kwestia

[...] jest obiektywne bo znam ludzi ktorzy brali nitro i mowili ze malo co poczuli a brali cp i mowia ze super a sa ludzie ktorzy na odwrot cp nic a nitro roznosilo wiec..to jest raczej kwestia indywidualna jak jadles juz nitro i jestes zadowolony to dokup nitro trzeba przetestowac na sobie wtedy sie najlepiej wie co mniej wiecej z czym mozesz mieszac

Moze i moze, moim zdaniem lekko przeladowane, kwestia organizmu.

[...] że białek zwierzęcych mam 116 g, a roślinnych 34 g. Te drugie jako niepełnowartościowe chyba można policzyć za połowę. Tak to by się zgadzało... Teraz pozostaje jeszcze kwestia węgli (brakuje 50 g) i tłuszczy (brakuje 60 g). Macie jakiś pomysł co zrobić z nimi? Zmieniony przez - TakiOwaki w dniu 2007-01-04 08:38:08 Zmieniony przez - [...]

Kwestia organizmu. Bywa tak, że muszę zrobić 16-18 żeby szła masa. Poniżej 8 staram się nie schodzić - źle na mnie działa.

Kruszek - nie do końca masz rację: Oczywiście, że ktoś, kto specjalizuje się w "wyciskaniu sztangi" - będzie robił wyciskanie sztangi a nie sztangielek, ale nie znaczy to, że sztangielki byłyby dla niego bezwartościowe. Dodatkow przy dużych ciężarach ze sztangielkami zaczynają się problemy. Dla wyciskającego n.p. 300 kilo odpowiednie [...]

Wiem że dieta to podstawa ale jak ja przez pewien okres czasu jadłem jak głupi to co trzeba i w trzy miesiące nei zrobiłem Moze to kwestia treningu, regeneracji... albo moze jeszcze mimo wszystko masz jakies braki w diecie. Nie ma takiej mozliwosci ze przy dobrej diecie nie przytyjesz. Jak nie idzie CI waga przez miesiac to zwiekszaj kalorie a na [...]

chce wziac mete i nie wiem czy do tego brac jakies dodatki farmaceutyczne, bo slyszalem wiele wersji?? na forum widze jakies nazwy skrutowe i nie wiem o co biega... a no i taka jest kwestia ze licze sie z pieniedzmi... staz mam 1,5 roczny, przemyslalem ta decyzje itp... no i dieta...

solar tez sie wybieram , tylko kasy mi szkoda wole kurczaka kupić wlosów nie mam , ale to kwestia wygody na macie ciuchy ... taki ze mnie student że w czymś innym niż w dresach cięzko mi śmigać

bardzo ładnie. Białko może być. Ja kupuję ostrowię bo wychodzi chyba najtaniej, ale to jest już tak na prawdę kwestia ceny. Na noc możesz jak chcesz. Osobiście nie lubię jeść na noc ryby. Wolę serek

pewnie, że nie chodzi o sam wygląd. To jest poprostu kwestia mody która i tak minie... tak jak dzwony, lenary i przetarte i umazane farbą dzinsy

Kwestia osobnicza. Masz byc moze wieksze predyspozycje do sily niz do masy. Pozwolilem sobie skopiowac moj wywod z tematu Thiago2 ...oczywiscie wierzyc mi nie musisz w ogole, ale znam pare osob ktore dosc szybko(srednio w 3 lata) na suho podbily do wymiarow (zalezy od osoby) 47-49 na sucho. Oczywiscie nie na rzezbie i .. trudno ich nie nazwac [...]

wand - mino - ta walka napewno sie odbędzie, kwestia czasu shogun -liddell - to byłaby zdecydowanie świetna walka, chuck i mauricio są swoimi odpowiednikami w konkurencyjnych organizacjach- przynajmniej moim zdaniem.

[...] to bjj + boks. a co do nadcisnienia, ja w/g lekarzy powinienem jezdzic na wozku a mimo to cwicze wiec wnioski mozesz sam wyciagniac. oczywiscie pozostaje tez kwestia dbania o zdrowie i ograniczenia co do niektorych rzeczy ale wszystko jest do przejscia 2. odc ledzwiowy Cie bolal ? hmm co moze byc przyczyna, praktycznie wszystko. [...]

[...] na dodatek 2 puszki jadlem - masakra. nie raz juz stalem nad kiblem i czekalem na pawia. na szczescie tylko raz zwrocilem wczesniej nabyta tresc zołądkową. IMO to kwestia hvjowego smaku bo po zadnym innym stacku tak nie mialem, a kilka mialem okazje łykac i zawsze bylo ok u mnie działalo nie jedzenie na zbyt pusty zoładek nigdy przed [...]

Witam. Posiadam gaz NATO cs. Troche doswidczenie mnie uczy i znam sie na tym dosyc dobrze. Panowie gazy pieprzowe sa nazwykleiszym badziewem. Takim zeby nikomu nim nie zrobic krzywdy. Ponadto dorabiajac w ochronie dobrze wiem ze pieprz jest niestety nieskuteczny. Jestem jak najdalej od używania gazow biologocznych. Jak dotad nigdy nie zawiodłem [...]

A propos delegalizacji.. Ostatnio czytałem artykuł, w którym opisana była kwestia zakazu posiadania kijów "bejsbolowych" (sorki za pisownie). Efektem tego zakazu jet zwiększona sprzedaż kijów do golfa dla miejscowych "gansta"

jeszcze pozostaje kwestia czy w ogole pomoze na odpornosc..mi np nie pomaga, ale znam takich ktorym owszem :) jesli bedzie pomagac to dawka w zakresie 6g po 2g na porcje 3x dziennie wg mnie

Na pewno robie dobrze cwiczenia. Przed kontuzja mialem bardzo duze przyrosty. Wydaje mi sie ze jest to kwestia zmiany cwiczen, ale nie jestem pewny. Zalezy mi teraz glownie na zmienie cwiczen, ale sprawdzonych dajacych efekt...

[...] Brzuch ćwiczymy jeden raz w tygodniu, wybór dnia należy do ćwiczącego. No i proste pytanie: czy taki plan bedzie w miarę dobry jak na początek?? Szczególnie zasanawia mnie kwestia "pompki na poręczach -3 serie po 10-12 powtórzeń". Moze Wam to się wyda śmieszne, ale mi to się wydaje trochę duzo jak na start... Z góry dzięki za odpowiedzi. [...]

3 g/kg to rzeczywiście może być spory wydatek. Ale czy musi...? Nie musimy w każdym posiku jeść mięsa i ryb. Jajka czy twaróg to też pelnowartościowe źródło. A poza tym, jak widzę ile ludzie wydają dziennie na chipsy, cole i inne głupoty (nie koniecznie związane z jedzeniem), to dochodzę do wniosku, że jeśli ktoś bardzo chce, to da radę. Osobną [...]