[...] czy jakos tak ... Pozwala to na zwiekszenie stezenia. Np. prop oparty na oleju, moze dojsc do 100mg/ml, oparty na EO nawet ( o ile sie niemyle ) do 200mg/ml. Stad moze taka roznica w stezeniu. Bolu po iniekcji wytlumaczyc nie potrafie Apropo ciekawi mnie kwestia Trenu Acetat z IP jakiego jest koloru, jesli ma to deklarowane 150mg/ml. Pozdrawiam
[...] pewnie... Dopiero pierwszy tydzień ale chyba zaczyna iść w dobrym kierunku ( bo w pewnym momencie na IF obwód lekko urósł ) a teraz chyba nawet 1 cm mniej ale to może być kwestia złego pomiaru więc na razie się wstrzymam z oceną. wzrósł natomiast apetyt, Przy wadze 88kg i wzroście 179 to coś koło 3000-3300 ale w sumie to nie wiem który wzór [...]
[...] klasa średnia, wystarcza na kilka latek. Dla początkującego w sam raz. Ja ćwicze w karatedze tej firmy i jeśli judogi sa tak samo dobre, to je można smiało polecić. No i komplet to kwestia 100 zyli. A co do ciuchlandów, to można zamówić, znam takie, gdzie zamawiaja w Niemczech na życzenie klienta. Dobra judoga kosztuje wtedy 30-50 zyli.
:D Ależ miało miejsce. No i nie pomyliłem się co do tego że to tylko kwestia czasu jak ludzie co tak bardzo utwierdzali mnie jakoby nie musieli cwiczyc mojej galezi poniewaz ich to nie interesuje itd. poniewaz cwicza oryginalne jkd, pomimo ze ja mowilem ze jest inaczej. Okazuje sie ze wcale tacy lojalni nie sa i ze jednak maja male watpliwosci co [...]
[...] podobną. Sezam praże w piekarniku, bo z patelni strzelał mi ten sezam dookoła.Poza tym miksuję nie do konsystencji piasku a bardziej, wychodzi jak tahini. ale to pewnie kwestia gustu. Używam mieszanki sezamu łuskanego i niełuskanego, z niełuskanego chałwa jest bardziej delikatna. Zamiast miodu rozpuszczam ksylitol z odrobiną - ale naprawdę [...]
[...] podobną. Sezam praże w piekarniku, bo z patelni strzelał mi ten sezam dookoła.Poza tym miksuję nie do konsystencji piasku a bardziej, wychodzi jak tahini. ale to pewnie kwestia gustu. Używam mieszanki sezamu łuskanego i niełuskanego, z niełuskanego chałwa jest bardziej delikatna. Zamiast miodu rozpuszczam ksylitol z odrobiną - ale naprawdę [...]
Jesli masz zamiar tak jesc dzien w dzien to dramat Jestem odporny na monotonne diety, teraz jadłem coś podobnego przez miesiąc i git. Zamiennie ryż z makaronem od czasu do czasu + inne warzywa i da sie strzymać. Bardziej czekam na wypowiedzi które wnoszą coś do wątku. Kwestia czy dam rade czy nie, to tą kwestie pozostawiam samemu sobie Pozdrawiam
Jeżeli chodzi o mnie to kieeedyś grałem w KS Ożarowianka na pozycji lewego pomocnika . Byłem dosyć szybkim zawodnikiem (w gimnazjum na 100m zawsze miałem czas na 6) a moje 184 często pozwalało mi ukąsić z główki przy rożnych . Moim największym minusem była słaba kondycja . Teraz nie gram już w klubie , czasami z ziomkami . Co ciekawe seniorzy KS [...]
w ogole jesli chodzi o naprawde dobre buty do biegania, to wlasnie Asics'y i NB sa jednymi z najlepszych model to juz kwestia bardziej indywidualna, w dobrym sklepie sportowym powinni pomoc Ci dobrac taki, ktory bedzie dla Ciebie najodpowiedniejszy ---------------------------- "Słabość jest czasowa..."
[...] , bo wydaje sie szeroki , zauwaz na drugim zdjeciu jak zwieksza sie w miare powolnej obserwacji w dół ;) na całym ciele widac tłuszcz podskorny , jednak nie martw sie , to kwestia 5-6 tygodni redukcji , jest go nieduzo :) Sebpro- dużo masz w pasie w porownaniu do klatki , to Twoja slabsza partia? Zauwazcie jedna rzecz - ktos na masie moze [...]
[...] z kobietami zycze , bo znerwicowany chlopak z Ciebie i do tego nieumiejacy czytac ze zrozumieniem :) chlopaku nie tu jestes od dawania mi rad o tego zacznijmy druga kwestia 1 % byl przyklad twojego lopatologicznego myslenia zarzuca mi czytanie ze zrozumieniem gdy sam tego nie robi co do zawodow przeciez na zawodach nie bedzie tylko [...]
[...] przy minimalnym wzroście masy mięśniowej. Natomiast powtórzenia w przedziale 6-12, maksymalnie zwiększają siłę poprzez zwiększenie masy mięśniowej. Więc powtórzenia to twoja kwestia indywidualna, jeżeli mi odpowiesz na te kilka pytań postaram się ci pomóc. Co do pieniędzy ja preferuje darmową pomoc w układaniu planu treningowego i odpowiem na [...]
Panowie , jeszcze kwestia po jakim czasie zmienić ten trening i na jaki ? Dalej ćwiczyć FBW ? Jeśli wprowadzić zmiany to po jakim czasie i co zmienić ?
-Odnośnie poziomu estrogenu o którym, szanowne grono tu piszę, libido to kwestia indywidualna jedni mogą mieć mega, w połowie widełek , drudzy tak jak ja 50% przekroczone od widełek , a jeszcze inni, ponad dwa razy widełki. Faktem jest, że za wysoki estrogen wywołuje inne problemy zdrowotne za niski , podobnie, większość osób ma dobre libido, na [...]
[...] godzinach, czekam własnie tylko na to, żeby móc cos zorganizowac). Jeżeli wszystko by się udało, to dawałbym radę chodzić 3x na siłownie i 2x BJJ/MMA. Tylko też jest taka kwestia że efekty będą wolniejsze jezeli połącze siłownie z SW. Chociaż z drugiej strony na treningach widywałem gości dobrze zbudowanych, naprawdę dobrze, ćwiczących samo [...]
Efekty to kwestia indywidualna. Znam ludzi trenujących coś X lat i nic nie potrafiących. Na sukces treningu składa się bardzo wiele czynników, a plan treningowy to tylko punkt wyjścia. Skup się na regularności i nie odpuszczaj sobie, a będziesz widział efekty.
boro66.. uprzediłes mnie z tym kizami ;-P OloKK.. no widzisz.. takie małe różnice.. dla mnie to wasza terminologia jest zakręcona, ale to oczywiście tylko kwestia przyzwyczajeniajeszcze raz w skrócie: oi-tzuki - cios prosty z wypadem (ręka zakorczna atak+ krok do przodu) kizami-tzuki - jak boro określił.. bokserski prosty (bez kroku) gyaku-tzuki - [...]