluszczu z wysoka podaza wegli nie idzie w parze. albo albo. na masie bialko wysoko, wegle wysoko, tluszcze nisko Tak tez sprobuje. A jesscze taka kwestia odnosnie sniadan bialkowo tluszczowych(caly tluszcz spozywamy rano) albo if na masie - maja te "techniki" jakies korzysci w budowie masy? IF na masie to prosta [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-09 16:02:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problematyczna. Zmusza Ciebie to do kombinowania i eliminacji go z innych posiłków. Rozumiem np. śniadania białkowo-tłuszczowe i część tłuszczu lub nawet połowa dzienna, ale nie całość. Kwestia raczej tego jak Ty będziesz się czuł na takich śniadaniach i czy pochodzą Ci pod względem smakowym. Ja np. lubię. Podobnie w przypadku IF, kwestia wygody.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-09 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te wegle siedziec na kichach. ogolnie wysoka podaz tluszczu z wysoka podaza wegli nie idzie w parze. albo albo. na masie bialko wysoko, wegle wysoko, tluszcze nisko Tak tez sprobuje. A jesscze taka kwestia odnosnie sniadan bialkowo tluszczowych(caly tluszcz spozywamy rano) albo if na masie - maja te "techniki" jakies korzysci w budowie masy?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-09 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy smak białka do 100zl za 1kg.? Sos??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Smak odżywki białkowej jest w głównej mierze kwestia gustu, więc ciężko cokolwiek napisać. Smak może budzić wręcz skrajne emocje wśród ludzi. Jednak z doświadczenia wiem, że najcześciej sprawdzają się smaki czekoladowe i czekolado pochodne. W przypadku smaków bardziej owocowych bądź takich jak orzech może być już inaczej, gdyż czesto są mocno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2020-06-09 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)