[...] kamerki :D ogolne temat beka, wiekszosc aktorów porno potem przy normlanym stosunku z swoja partnerka nie ma tylu bodzcow ze faktycznie nie moze.. jednak nie sadze ze to kwestia viagry, raczej psychiki zrytej (co imo gorsze) i koniecznosci gotowosci narzedzia do pracy.. najlepiej napisz tu [...]
Z tego co sam dla siebie szukałem całkiem niedawno (tyle że w całkiem innej okolicy) to chyba najszybciej na nfz było 2-3 miesiące (za kasę chyba kwestia dnia, dwóch), więc na jakiś super ośrodek raczej nie masz co liczyć.
No pomysł jest dobry tylko właśnie kwestia regulaminu. Niby go nie łamię , jednak pisząc bzdury może komuś nieświadomie zrobić krzywdę głupimi "radami". Dział jest dla osób trenujących, a po jego wypowiedziach widać, że nie posiada nawet szczątkowej wiedzy w dziedzinie sportów walki. Starsi użytkownicy już się przyzwyczaili i olewają wypowiedzi [...]
Jest dużo do wyboru, nie możemy ci podać konkretnej. Każda to kwestia indywidualna pod względem każdego aspektu biorąc pod uwagę działanie. Sprawdź tutaj: http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html
Jak z dodawaniem obwodów i z tymi nogami ostatecznie, dodać drugie ćwiczenie na uda?(lafayowe F - czyli przysiad-wyskok) Co ile dodawać obwód optymalnie 7-14 dni? I z jaką ilością wystartować czy sam muszę przetestować czy po zrobieniu jednego będę wstanie zrobić drugi? Jak z kwestią diety czy powinienem bardzo na + kcal dać? Zmieniony przez - [...]
[...] witamin - są zwyczajnie całkiem dobre (o ile nie są to frytki, czy z polewką tłuszczyku i jeszcze skwarkami %-)) Co do wędliny sam odpowiedziałeś sobie. IMO to jest tylko kwestia przyzwyczajenia się. Ja z początku robiłem tak, że prosiłem o kawałek mięcha "który mi by przysługiwał na obiad" i obrabiałem go na swój sposób. Dorzuciłem [...]
hahah, ty myslisz ze my tam tylko nóg używamy ? w cale nie norma pogadaj o tym z trenerem to przyzna mi racje,że to kwestia indywidualna tależna także od poziomu wytrenowania i celutreningu, np. przygotowawczy przed zawodami. juz widze ,ze sie zaczynasz bronic, skoro nawiązujesz do tematu to i tak źle piszesz bo 5 x w tyg nawet boksu to za duzo do [...]
[...] poddajace czarne paski,itp,bo mozna ZAKLADAC,ze jednak jak ktos juz zdobyl purpure,czy braz,to nadal cwiczy w szmatach(zazwyczaj oznacza to,ze kocha bjj,bo jednak jest to kwestia kilku lat treningu),wiec kolor jego paska teoretycznie powinien oddawac prezentowany poziom ,czyli slabszy niz przeciwnika...w teorii ;-) bo jak dla mnie to by i [...]
[...] nie wygląda najgorzej na pierwszy rzut oka co jednak nie znaczy że nie przydało by się zmienić kilka rzeczy, jak np. pł.kukurydziane czy pieczywo ryżowe, dodać zdrowych tłuszczy itp. kwestia też ilości b/w/t/kalorii jakie spożywasz bo nie napisałeś, załóż temat w dziele odżywianie z prośbą o korektę a dostaniesz bardziej kompleksową odp.
Jakbyś mógł jeszcze napisać o "ciąży" - rozumiem, że bardziej wypukły brzuch to efekt ciężkich ćwiczeń. Ale to kwestia rozbudowy mięśni ciężkimi ćwiczeniami, czy (wymyślam) rozepchnięcia żołądka albo czegoś jeszcze innego pochodzącego od ćwiczeń?
[...] finasteryd który chyba nie powiesz, ze jest anabolikiem? Mele czy SSRI w takich przypadkach bierze, sie wzgleow psychologicznych, a nie anabolicznych.. choć oczywiscie kwestia funkcjonowania psychicznego wplywa na to jak zachowuje sie organizm czy nastawia sie na rozwoj czy wykorzystuje zgromadzone zapasy. Nie chce być, złośliwy ale pod [...]
[...] obecnej sytuacji zawodowej, gdy rozkręcam własną firmę i dodatkowo pomagam w drugiej firmie, nie mogę sobie na to pozwolić - trenuję kiedy mam czas, najczęściej na siłkę idę około 21. Ale zauważ, że nie wszyscy zawodnicy sw mają niski bf pomimo ogromu ćwiczeń wytrzymałościowych. To też kwestia budowy, czasem nie warto schodzić z bf kosztem siły.
Trening oczywiście w siłowni jak wygląda, wiadomo, że SW to zwykle treningi na podobnych zasadach :) Kwestia wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń w siłowni - może zbyt duże zaangażowanie góry ciała, zamiast skupienie się na ćwiczeniu "rdzenia". Jeden z bardziej rzeczowych artykułów, od którego trzeba zacząć: [...]
NattyDread 1. ad osoba ów miała biopsje i mięśnie są w formie jak przed, jest aktywna jak przed choroba (co jest bardzo istotne bo dużo osób atrofie ma nie poprzez brak testa po kastracji a własnie brak ruchu) @ambroziak tak tym tym osoba podaje się testosteron i w takich dawkach jak podałem, tak wiec nie wiem czemu odnosisz się w artykule do [...]
[...] różne kwestie. tez nie mam, ale jak widzisz jednak ten problem jest, bo nie każdy ma wyćwiczony ruch i problemy, które trzeba rozwiązywać omijając negatywy to nie zawsze kwestia wyćwiczenia ruchu,a czasem zerowej siły. Wiesz,są pewne ruchy które organizm po prostu umie wykonać,bo robił je nieświadomie tysiace razy,jak w/w przysiad. Nawiązując [...]
Co jest wg ciebie głupotą? Opinii tyle ile poglądów. Kwestia względna. Jeśli masz więcej efektywnego doświadczenia, to poświęć swój czas i ułóż mu plan. P.S.: Większość początkujących trenuje za lekko bo panuje pogląd "na świeżym byle co ćwiczy to rośnie". To błędne mniemanie. Jak już trenować, to ciężko, żeby nie było "ciskam już rok i nie ma [...]
Profilaktyka, http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=profilaktyka Miałem znajomego z nadciśnieniem, łykał od czasu do czasu tabsy na zbicie na cyklu miał wszystko w normie, bez zastrzeżeń. Kwestia indywidualna chyba, ponieważ przeważnie odradza się saa osobom z takimi problemami. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-13 13:01:36
Co zamiast hot blood i attack?wycofane ze sklepu
