kwestia

ASNF _ to kwestia przeglądarki__ jak jest inna jak e_internet to działa w moim wypadku

To zacznij układać miskę. To jest kwestia praktyki, mi zajmuje pewnie nie całą minutę ;-) Z bieganiem... to twoje zdrowie nie moje, jeśli uważasz że masz większą wiedzę niż specjaliści...

[...] francuskie ze sztangą seria rozgrzewkowa 35kg.,20powt.,serie robocze45/55/60/65kg.,12/12/10/8powt.Cieżko szły ostatnie dwie serie,łatwiej mi było na lawce skośnej,ale to kwestia przyzwyczajenia do ruchu Ściąganie drażka wyciągu w dół-seria rozgrzewkowa 40kg.,20powt.,serie robocze 50/65/95/95kg.,.,15/15/12/12powt. Wycisknanie francuskie na [...]

[...] coz,wtedy juz musisz skonczyc po tych 59 minutach %-) co do objetosci/intensywnosci,to akurat jestem zwolennikiem zanizania tej pierwszej kosztem drugiej,JESLI JUZ ;-) ale to wiadomo,ze kwestia indywidualna,jednym to sluzy (Dorian,Menzter,zwolennicy Dogg Crapp typu Justin Harris,itd),a innym nie. i juz nie spamuje,bo to temat rzeka :-)

http://desmond.imageshack.us/Himg13/scaled.php?server=13&filename=58174448.png&res=medium Treningi idą całkiem nieźle, niestety na razie bez nóg:-( (czyli jestem jak klasyczny paker:-D) Obecnie kończę zabawę w formie AB jeszcze polecę pewnie ze 2 tyg w ten sposób. Wrzuciłem troszeczkę korekt i wygląda to tak: A: Wyciskanie sztangi na ławce [...]

[...] dla wytrwałych. Dałem sobie spokój, po tym jak przyszedłem do chirurga, a ten ściągnął koszule i pokazał mi taka sama klatę i powiedział, ze gra jest nie warta ryzyka, kwestia akceptacji samego siebie... Tak wiec zaakceptuj siebie i tyraj na siłce... mięśnie mogą to wyciągnąć, druga sprawa jest taka, że po zdjęciach widzę że twoim [...]

[...] ;-). Mężczyzna ów wypowiadając się popełnia błędy rzeczowe nieprzystające osobie, która posiada tytuł naukowy w dziedzinie, na temat której się wypowiada. Przykład - choćby kwestia konieczność dostarczenia tlenu do "przemiany tłuszczu w glukozę"... %-) Zdecydowanie lepiej byłoby, gdyby słuchacze takich audycji zamiast zaśmiecać sobie głowę [...]

mi konkretnie po http://www.sfd.pl/Prop_%2B_Clom_%2B_Atd-t871395.html mój temat bez odpowiedzi. Ale jeśli można by było zastąpić to zależnie po czym, to już pewnie kwestia dawki atd...

[...] serie w zaleznosci,jak poszla seria poprzednia,musisz wyczuc o ile warto zwiekszyc obciazenie. to moze wygladac dosc skomplikowanie,ale nie jest. tak,jak napisalem wczesniej-kwestia czasu i doswiadczenia. Czyli jak zrobię 5 powtórzeń przy 100kg to dokładam i robię kolejną serię. No chyba, że te 5 pójdzie tak ciężko, że nie będzie najmniejszego [...]

Uwierz mi, że się nadają. A równowaga to kwestia wprawy.

[...] z rundy na rundę szybkość i refleks będzie spadać, a Chisora przez każdą sekundę dwunastu rund będzie szedł do przodu(przynajmniej mam taką nadzieję). Właśnie, jest jeszcze kwestia czy Dereck się przygotuje tak jak do ostatnich dwóch walk. Oby Oby, ponieważ jeśli tego nie zrobi to zniszczy całe to wielkie widowisko na które cały bokserski świat [...]

ostatnia kwestia Twojej wypowiedzi-to przyczyna.

Na redukcje jest dieta + aero , ale ty skup sie na masie. Plan Ci napisałem , diete musisz miec z dodatnim bilansem. Niema produktów na mase , często na masie czy redukcji je sie podobne produkty , kwestia tylko ich ilości. Musisz obliczyć zapotrzebowanie itd. JUZ CI TO PISAŁEM

kto Ci nagadał, że MT to jakaś "kosa"??z h-dolrem od cela oryginałem już jest kiepsko, marne szanse, że dostaniesz, masa to jest od nadwyżki kalorycznej, wybór środka jest kwestia drugorzędną

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jeśli chcesz aby temat "ruszył"- tutaj co drugi pisze, zę ma za duże nogi%-) a potem okazuje się, zę są w najlepszym przypadku w sam raz zresztą metod może być kilka- kwestia precyzyjnego wyboru

No pisałem w pierwszym poście, że zastanawiam się nad sztangą. Kwestia czy to naprawde zrobi aż tak dużo różnice? SW to kung-fu.

Roznica jest duza, ale sztanga w Twoim przypadku to po pierwsze kwestia poprawnego wykonywania cwiczen (bez kontroli instruktora w domowych warunkach jest spore prawdopodobienstwo popelniania bledow technicznych, co przy ciezkim FBW z elementami dynamiki moze skutkowac ciezka kontuzja!), po drugie znaczny wydatek finansowy na sprzet.

[...] tylko w sumie 3 serie, dwie po 8pow i w jednej więcej bo poprawiałem wynik(wrzuce w niedziele filmik) i po takiej znikomej ilosci cwiczen dzis na dwójkch piekne domsy kwestia wyczucia więc żeby nie było jak tam tyłek bedzie coś w górze to nie ma tragedii;-) jak inny się zgodzą to najwyżej masti zaliczy Ci to podeście i już;-) Ale jednak [...]

kwestia dobrej motywacji nie trzeba ćpać żeby zrobić dobry trening

Wybór sztuk walki kwestia indywidualna, osobiście polecił bym Muay Thay ponieważ uczysz się uderzeń nie samymi nogami i rękoma lecz łokcie kolana co jest o wiele fajniejsze i czyni muay thay bardziej wszechstronnym