kwestia

A jeśli się okaże że to kwestia za długiej sztangielki a nie złej techniki to może na podwyższeniu jakimś, np. stepie? podobnie jak pani na filmie tylko pewnie wystarczy niższy https://www.youtube.com/watch?v=6afue419WzM

[...] serię wycofaną przez Główny Inspektorat Farmaceutyczny z powodu bodajże "możliwości zagrożenia dla zdrowia". Działanie takie samo jak zawsze. To samo się tyczy prolo. Może to kwestia szczęścia, a może dobrego źródła. Obecnie zacząłem Induject Alphy i po trzech strzałach zaczyna się ładnie kręcić. Poczekam jeszcze, ale wiem, że nie ma jak omo.

Musiałabym pokombinować z podwyższeniami bo ćwiczę w domu ale faktycznie byłaby to jakaś opcja. Wydaje mi się, że to raczej nie jest kwestia techniki bo chciałam uparcie wykonywać to ćwiczenie i próbowałam się jakoś korygować więc pewnie odruchowo plecy i barki szły do tyłu ale jeszcze to sprawdzę zwracając uwagę na ten konkretny aspekt.

Ale ja pisałem, że sobie gdybam - nie wiem jak to wykonujesz. Możliwe że jak najbardziej ok. Podwyższenie można zrobić z czegokolwiek - kwestia pomysłowości.

[...] ;-) Dexter, Wolf, Shawn, Kai też zawsze w formie. Dlatego ciągle są na topie i to nie przypadek że to oni ciągle robią tą formę. Rammy, Centopani, McMillan mają predyspozycje żeby wygrać Mr. Olympia ale zawsze sa poza top 5. Jakby to była kwestia jakiegoś środka na dopalenia tłuszczu to wierz mi że szejkowie Rammemu by zorganizowali, stać ich %-)

[...] z Philem o tytuł Mr.O), to mógłby wygrać spokojnie, ale właśnie tego jakby ostatecznego szlifu, którego nie brakowało Dex i Branchowi zabrakło Justinowi, ale to wg mnie kwestia czasu, bo jest młody i raczej nie będzie tylko "utalentowany" jak Evan. Cedric - on ma piękne kształty i formę zrobił o dziwo dobrą, ale jednak za słabą jak widać [...]

Siemanko Słuchajcie, byłem na masie 8 miesiecy i szczerze mówiąc mam już jej dość, z wagi 69kg, zrobiłem 81kg, z czego jestem już zadowolony ale czuje ze musze juz od tego wszystkiego odpoczac, mam dosc jedzenia po 4000+ kalorii, szczegolnie ze jestem ektomorfikiem i jest to na prawde meczarnia.... Zjadem dzisiaj 2200kcal i nie czuje sie w ogole [...]

Zastanawia mnie tylko kwestia ciężarów bo zdaje sobie sprawe ze na deficycie nie dam rady ich zwiekszac za bardzo ale jak najlepiej to ulozyc? Ustalic sobie ciezary na poczatku redukcji i starac sie ich trzymac przez cala redukcje i nie doprowadzic do zmniejszenia ich?

[...] nasze ciało. I nie wliczamy do tego warzyw, oprócz warzyw korzeniowych i strączków, dlatego że większość z nich to sama woda, a za to skarbnica witamin i minerałów i jemy ich dużo;-) Naleśniki złe nie są, to jest kwestia wyboru mąki i dodatków do nich. W dzienniku AMiU znajdziesz cudowne naleśniki, którymi chyba wszystkie się zajadałyśmy8-)

[...] Poza tym taki Kliczko zrobił największy progres jednak trenując w USA. Adamek też. ADamek w USA chvja zrobił a nie progres. Pokaż mi jego dobrą walkę w USA. Ale to nie kwestia warunków tylko trenera z dvpy imo. Jedyna dobra walka Adamka to z Arreolą- i tu był inny trener;) Postanowili, dostają znacznie więcej niż 10mln, bo to wbrew pozorom [...]

kwestia nazewnictwa tak naprawde ;-) dokladnie jak zwal tak zwal;-)

[...] nie są czymś niezwykłym. Założę się, że w necie znajdziesz mnóstwo filmików o takim "motywie przewodnim" i nikt jakoś nie robi z tego szumu. Najbardziej irytująca jest kwestia klientów, i tyle ;-) Ja również z chęcią wykorzystałbym źródła, z których czerpie Pilek, bo to strasznie ciekawy temat :-)) Obelx, mi się wydaje, że Dremorowi [...]

ok to dokupie jeszcze 10ml, a teraz kwestia odbloku ? jak to bedzie wygladac ? tak jak w pierwszym poscie napisalem mam 24 tabsy cloma, dokupic hcg, jesli tak to ile i jak zastosowac?

robie dokladnie tak jak mowisz, rano owsianka lub platki a wieczorem jako ostatni posilek lekki serek wiejski. tylko jeszcze kwestia jakie pic mleko, czy poltuste bedzie ok? mam 184 cm i 79 kg, staram sie jesc ok 3300 kcal dziennie..

powinno być ok, ale to kwestia Twoich kubków następnym razem daj mniej twarogu i sprawdź teraz zrób jakąś polewę chodzi o krzyżowanie linek na wyciągach górnych albo dolnych

Kwestia jest tak, że skąd ktoś ma wiedzieć czy Ty w ogóle nadajesz się do brania clenu czy czegokolwiek innego. Tak więc albo ankieta albo temat do kosza leci.

proponuję CI PLAN TAK UŁOŻYĆ ABY BYŁY NIEMALŻE SAME ĆWICZENIA WIELOSTAWOWE, 2-3 na grupę, ilość serii 5-3, powtórzenia już kwestia dalszych ustaleń i wtenczas myślę, ze będzie już dostosowany pod Ciebie. trochę więć pozostaw, trochę zamień i znów sprawdzimy.

dzięki Marta..prawda jest taka ze przy dobrych warunkach fizycznych-mam na myśli odpowiednie proporcje sylwetki itd..każdy może osiągnąć to co ja...wszystko jest kwestia czasu i zalezy od nas samych..naszej ciezkiej pracy i samozaparcia..do tego dochodzi jeszcze dieta,ciezkie systematyczne treningi i godziny cardio..no i nie ukrywajmy.. chcac [...]

Michał, są dwie rzeczy. Nadwyżka kcal -> tyjemy, nabieramy. W zależności od kilku czynników nabieramy lepszą/gorszą jakościowo masę. Deficyt kcal -> tracimy wagę. I tak samo tłuszcz schodzi, w zależności od kilku czynników szybciej/wolniej i zachowujemy więcej/mniej masy mięsniowej. Druga rzeczą jest to że nie rozmiesz ideai IIFYM. Czerniewicz [...]

[...] orzechy itp itd., ale jak on, lubię sobie omlet wysmarować nutellą czy dżemem. A o towar pytam, bo nigdy nie spotkałem się z koksem, który wcina takie rzeczy. Jest jeszcze kwestia chłopaków z WK. Niby naturale, na scenę taki Owca wyszedł wychlastany, a w filmikach mówili, że czasami przez cały tydzień mięsa nie jedzą. Także, gdzie tu bycie na [...]