SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Redukcja - makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej kwestia indywidualna. Jeżeli lubisz węgle to nie tnij z nich na początku, tak samo w przypadku fatu. Zachowaj sobie te makroskładniki, które lubisz najbardziej najwyżej. Dzięki temu dieta będzie łatwiejsza w utrzymaniu. Z białka nie ucinaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2017-06-14 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usiłowałem wyłudzić przez internety przepis na vegesushi ;) Kilka jadłem ale głównie z ogórkiem i d... nie urwały, więc szukam ciekawszych opcji. W sumie to jeszcze jedna kwestia mnie nurtuje, ogólnie jeśli chodzi o veganizm. Bo powody niejedzenia mięsa są dla mnie w miarę jasne i chyba zrozumiałe. Nie przychodzi mi jednak nic do głowy jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 23:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jednak próby wysiłkowe żeby zbadać czy trening na siłowni jest dla mnie bezpieczny. i na szczęście jest. pytanie czy suplementacja kofeiną będzie wskazana? i jeszcze jedna kwestia co do kofeiny. czytałem, że kofeina wpływa na chwilowe pobudzenie neuroprzekaźników w mózgu, ale w efekcie zmniejsza ilość dopaminy. niski poziom dopaminy natomiast [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2017-06-15 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominałam o wyzwaniu Jusielowym. Trochę pogadałam z dziewczyną, która prowadzi to wyzwanie. Co do aktywności po 4 tygodniach nawet sensownie napisała, że to oczywiście kwestia osobnicza kiedy ktoś może zacząć i na początku będą to ćwiczenia wzmacniająco-rehabilitacyjne. Na współpracę online typowo się nie zdecydowałam, bo to jednak co [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przedwczoraj nie zrobiłem treningu więc jestem w tej kwestii w plecy i chyba zrobię w niedzielę. Chyba. Kuźwa, serio widzę jakieś tam zmiany w sylwetce, ale to bardziej kwestia letro %-) Ale niech stracę - zrobię dla testu ładowanie w niedzielę po treningu. Pokupuje jakieś bułki i dżem czy coś po treningu }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] na cykl , tsh było oczywiście nisko 4 tabsy podbiły mu pod górne widełki na 5 tabsach miał wynik ok 1.5 razy norma drugi na 1 tabsie novo miał ft3 w górnych widelkach kwestia jeszcze zrobienie powtórnego badania , wynik może być zgoła inny a od razu snucie że wały novo latają to nie wiem skąd wyssane , novo jest full na rynu i novo jest [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 19:54:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kajzerki wieloziarniste

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, kwestia tego jakiej jakości to produkt. Jeśli chodzi o sklepowe to 90% pewnie jest wątpliwej jakości. Chyba, że mówimy o produkcie własnej roboty, lub ze sprawdzonego źródła i wiemy, że skład takiej bułki zamyka się w kilku produktach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2017-06-15 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] progres i wiele osób trenuje sport dla pasji. Dlaczego ktoś ma sobie nie kupić dobrej fury skoro sprawia mu to radość? a to czy pojedzie na niej szybko czy wolno to już inna kwestia. Faktycznie marketing i moda robi robotę ale w każdej dziedzinie życia są pewne trendy którym ludzie ulegają i tak będzie zawsze. Weź pod uwagę że Marcel pojechał [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że wszystko kwestia czasu. No i kwestia niestety w pewnym momencie ryzyka, bo przy bazowaniu tylko na swoim prywatnym testosteronie nie bardzo jest inny sposób jak ciężar. Ja swoich wyników teraz już też nie powtórzę - najbardziej mi szkoda przysiadów. Ale 200 to taka bezpieczna granica której raczej nie przekroczę. Teraz doszedłem do 190 na [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysunięte dyski od 3 do 6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :-) Na jakiej podstawie stawiasz taką 'diagnozę' ? No i podstawowa kwestia o co właściwie pytasz ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2017-06-16 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to w miarę dobrze. Kwestia też tego, jak prezentują się inne dni tygodnia.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty, które wymieniłeś są zdrowe. Czy na masie czy na redukcji. Kwestia tego jak przygotowana jest ryba. Smażenie w tradycyjnej panierce odpada, bo nasiąka ona tłuszczem. I postaraj się pytać o wszystko w jednym temacie, bo się bałagan robi. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-06-16 20:17:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2017-06-16 20:15:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źródła składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty, które wymieniłeś są zdrowe. Czy na masie czy na redukcji. Kwestia tego jak przygotowana jest ryba. Smażenie w tradycyjnej panierce odpada, bo nasiąka ona tłuszczem. I postaraj się pytać o wszystko w jednym temacie, bo się bałagan robi. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-06-16 20:17:21 Posypane tylko ziołem peruwańskim i do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2017-06-16 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co oznacza "coś osiągnąć"? Poprawa sylwetki na 100% do osiągnięcia i to w każdym wieku. Zbudowanie dużej masy mięśniowej bez soku nie możliwe. Poza tym poziom teścia to kwestia osobnicza. U jednego np. środek normy to będzie mało u innego dużo. Pozostaje kwestia nie samego poziomu ale korelacji z innymi hormonami, estrogen, prolaktyna, dht, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 08:37:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Na pewno są postępy i idziesz w stronę, w którą chcesz....odbiór tych efektów kwestią gustu:-P No i chyba powinnaś dołożyć żelastwa...nawet kosztem mniejszej ilości powtórzeń w serii.. Zmieniony przez - ajazy w dniu 2017-06-17 09:08:08

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musi to oznaczać nic złego. Kwestia tego, czy odczuwasz jakieś bóle, wzdęcia, gazy, oraz to co i w jakiej formie wydalasz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2017-06-17 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno są postępy i idziesz w stronę, w którą chcesz....odbiór tych efektów kwestią gustu:-P No i chyba powinnaś dołożyć żelastwa...nawet kosztem mniejszej ilości powtórzeń w serii Też tak myślę :-) No i jeść jak biała kobieta :-)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 10:26:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na pewno są postępy i idziesz w stronę, w którą chcesz....odbiór tych efektów kwestią gustu:-P No i chyba powinnaś dołożyć żelastwa...nawet kosztem mniejszej ilości powtórzeń w serii Też tak myślę :-) No i jeść jak biała kobieta :-) Zgadzam się z chłopakami. Mi osobiście bardziej podoba się zdjęcie z przed 3 lat ;-)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak wszystko jest zbalansowane , jest czas na nauke i zabawe a w zyciu tak naprawde wiedza ze wszystkiego nie jest do niczego potrzebna co innego specjalistyczna juz np. bedac na studiach , jesli to kwestia tego ze bardzo zdolna to spoko jak najbardziej fajnie ale jesli takie czyste kujoństwo to uważam że może Ci coś innego przy tym uciekać

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę urosnąć na 195 cm?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest to kwestia osobnicza, więc opinie innych niewiele Ci tu pomogą. Osobiście po komisji wojskowej wyciągnąłem jeszcze ~1,5 centymetra.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2017-06-17 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)