kwestia

nie przeszkodza raczej. kwestia w jakiej ilosci i tak dalej. z tym ze ja bym sie po tym wielkich efektow nie spodziewal.

Kwestia zasobnosci portfela ;-) Jesli Cie stac na odziez techniczna, to nie widze powodow by jej nie kupowac

sam sobie odpowiedziałeś to kwestia w pełni indywidualna... a poza tym co znaczy "widać efekty", wiesz to zależne jakich efektów oczekujesz, jeden się ucieszy że przyty 5 kg drugi że stacił 5 kilo a trzeci że przybyło mu parę centymetrów...

Tak jak koledzy, kwestia indywidualna, ale jak masz diete i trenujesz to tak na móg gust po 2-3 miechach cos tam zauważysz

Jakub :))) Bruce - to nie kwestia godzin ale rozliczania sie. Moze Boruta Ci wytlumaczy, jezeli bedzie to uwazal za stosowne. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Kwestia ile dawkujesz tej kreatyny.

według mnie kwestia psychiki :D czasami jak pójde na siłownie nie wyspany czy bardzo zmęczony i w czasie wyciskania pomyślę sobie że nie dam rady... to przeważnie rady nie daję... a jak jestem myśli że muszę zrobić jeszcze jedno powtórzenie to sie sam sobie dziwie co wyrabiam :D

z tą BA to kwestia mocno indywidualna

Myślę ż to indywidualna kwestia każdego zawodnika , bo można ,,palić,, i ,,palić ,, ....ilość i jakość palonego tytoniu ma moim zdaniem duże znaczenie. Aczkolwiek nie jestem w stanie powiedzieć według własnego doświadczenia , ponieważ nigdy w życiu nie paliłem . Powinni się wypowiedzieć zawodnicy którzy przez to przeszli , czyli np. palili i [...]

[...] przepis na to? Potrzebowałbym jasno napisanego przepisu na śniadanie zastępując owsianke, z góry dziękuję :) A jak robisz tę owsiankę i z czym, że Ci zbrzydła? Może to kwestia składników. Same płatki owsiane nie powalają smakiem. :D Papkę można zrobic na milion sposobów. Mój "przepis" na śniadanie a'la owsianka jest taki: 1. węgle złożone: [...]

pewnie tak...klopotem byloby po prostu otworzenie oczu...wstanie z lozka... jak juz mi sie udawalo...to pierwsze co robilem to wpol-przytomny po omacku szukalem listka tussi kwestia jest dokladnie ten moment jak np.dzwoni budzik bo sen jest bardzo mocny ale po obudzeniu wcale sie wyspany nie czujesz

Jeszcze jedna kwestia. Powinienem dietę dostoswać do tego białka? Czyli jedna/dwie porcje na dzień z EXTENSORA, a reszta z posiłków, czy EXTENSORA używać tylko wtedy jak widzę, że z posiłków nie dam rady dobić 200g białka?

kolagen 40 bialko kwestia dogadania sie up Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-06-24 16:07:49

[...] podobna do mojej ale sprubuje tej :)) a co do kaski na odzywki to niemam nim albo maximum kaski jesli beda dobe toi poprostu kupie i tyle tylko pamiętaj, że dieta to kwestia indywidualna, i musisz zmodyfikować ilości wszystkich składników, a jak piszesz, że dużo dźwigasz w pracy to z doświadczenia wiem, że tych kcal powinno być naprawdę [...]

Pewne predyspozycje i typ budowy oczywiście mają ogromne znaczenie ale główna kwestia to odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Ile czasu najdłużej byłeś na diecie i czy na pewno była ona prawidłowa ?

Wiem że powinny dać lepsze efekty... Wszystko to kwestia treningu tak jak napisałem wyżej robię trening wytrzymałościowy nie masowy. Poza tym doustne jakoś nie najlepiej działają na mnie. Np. po drugim cyklu mimo że dieta była podaobna jak za pierwszym razem (+10kg) przybrałem jedynie 2 kilo (trening był nawet cięższy) i powiem szczerze że nie [...]

Nie sądzę,żeby po trzech latach od zrobienia (nawet d****nych) cykli,organizm nie doprowadził się do stanu homeostazy.IMO,niska masa ciała jest kwestią szybkiej przemiany materii i niewystarczającej wiedzy z zakresu odżywiania i fizjologii.Pzdr.

No oni w zasadzie nie od zabraniania, bo nic im już do moich decyzji, bardziej boli mnie kwestia finansowa, hehe:) dzieki:)

1. Widziałem gdzieś na internecie , że diety na redukcję z zdrową żywnością to są mity i nawet jak byśmy jedli fast-foody ale byśmy mieli ubogą kaloryczność to i tak byśmy chudli. Więc jaki sens na redukcji jeść zdrową żywność? Nie wiem, gdzie takie informacje znalazłeś, ale raczej ich autor nie ma większego pojęcia o poruszanym temacie ;-) 2.No [...]

proste i logiczne.. Twoje ruchy są szarpane.. nie masz dostatecznej siły w samych rękach i Twoja technika kuleje.. ruchy mają być płynne, a to kwestia czasu i treningu.. pobujasz się pare treningów, a poźniej to zaniknie.. a dwa niech Cię ktoś przetrzyma na początku jak to jest dla Ciebie jakiś przeogromny problem.. i stary na marginesie to Ci [...]