Obawiam się, że ciężko będzie Ci kupić coś wartościowego do 15tys. zł. Kwestia tego, czy ma on być bajerem z ładnym wydrukiem dla klienta, czy wykazać wynik zbliżony jak najbardziej do prawdziwego.
[...] wynik. Bo na oko stwierdzić ile kto ma %bf każdy może :) albo kupię faldomierz i też sprawdzę. Tak że jeżeli do 15 tys mam kupić ładne urządzenie ozdobne to na starcie zrezygnuje. Jeżeli to jest cena 2x większa to nie ma szans :D . Pisałem do Tadeusza na PW ale kwestia tego czy odpisze :D . Zmieniony przez - pborek w dniu 2016-12-03 11:54:39
[...] nie mam "ciągot" na pewne rzeczy. Dodatkowo nie jem mega tłustych, słonych czy słodzonych "sztucznych" kupnych potraw i po prostu nie jestem od tego uzależniona ;-) Kolejna kwestia, to kiepskie samopoczucie po glutenie #-P - wystarczający powód żeby nie jeść jedzenia, w którym jest choć jego namiastka. I najważniejsze na koniec - jeśli celem [...]
bez zlośliwosci.. po prostu nie wiem czego się tu doszukiwać.. oxa byla ewidentnie fejkiem wypuszczonym przez jakiś podszywaczy, a kwestia tabsow to kwestia tabletarki i tyle, jak ktos chce miec fikusne tabsy to raczej nie ta dziedzina.. rozowe serduszka do czegos innego sluzyly %-) albo "mitsubishi" dziabaj i zdaj relacje, zawsze bedzie wiadomo [...]
Bo to co kaźdemu powtarzam - wszystko kwestia właściwego podejścia. U każdego off = dieta na pół gwizdka, za mocne treningi albo ich brak, złe podejście to spraw zdrowotnych. Ja tego wszystkiego starałem się max pilnować, oczywiście bez popadania w paranoje. W każdy weekend jedzone byĺo grubo, ale w tygodniu micha 100% :-) Ale różnjca w sylwetce [...]
[...] pobiłem rekord Polski, wszystko nagrane, była cała śmietanka i najlepsi z najlepszych w PL w WW. Sędziowie mega skrupulatni bo nie zaliczyli sporo powtórzeń. Więc wszystko kwestia techniki bo jak widać - można robić to dobrze. A jeżeli ktoś popmuje i nie dociąga ruchu do góry to juz jego strata. Prosty przykład - Activlab Opole 2015 gdzie [...]
Jak sie ma kwestia lrzyjmowania T3 bez wykonywania badan? Jest to dopuszczalne czy karygodne? Czy sa jakes relatywnie bezpieczne dawki? 99% ludzi tak robi o ile w PL badania sa stosunkowo latwo dostepne o tyle europa zachodnia ma trudniej, duzo drozej standardowe dawki napewno sa Ci znane
[...] (z 3). Wczesniej ciurkiem bylo 7-8 tyg masy, Nie jestem nieszczesliwy al. na drugi raz rl life trzeba mocniej zabezpieczyc na takie wysypki planow. Nie zawsze tez sie da.. kwestia priorytetow w danym momencie, nie bede rzucal dobrego zlecenia dla wyzylowania jeszcze -0,5cm w pasie a badania hormonalne chyba jeszcze nie ten level ale na [...]
Ok dzięki Anubis za wypowiedź. Jeszcze kwestia rampy, jeżeli dojdę do jakiegoś punktu gdzie nie będę mógł przeskoczyć danego ciężaru wówczas odpowiednim działaniem będzie obniżenie powtórzeń ?
[...] dosc zainteresowal. Moze dieta IF ktora mocno wspomaga produkcje hormonu wzrostu wzmocnic efekt dorzucajac ten produkt? Spie niewiecej jak 6 godzin na tygodniu, na weekendzie raczej okolo 9/10. Warte czy wyrzucenie kasy? Ze snem przewaznie nie mam problemu, ale zwykle od rana do jakiejs 14 jestem zamulony, moze to kwestia regeneracji podczas snu?
[...] się wzwyż i wszerz, a do 25 głównie wszerz. Moim zdaniem to właśnie wtedy najbardziej rośnie niektórym szczena, barki itd. Niektórzy już tak mają jak Ty, możliwe, że to kwestia genetyki. Myślałeś nad zrobieniem badań? Jak będziesz faktycznie miał mocno poniżej normy to wtedy pomyślisz ;). Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu [...]
No wlasnie mi chodzi o to wypoczecie po 6h snu i mniejsze lub wieksze podbicie hormonu wzrostu dodatkowo w fazie spania. Tylko czy to jest warte tych 40 zl miesiecznie :D Bo zasypiam dosc latwo, kwestia tego ze w 4/5 dni w tygodniu nie jestem zbytnio wyspany
Dobre nauczenie się ćwiczenia to kwestia tygodni a nawet miesięcy a ty już planujesz splita. Weż tak jak pisała deja vu najprostszego gotowca z FBW i systematycznie, powoli go poszerzaj i zmieniaj
[...] braku popytu i w te miejsce robia nowy brand ktory latwiej wypromowac niz dzwigac stary. Kolej rzeczy jak z dyskotekami %-) masz totalna racje. Co do tablet to chyba nie kwestia maszyny tylko matrycy a te sa raczej wymienne wiec bez wiekszego trudu nawet 1 lab moze puszczac kilka rodzajow tabsow. Co do GEP to jasne ze nie warto - jest [...]
Jak chcesz to urozmaicać? Jak wygląda kwestia warzyw? W pierwszym posiłku brak porządnego źródła białka, produkty na zrzut wrzucaj przed obróbką termiczną, wędliny j/w.
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia
