SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • ilość snu

    Post
    Doping

    Tak jak łodzianin mówi, są pewne sterydy, po których po prostu słabo się sypia i ludzie żyją. Kwestia przyzwyczajenia organizmu. Swego czasu ze względu na prace i tryb życia spałem po 3-4h max i nic się nie działo strasznego. Ewentualnie w weekend sobie odbijalem czasem jak organizm tego potrzebował

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2015-12-27 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Wiem ile lat sie buduje mięśnie nie takie było moje pytanie :D Nie chciałbym zaniechać tego to zrobiłem teraz w te 2 miesiące, wiadomo troche się tam zaleje ale chciał bym w miare to utrzymać , kwestia tutaj tylko jakie środki dobrać chciałbym Was bardziej doświadczonych się zapytać Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2015-12-27 15:10:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2015-12-27 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli zabieg masz w kwietniu to raczej na pewno w lato będzie jeszcze widać. Oczywiście to kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalna reakcja, kwestia organizmu, ja propow na jasnym oleju, chyba to eo nie ruszam, bo wlasnie tez odczuwam ból. Propy na żóltym oleju wchodzą jak w masło.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 17:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzięki Bartek, a co wg Ciebie do poprawy :D ? przede wszystkim musisz się jakoś lepiej nauczyć te nogi dopinać, poza bic bokiem cała do wymiany i tric to samo wg mnie ale może to tez h kwestia zrobionych zdjęć, ja też się mało co na tym znam };-)

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dosc sporo rzeczy moze dawac takie objawy jak opisujesz jesli to nie kwestia zmeczonych miensi to udaj sie do fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2015-12-27 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu, masa ciała, wzrost i wiek to za mało by oceniać plan. Popraw od razu dietę wywalając tego tuńczyka i dając porządny posiłek po treningu. Jak kwestia urozmaicenia i warzyw? jesz tylko pół pomidora na dzień?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-12-27 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne rozumiem, kwestia że po prostu nie mam czasu na tą siłownie, czy ewentualnie można prosić o jakieś nakierowanie/rozpisanie na trening domowy po 1h dziennie przez 7 dni? Tak żeby to miało chociaż minimalny efekt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-12-27 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki nie chca rosnac. POMOCY!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    To moze byc kwestia odzywiania i teog, ze lydki poprostu sa oporne, bo sa mala grupa miesniowa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2015-12-27 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] "wgnieciona" do środka 3. Nie możesz utrzymać powietrza w klatce ani usztywnić brzucha 4. Duża strata siły wiąże się z pochylonym przedramieniem. Maciek co do przysiadów to kwestia wrodzona - nie zrobię nic z tym bo musiałbym sobie zrobić skrobanko panewek w miednicy}:-( przy badaniu kręgosłupa w 2014 o tym pisałem. wyszło czemu nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora iniekcji

    Post
    Doping

    Wieczorem niektórzy notują wzrost ciśnienia na niektórych środkach więc może być problem ze snem, ale to kwestia indywidualna ogólnie. Lepiej lepiej zaczyna się dzień kiedy rano zrobi się kupę i zastrzyk.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2015-12-27 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Ułóż sobie rozsądną dietę np w DT na 500+ a w DNT na 0 albo lekki + i możesz masować nawet cały rok wszystko jest kwestią zadowolenia. Jeśli uznasz że jest za dużo fatu to wtedy zrobisz redukcję. Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2015-12-27 22:56:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2015-12-27 22:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaden zart. Poblokowala mnie masakrycznie jesli chodzi o deca dick. Wiem ze pewnie moglem to inaczej rozwiazac ale kobieta moja juz c***j strzelal ze tak powiem :-D Kwestia indywidualna i mnie akurat porobilo. Co do mety tak ryla po watrobie ze niemialem ochoty jesc,trenowac kompletnie ochoty na nic. Proby watrobowe bardzo wysoko wiec obserwujac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2015-12-28 06:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być ta kreatyna razem z bananem i wpc, może być osobno co do samego banan+ wpc i potem posilku to juz kwestia Twojej diety

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówi ze w tym wieku nie można bo bedziesz żałował. A tu sie okazuje ze Seba (rówieśnik) ją stosuje i nie nikt tu nie ma zastrzeżeń. Rozwiejecie moje wątpliwosci? Wiesz co kwestia indywidualna. Zapewne jest tak jak Maciek pisze, ale uważam, że to nie jest zło. Nie zaszkodzi, a czy efekty przyniesie zobaczymy. Dieta itp. Wszystko jest także [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 10:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ze wszystkich będziesz zadowolony, smaki są na wysokim poziomie i w Amino i w Xplodzie. Z amino-x chyba najbardziej podchodzi mi Watermelon, ale to kwestia gustu

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 11:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening pod triathlon

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się mniej niż przy żabce i płynę szybciej.. Jak cię stać to zainwestuj w trenera. Ja nawróciłem się na Total Immersion... nie jest to styl dla topowych zawodników, ale dla takich jak my jest ok. Dla mnie kluczowa kwestia, którą naprawiłem z TI to kwestia ułożenia ciała w wodzie (w szczególności kwestia zanurzenia rąk, tak aby nogi nie tonęły).

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2015-12-28 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Post
    Doping

    planuję zrobić zejscie z propem - kwestia tego jak to konkretnie rozpisać: całośc wygląda tak: 1-5 meta 30 ed 1-6 enan 250 e5d 7 - 500 hcg roozbite na 3 strzały 6-12 enan 500 e5d 12-15 prop 100 e2d bedzie ok? + pct 15000 hcg + listek clomu + 30 tab tamoxa do tego od 6 tyg biore exe Zmieniony przez - nowy187 w dniu 2015-12-28 17:29:50

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2015-12-28 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cipy owłosione?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia gustu. Poza tym jak dwie osoby coś czują do siebie to bez znaczenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2015-12-28 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia rozstepow jak wspomnial kolega flex, plus od siebie dodam jeszcze, ze przy zbyt malej ilosci witaminy c czy tez kolagenu nawet niezbyt gwaltowny wzrost masy ciala moze powodowac problemy z rozstepami, czyli sie rowniez jakosc odzywiania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2015-12-28 20:43:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)