SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Mój Pierwszy Dziennik Treningowy By Drozdi233

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta - no cóż, nie będe na siłę przekonywał, ale bez odpowiedniego żarcia nic nie zdziałasz To już kwestia indiwidualna. Ja aktualnie zmieniając tylko nawyki żywieniowe, jestem na dobrej drodze do powolnego Recompa. Moim zdaniem i dieta i trening jest ważny, więc jeżeli ktos się nie opierdziela na treningu, efekty przyjdą, tylko będzie to trwało [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-09-20 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Estetyka to kwestia gustu, dla jednego szczytem doznan estetycznych bedzie Salma Hayek tanczaca z wezem, dla innego Kai z melonem. Kazdy ma prawo do swojej opini.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 18:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda kwestia Twojego jedzenia w ciągu dnia? Ile posiłków spożywasz, o jakich porach, jak wygląda skład wszystkich posiłków.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-09-20 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinnam ważyć-bezpłatny test

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    piersi to kwestia genetyki waga wadze nierówna, nic o Tobie nie wiemy,czy masz mięśnie, czy grube czy chude kości

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2011-09-20 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faith works miracles

    Post
    Ladies SFD

    [...] co jak co, ale atmosfera jest tu super z tym posiłkiem w szkole - jasne, da się wykombinować coś, wierzę w to i coś wymyślę z małą pomocą z waszej strony. jest teraz inna kwestia: co teraz? mam wklejać swoje jedzenie, tak? trening od października, mam hantle, regulowany ciężar do 20 kg na jedną. ostatnio chyba mi troszeczkę przybyło, dziwne, [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2011-09-20 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    odblok zależy do tego jaki cyk; co do tego kiedy dać epi i czy samo czy z czymś to też kwestia zależna od wielu rzeczy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-09-20 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalanie w solarium co dzien

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kwestia indywidualna, zależy też od tego na jakie solarium pójdziesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-09-20 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] reka trzymac w razie czego zeby byl jak zacznie telepac. Pozatym druga sprawa niema co przeginac z dawkami im wieksza dawka tym jak mowisz proszenie sie o klopot plus jescze kwestia tego czy bedzie odpowiednio skuteczniejsza czy poprostu bedzie sie wiecej fat odkladac. Z dosw wiem ze mniej niz 10 sniadanie na bazie 85zlozone do 15 proste po 20 [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] przez lokatorow jest zwykle slaba (ktos powie , ze mozna odnowic , ale to dodaje koszty , a i tak duzo ceny nie zwiekszy) Wchodzi pozniej , kwestia najwazniejsza , zeby zrealizowac realne zyski po takim czasie trzeba takie mieszkanie sprzedac i to juz jest zupelnie inna bajka i moze [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 03:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Trenuje ktoś tym planem jeszcze?:) Ja daję juz z miesiąc i siła dużo do przodu , masa też ( chodz to napewno kwestia diety). A jestem ekto.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faith works miracles

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie przejmuj, co tam sobie inni myślą, niech sobie myślą, a Ty masz robić swoje!!! Uwierz w siebie. Ja wiem, jak ciężko jest pogodzić naukę z czymkolwiek innym, ale to jest kwestia dobrej organizacji czasu. Ja np. jednocześnie studiuję, pracuję jako nauczyciel j.obcych (mam ok.12 godzin zegarowych w tygodniu) i jeszcze jako tłumacz, a do tego [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2011-09-19 19:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium-Pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia dawki też ma znaczenie. co do podobieństw w mechanizmie działania, nie ma 100% pewności czy 1,3 działa na tej samej czy podobnej zasadzie co NRI, ale jest to całkiem możliwe. Piszę o tym artykuł aktualnie, ale o dane źródłowe strasznie ciężko.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2011-09-19 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że nie edytuję ale pytanie dotyczy innego zagadnienia więc nie chciałem łączyć moich wypowiedzi. Interesuje mnie prawna kwestia dotycząca konieczności posiadania na siłowni instruktora ze skończonym kursem. Google dość mgliście na ten temat mówią, na innych forach więcej jest odpowiedzi w stylu "wypada żeby był" albo "warto [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18161 Data: 2011-09-19 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból piszczeli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    biegam od dwóch tygodni i od dweóch dni coraz bardziej bola mnie piszczele ważę 134 kg ,wiem ze na pewno waga ma wpływ na ból kwestia tylko czy jest to ból związany z tym ze coś się dzieje z moimi kośćmi czy to porostu zwykła zmęczenie kości ??????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-09-19 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] nery zakluja, czasem serce mocniej uderzy, ale nic pozatym. da sie wytrzymac. bloku nie mialem zadnego. w miesiac 5-6kg spokojnie idzie zrobic przy 1 kaps tylko dochodzi kwestia tego czy sie oplaca opakowanie starcza na 3 cykle - 150zl oslonki do kazdego cyklu - 100zl wiec imo bardziej sie oplaca wziasc, mete, ale po niej wystarczy ze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-09-19 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie biorę chromu. W weekend np. z grzeczności przyjęłam podarowaną krówkę i jej nie zjadłam - przez 2 dni była w kieszeni i zupełnie o niej zapomniałam. Myślę, że to kwestia nastawienia w stylu albo 100% albo nic lub też proporcje substancji odżywczych coś zmieniły w moim poczuciu głodu czy zachcianek (a przecież jestem uzależniona od [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13386 Data: 2011-09-19 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak narazie to Ty nie potrafisz tego pojąć, że ktoś kto zakłada pierwszy raz deche/narty na nogi i uczy się ześlizgu/jazdy pługiem oraz pierwszych skrętów kompletnie nie poczuje różnicy jaki ma sprzęt na nogach czy jest to np. markowa decha lib-techa czy jakiś head. Cały czas pierniczysz jaki to sprzęt w wypożyczalniach jest słabej jakości, a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2011-09-19 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    super dzieki, a czy sa jakies zalecenia przed ktorymi posilkami go stosowac, a przed ktorymi nie?jak wyglada kwestia laczenia z bialkowymi odzywkami?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-09-19 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propie Balcan

    Post
    Doping

    Czemu to tak boli? Myślałem, że może to kwestia za mało rozluźnionego mięśnia przy iniekcji, ale od 2 strzału mam wyluzowaną na maxa, wchodzi elegancko a na drugi dzień zonk

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2011-09-19 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia a trening?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie piję to raz Zaczniesz. Tak jak żołnierze na wojnie stawali się palaczami tak studenci, którzy deklarowali się jako abstynenci stają się pijakami. Zrymowało mi się. ;) Kwestia związane z życiem studenckim nie uniemożliwiaja jednak jakiegoś treningu. U mnie wielu cos ćwiczyło, w tym ja, lecz był to trening nieregularny, podobnie dieta z wielu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2011-09-19 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)