hcg kwestia mocno indywidualna. jak nie zauwazysz atrofi jader nie wbijaj hcg. dasz rade normalnym odblokiem,dawki sa nieduze.zdrowe podejscie im mniej chemii tym lepiej oczywiscie jesli chemia nie jest konieczna.
[...] kręgach- szczególnie początkujacych - ma naprawdę mocno opiniotwórczą rolę. Z związku z tym uważam , ze należy mówić wszem i wobec nie kupujcie kreatyn za 200 zł - to bezsensu wyrzucone pieniądze, podobne efekty możecie uzyskać na czystych formach kreatyny. Retencja - kwestia względna - ale jak ktoś sie boi to niech zamiast mono je jabłczan
W mojej opinii pieczony batat w porównaniu z gotowanym to niebo, a ziemia. Tym bardziej wyobrażając go w deserze - również mam takie odczucia. Aczkolwiek pewnie kwestia gustu.
Osobiscie uwazam ze jak w wakacje popijesz, po imprezujesz, potem bedziesz wcinal obiadki mamy i jadl posilki co 6 godzin , to ci spadnie wiele z tego, kwestia czasu
Dziękuję za odpowiedzi. Dziś ból minął całkowicie. Samoistnie. Lekarz , co prawda telefonicznie stwierdził że jest to dalszą reakcja alergiczna i dodatkowo kwestia rozdrapania skóry tez ma tu coś do rzeczy.
[...] skoro jest tak a nie inaczej, to lepiej wiadomo jak wrzucisz porcje protein niz ma ich brakowac przed treningiem, to oczywiste co do pytania , co po treningu, na pewno 1 kwestia to iz naturalne jedzenie to podstawa, wiec jak stawiasz wybor jedznie vs carbo - to 1 opcja zdecydowanie, co dokladnie? moga Ci chlopaki w odzywianiu pomoc, po [...]
[...] galą która kładzie dużo większy nacisk na efekty dżwiękowe i świetlne niż UFC byćmoże dlatego te gale są atrakcyjniejsze gale pride są atrkcyjniejsze dla oka . Jednakże kwestia zawodników w UFC to zupełnie inna bajka. Poziom zawodników pride przewyższa potężnie lige UFC. Tak na marginesie w pride mamy więcej kamer które obserwóją ring i są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przynajmniej świadomość że próbowałem. Swoją drogą znam przykład gościa który mając 17-18 lat spożywał dużo białka, ćwiczył intensywnie (nawet po 4-5h dziennie) a do tego jak przypuszczam brał również podane wyżej aminokwasy( Z tego co zauważyłem są w wielu odżywkach). Twierdzi że w tamtym okresie urósł 8-10cm. Może kwestia genów a może treningu.
Być może sam sobie wmawiasz, że jesteś ciągle zmęczony. Być może to kwestia psychiki, wmawiasz sobie, że nie masz siły. Niektórzy reagują tak na gwałtowne zmiany ciśnienia, temperatury, upadów atmosferycznych itp.
Jeżeli nietolerujesz niektórych produktów, to wyklucz je z diety, nie ma powodu byś się męczył, Tak zrobiłem: jadę low-carb, chudnę i jest OK 8-) Zostaje jednak ciekawość i ciągle nie wiem po które produkty powodują takie problemy - chciałem tu znaleźć jakąś prawidłowość. Case z ryżem pokazuje, że to nie jest prosta kwestia WW.
Osobiście nie mam przekonania żeby samemu stosować wodę kranową , sama jej czystość to jedno i z tym podobno jest całkiem ok a wspomniana droga to osobna kwestia.
Witam. Pytanie czysto teoretyczne. Czy podczas trenowania FBW co drugi dzień największe partie będą miały czas na zregenerowanie się? Zakładając, stworzenie trzech schematów FBW (z różnymi ćwiczeniami i różną objętością). Przykładowy plan na obrazku (kwestią jest dobór ćwiczeń). W poniedziałek zrobię FBW I, który z założenia ma być ciężkim [...]
[...] podobnie utalentowani fizycznie - motoryka, dynamika i równie szybko uczą się samej walki jak Wanderleusz, to on nie ma jak z nimi konkurować. U wanda dochodzi jeszcze jedna kwestia moim zdaniem - czyli : CC - najpierw zlał go tak że ledwie juz stał na nogach a na koniec ciężkie KO z nogi, Henderson, druga walka ciężkie KO, Rampage - ciężkie KO. [...]
prawdę mówiąc można walić i ome i efekt będzie ten sam co na propie. Kwestia dawki, częstotliwości, diety, obserwacji i odpowiedniej ilości aerobów/interwałów. Tylko jak ktoś wali omke co 5 dni to nic dziwnego że go zalewa i przy predyspozycjach wyskakuje gino, i próbuje porównać to do propa 50mg EOD i mówi że było elegancko bez saidowo a nawet [...]
to wszystko jest b. przydatne, ale mysle, że najwieksza rle odgrywa tu kwestia "mentalna'- musisz sie poprostu "przełamać" i zacząć trenować- polecam w tym celuoprócz ww. środków nie kłaść sie i nie leżeć po pracy ale zamiast się połozyć trenować. sam musisz to w sobie zwyciężyć- może być z pomocą niektórych rzeczy powyżej [...]
[...] normalne okno 8h i rozłóż to na 3-4 posiłki. A te efekty na krótkim oknie, to niby jakie z ciekawości - serio ci się wydaje, że tu o wiele lepiej FAT leciał, a nie była to kwestia jakiejś tam ilości wody nagromadzonej od jedzenia węgli w trakcie dnia ? Bo ja to np. puchnę pod koniec dnia, po zjedzeniu tych 250-300g węgli. Zresztą, solar już [...]
-3 nie powinno ci przeszkadzac w boksie ja trenuje MMA mam -3,25 na jednym i -2,50+ astygmatyzm na drugim oku i z moim refleksem jest nie najgorzej co prawda mogłoby być lepiej ale to już kwestia innych rzeczy
Nowa facjata Wanda
