[...] do lekarza ortopedy albo sportowego ktoś musi cię zbadac i postawić diagnozę (trzeba wiedzieć gdzie leży problem - łąkotki , więzadła , powierzchnie stawowe) czy jest to kwestia urazu ,zwyrodnienia a moze inna ... nalezy wykonać bad dodatkowe jak USG , RTG ewentualnie artroskopię możliwe ze kolano będzie trzeba zoperować - można to zrobić [...]
Ta kwestia smaku, to jest tak słodkie ze niewiem i to nietylko ja tak sądze :] Niewiem jak by to mogło komus smakować Zmieniony przez - Stip w dniu 2005-11-13 20:04:45
smak to kwestia i każdy mowi inaczej , podam jak ja odbieram smaki vanilia nie jest słodka, samk moze być truskawka smakuje bardzo podobniej jak gainer mct czuć w nim piasek(krete) vanilia lepsza z wodą
[...] tradycyjne to mi sie wydaje ze koelga z niebieskim pasem trenujacy 7lat trenuje dla siebie a nie dla pasow jesli bardzo chcesz to wydaje mi sie ze 7-8lat jestes w stanie zrobic czarny pas tylko po co ci pasek? dla szpanu? no ale to kwestia podejscia najwazniejsze sa umiejetnosci a zeby je zdobyc trzeba trenowac sumiennie i dobrze trenowac
juz odpowiadam:) kwestia kasy ton raczej rzecz dyskusyjna jezeli kupisz wino depot 10 ml za 110 zl to jest na 30 dni czyli wychodzi 3 x 110 zl a boldenon w szczycie cyklu da ci takiego kopa ze o malo nie wyskoczysz z majtasekplus utwardzi cie strasznie. hmm musze wam jeszcze wyjsnic ze ja uzywam Andrabolic czyli boldenon dla zwierzaczkowFiolka ma [...]
[...] Ona odpowiada za wiele waznych funkcji. Ktos juz pisal o mazi stawowej. Oprocz tego wzmacnia w pewien sposob staw a dodatkowo zapewnia jego hermetycznosc. Pozostaje kwestia odzywienia stawu. Bez cennych skladnikow nastepuje degradacja tkanki. Wiekszosc przeskakiwan i tego typu objawow pochodzi z ruchu sciegien nad jakimis strukturami [...]
jeżeli idzie pogodzić tylko treningi SW to treningi sw+ siłownia też idzie pogodzić. co do tzrymania diety. chyba nie wiesz na czym to polega i sprawia Ci to straszny problem. co do pytania , jak to połączyć , coś by się dało wymyślić jednak nie tyle znając wycinek z tygodnia a plan pracy na cały miesiąc / dwa. drugą kwestią jest jak ja bym to [...]
[...] wzroku... Iść przed siebie omieść ich wzrokiem i patrzyć sie przed siebie. Nie wykonywać nerwowych ruchów jak np. patrzenie na zegarek rozglądanie się za ludźmi itp. Ważna kwestia to co zrobić gdy np. zastosujesz to w praktyce a ktoś z nich podbija do ciebie i prosi o fajke... Co moze być oczywistą zaczepką w przypadku gdy musisz podejsc do [...]
Kolego, jeżeli Twoja decyzja jest przemyślana, to nie przejmuj się ludźmi mającymi monopol na rację. Chcesz mieć szczuplejsze uda, to je zagęszczaj. Nie ma na to innej metody, jak biegi długodystansowe (i analogicznie rower, ale to gorzej działa). Rób 3 razy w tygodniu 8-10 km i rozciągaj mięśnie ud. Raz na dwa tygodnie zrób marszobieg (bieg ile [...]
Jodan, po prostu ludzie maja inne spojrzenie na pewne kwestie, tak widze powód różnicy zdań jezeli chodzi o te uderzenia. To jest kwestia tego, jak ktos patrzy na BJJ...ja np stwierdzam, że...obydwie strony mają racje ale koniec off topica.
wskazówki typu: bierz się ostro do roboty ; trenuje więcej... wg mnie są nie na miejscu; bardzo prawdopodobne iż ten chłopak ćwiczy zbyt intensywnie i w ten sposób minimalizuje efekty pracy; napewno masz duże możliwości w kwesti odżywiania i suplementacji; z suplementów polecam sprawdzony monohydrat kreatyny; odżywki węglowodanowo-białkowe; [...]
masz racjc jak nic nie umiesz to na km trudno sie nauczyc. ja systemami sie wczesniej interesowalem, jak na km poszedlem to sie dopytywalem co i jaka. ale widzialem jaki kit potrafia wciskac. ale to kwestia trenera a nie samego systemu
[...] w jaki musi umieć padać ??? a co to ma wspólnego z padaniem na asfalt? rzut to jest rzut. wymyslono go po to, aby "rozbić" przeciwnika uderzeniem o ziemię. tylko kwestia wykonania - owszem,ważna. już w tym topicu pisałem o różnicach w podejsciu do rzutów w judo i aikido. proponuję przeczytać ze zrozumieniem. I koronna bzdura: Poza [...]
[...] nie jest zbyt duza bo 78- 79kg to zalezy od dnia i tez ile sie plynow wypije na treningu i podczs calego dnia. No zawsze bylem osoba szczupła i nigdy nie mialem tedencji do tycia a kazdy kilogram dla mnie to kwestia wielu miesiacy i ciezkiej pracy na treningu:( przyznam tez ze taki wyglad bylo mi bardzo ciezko zdobyc i trwalo to bardzo dlugo.
[...] uczy się rzeczy trudnych-co nie znaczy, że nie potrafi potem użyć łatwych. Jeśli ma pecha-poświęci za dużo czasu na trudne-a na łatwych będzie się potykał-ale to już kwestia instruktora(lub lepiej instruktorów-u mnie w sekcji treningi prowadzi 5-6 osób-więc ma się różnorodność). Jesli uczysz sie tylko rzeczy absulutnie najprostszych-typu [...]
mnie, Cavior, gnębi kwestia reklamowania aikido jako "prefekcyjnej sztuki samoobrony". co jak co, ale marketing to macie dobry. już pomijając mocno dla mnie watpliwą przydatnośc technik aikido do samoobrony (co ty potwierdzasz zresztą), jest tu jedno genialne przemilczenie - że nauka tej "prefekcyjnej samoobrony" trwa 15-20 [...]
nie przesadzaj, jakis napalony na nie za bardzo jestes co one maja w sobie kobiecego? generalizujesz. dla mojego taty kobieca moze byc blada finka wiec... zrozum ze to kwestia gustu. no tak palnelam z tymi azjatkami chodzilo mi o skosnookie. japonki itd.
RANKING (najczęściej polecane)
