kwestia

Pisze do Rado i Maniac Gym-a.(na wyzwiska alexa szkoda czasu. Jestem z chełmu. klatka to zaden kit- kwestia priorytenu (trening silowy, mostek, cykle) martwy ciag robie "bezpiecznie" i po 4 cwiczeniach na plecy oraz nie uzywam pasa. wyciskanie na barki duzych ciezarow jest najprostsza droga do kontuzji- trenuje z przerwami( niestety ) [...]

Popieram pytania Gochana. Sa wartosciowe i tresciwe. Jesli mam wlaczyc sie w dyskusje - ALEX przedstaw swoj planowany cykl w szczegolach (progresje dziennych i tygodniowych dawek) oraz przybliz co dzieki nim i kiedy planujesz osiagnac. Z tego co napisales wnioskuje, ze masz pojecie o zastosowaniu poszczegolnych srodkow, jednak wolalbym miec [...]

[...] przygotowawczym aż 3 tygodnie! Z tego prawie 10 dni absolutnie nic nie jadałam. Strasznie chciałam schudnąć no i schydłam ponad 10 kg, ale po zakończeniu głodówki to była kwestia 2, 3 dni i zaczęłam się bez opanaowania obżerać no i przytyłam ponad 15 kg i to bardzo szybko. Poza tym wyglądałam kilka lat starzej, byłam bladam, pozbawiona mięśni, [...]

Mi przy 4 dziennie nie spuchla (z gino tez zero problemow). Kwestia genetyki.

lucuś...ale wiesz jak jest...z tymi pomówieniami elektronicznymi. W Polsce jeszcze nie mozna mówic o pełnej ochronie. Jest tu kwestia interpretacji : "środków masowego przekazu" ....wyroki z tego co wiem raczej nie zapadają:( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

[...] dobrze prawisz i to wszystko ma sens. Nie mowie ze to zla taktyka. Ani zeby szedl na wymiane ciosami prostymi. To ze ktos rozumie o co chodzi w tej taktyce to nie jest kwestia wyczytania w gazecie tylko ciezkiego treningu na sali. Przeciez nie powiedziales sobie o teraz bede skracal dystans i to sie udalo. To wszystko musi byc poprzedzone [...]

I jeszcze jedna kwestia...problem z wyzywieniem samego siebie maja raczej kilkumiesieczni wegetarianie, ktorzy zostali nimi z niewiadomego powodu. Mowie z doswiadczenia, bo takich delikwentow jest naprawde jak grzybow po deszczu. Ja nie widze w konstruowaniu normalnej codziennej diety zadnych problemow - jesli musze zapewnic sobie okolo 200g [...]

No własnie napisałem 'ich' a to jest kwestia sporna. Osobiscie uwazam, ze vinstrol depot to jak sama nazwa wskazuje wersja o przedluzonym dzialaniu, wiec teoretycznie wystarczy strzal na tydzien, ale jest wielu gosci ktorzy twierdza, ze trzeba go przyjmowac co 2-3dni wiec staralem sie byc neutralnym. Moze masz jakies naukowe info na ten temat?

[...] jak nie macie czasu na silownie to kupcie sobie drazek i robcie codziennie pompki brzuszki podciagajcie sie na drazku . A jak ktos cwiczy 7 miesiecy i ma 28 w bicu to tylko kwestia jego niewiedzy i nie systematycznosci , bo watpie zeby ktos przed rozpoczeciem cwiczenia mial np 26 bo to juz jest przesada . W 7 miesiecy bez zadnych odzywek , tylko [...]

"A jak ktos cwiczy 7 miesiecy i ma 28 w bicu to tylko kwestia jego niewiedzy i nie systematycznosci , bo watpie zeby ktos przed rozpoczeciem cwiczenia mial np 26 bo to juz jest przesada ." Nie wiem o co ci chodzi ale ja mialem 26 jak zaczynalem i nie wiem co jest w tym takiego dziwnego? (poltora miecha cwiczylem biceps 7,5kg i doszlo [...]

"Elastyczne zarysy w pełni ukształtowanych mięśni nie ujmują uroku kobiecości. One uzupełniają, podkreślają i co więcej poprawiają jej możliwie najlepszy wygląd zewnętrzny" Kwestia gustu,kazdy ma swoje upodobania,ja osobiscie nie jestem zwolennikiem umiesninych kobiet z zylami na rekach. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi [...]

Pewnie chodzi o mnie!!! Niektórzy chyba zazdroszczą że jak ktoś działa TYLKO w dziale suplementacja i udziela TYLKO konkretnych odpowiedzi to Nie MOŻE nabić tylu sogów! Moja kwestia chyba już została rozwiązana i w sumie to nie ma sensu drążyć jej dalej, chyba że ktoś na prawdę zazdrości!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

ale ja laze tylko 3 razy w tyg ;P i cwicze na maxa :) .... dbam o nadgarstek bo musze go wyleczyc do konca :P ale juz jest lepiej bo juz mnie tak nie boli :) to kwestia tygodnia :D A na silke narazie chyba 4 razy w tyg nie musze lazic :P hyhy :]

Murderer,rękawice nie mają służyć do wąchania lecz do treningów.Moim zdaniem olej to,gdyż naprawdę jest to nieistotna sprawa,ponieważ chyba nie zakładasz rękawic idąc na randkę,więc nieprzyjemny zapach nie powinien ci przeszkadzać.Ważniejszą kwestią jest,aby rękawice były całe tzn. nie pruły się etc. " certum est,quia impossible est"

ahhh, ehhh, ohhh tyle powiem fajna, naprawde fajna. sukces wydaje sie być w dużej mierze kwestią wytrwania, gdy inni rezygnują.

[...] treningowy albo opis jakiś dobrych odżywek Kliknij, aby odpowiedzieć nadawcy - mailto:[email protected] " bo nie bede odpowiadal . TEgo na forum jest pelno i to jest kwestia ruszenia dupy i pogrzebania troche po forum a mysle ze wystarczyloby ze tylko po tym poscie . "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie [...]

[...] gdy nie ma go jescze nawet w Chinach? Czy uprawiający tradycyjne style kung-fu/wushu w Polsce muszą sami ustalić wymogi na poszczególne stopnie, w sytuacji, gdy jest to kwestia tak złozona, że w Chinach, gdzie zajmują się tym najwięksi eksperci jest ją trudno rozwiązać? Czy my jesteśmy mądrzejsi? Dlaczego obok systemu stopni, nie mógłby [...]

a ja wsadze dla strong + b kwestia czasu ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

Koks-mozna dostac go w kazdej praktycznie silowni.I byc moze to jest wlasnie problemem ze tak wiele osob bierze.Nic dziwnego, ja bym nie dzielil ludzi na tych co maja wiedze i na tych co jej nie maja.Raczej podzielibym ludzi na tych co maja silna wole lub nie.Jesli nie mowimy oczywiscie o zawodnikach.Te osoby to calkiem inna sprawa.W zasadzie [...]

[...] się szybciej,niewiele wolniej niz np. sok z jabłek. Jak ci sie nie chce jesc posiłku przed treningiem,to lepiej sobie daruj trening.nawet w czasie takich temperatur kwestia przyzwoitosci wobec własnego ciała jest jesc odpowiedni posiłek przed- i po treningu.To rytuał. Pozdro. MIĘTKI [...]