kwestia

Chyba najlepszy jaki bralem to byl lipodrene hardcore ;) sajdy mniejsze niz BB ale topil lepiej. Chociaz mogla to tez byc kwestia lepszego przylozenia sie do diety i treningu.. no ale coz na pewno do lipodrene hardcore wroce moze nawet w tym miesiacu zeby dopalic resztki. Do BB nie wroce bo po tabletce rano na pusty zoladek trafialy mi sie sajdy [...]

trudno wybrac tak naprawde lepsza czy gorsza kreatyne. przewaznie kazda forma dziala tak samo, kwestia dodatku z jakim jest polaczona, jednak jak pokazuje czas i doswiadczenie niekoniecznie przeklada sie to na efektywnosc suplementacji

[...] dietę, i czasem odwala fuszerki na siłowni, po prostu nie mam gena;( 1-8 prop 100mg eod - coś takiego przy mojej wadze będzie ok na 1 cykl? Standardowo, exe pod reka + hcg, clom na pct. Tylko kwestia tego co zbudujesz na tym, bo jak widac ten okres oczekiwania do 21r zycia chyba troche przespales, by dopracowac miske, pobawic sie suplami.

Fizjo nie jestem ale chyba jest w miare ok. Piersiowe miałem kiedyś pospinane-teraz raczej jest ok. Na 99% jest to kwestia za słabych któryś mięśni. Tu pewna ciekawa wypowiedz mawashiego: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=449796 I być może u mnie są słabe zębate. Bo ja czasami wlasnie czuje przeskakiwanie w barku nawet jak unosze samą [...]

Wiele osób je tego typu produkty. Kwestia tylko by nie było to codziennie

[...] ale i jak najlepiej podpasować dietę... Z warzyw okołotreningowo nie musisz rezygnować, byle by były lekkostrawne i cały posiłek nie leżał przez nie na żołądku. No i kwestia Twojego BF - jeśli jest ponad 15%, to lepiej najpierw zredukować nadmiar tłuszczu i dopiero brać się za masę. Przy zbyt wysokim zatłuszczeniu łatwo przyrasta tłuszcz, [...]

Generalnie jest to kwestia wysoce indywidualna, zależna od intensywności jak i ogólnej strategii Twoich treningów, aczkolwiek na podstawie informacji które podałeś, zniwelowałbym ilość systemów energetycznych do 1-2 w maksie tygodniowo. Nie zapominajmy, iż trening siłowy to również forma pracy beztlenowej. Notabene rowerek stacjonarny to [...]

To jest pewnie kwestia osobnicza, wiec ciekzo tak na prawde wyznaczyc dokladnie taki wiek. Pewnie jest to rzeczywiscie miedzy 21, a 25 rokiem zycia

[...] Liczyłeś sobie kiedyś swoje zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Możesz się starać itd, ale ten sport niestety nie jest dla osób co się tylko w miarę starają, no chyba że jesteś fenomenem genetycznym, to inna kwestia. Choć bym chciał Ci rozpisać, to deki masz za mało.

jak kwestia odzywiania? punkt 10 ankiety?;-)

To jest tylko kwestia indywidualna. Jak jesz, jak ćwiczysz, jak się regenerujesz.

Faktycznie to kwestia indywidualna. I naprawdę nie trzeba zasuwać i mierzyć czasu z zegarkiem w ręku. Jeśli odpoczniesz 1-2 minuty dłużej to nic się nie stanie.Najważniejsze jest to, ile ciężaru zakładasz i jaką masz objętość.

Ale to kwestia mięśni, czy tłuszczu ?

Powiem szczerze, że to chyba jeden z ostatnich postów jakich spodziewałem się w odpowiedzi na mój temat. :D Tzn. kwestia starego wyglądu. Nie chciałbym do tego wracać, bo po pierwsze trochę mnie bolą "tamte czasy" , a po drugie dużo by mnie kosztowało odzyskanie fizycznie jakiś fotek godnych wrzucenia na forum, więc musi obejść się bez tego jeśli [...]

w sumie nitro nada sie i przed i po, jednak wteyd musisz podliczyc ilosc kreatyny;-) no i kwestia ile masz tego stacka dostepne?

Z podstawowymi badaniami nie powinno być problemów. Ze skierowaniem również. Kwestia tego ile czasu będziesz musiał czekać

[...] tak wykonywany francuz ma tą przewagę od klasycznego uginania sztangi do czoła, że mamy dużo większy zakres ruchu = lepsze rozciągnięcie. Możesz z czasem ramię próbować ułożyć po kątem 120 stopni i wtedy uginać. Jeszcze lepsze efekty. Ale to już kwestia treningu i doskonalenia ruchu. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-08 10:15:52

Mi również smakuje. Kwestia dodatków do tego. To samo dotyczy innych posiłków. Pierś gotowana z ryżem też może być nie do zjedzenia jak i bardzo dobra :-)

Najlepiej ograniczyć węglowodany, aby poprawić wrażliwość insulinową. Do tego odpowiednia aktywność fizyczna. Kwestia tego, czy np nie ma problemów z tarczycą.

Kwestia raz, gatunku, dwa - umiejętności przechowywania :) U mnie Antonówki długo się przechowuje prosto z własnego sadu. Co sklepowych nie jest tak, źle z owocami w UE i w Polsce. Pamiętaj, że rygorystyczne normy, odnośnie pryskania, zawartości herbi i pestycydów. Co suplementacji, owszem czasami przydatna, ale tylko ukierunkowana na braki. [...]