SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Kreatyna co dodawać do niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedziec mozna wszystko;-) kwestia wlasnie tego czy jestes w stanie to wykorzystac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-11-01 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy iść w masę mięśniową?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedynie kwestia priorytetów. Sam musisz wiedzieć do czego dążysz/jak chcesz wygladać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-11-01 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No proste źe tak. Kwestia czasu...i środków ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z białek to zazwyczaj smak wanilia, truskawka badz czekolada, po wymieszaniu z mlekiem najlepiej mi wchodza a wszystkie kwasne smaki jakos z mlekiem nie bardzo mi smakuja ale jak wyzej było napisane smak to kwestia gustu :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2014-11-01 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak juz reszta napisała, smak to indywidualna kwestia, ale moim zdaniem najbezpieczniej brać smak typu Wanilia, bo przeważnie będzie ok, a smaki np. owocowe wyprodukować jest jednak trudniej i nie każdemu podchodzą, tak samo smaki "podwójne'. Wanilia to IMO taka najbezpieczniejsza opcja :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-01 23:53:43

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2014-11-01 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta!! Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zrobisz masy z zerowego bilansu kalorycznego, kolejna kwestia w diecie i mniej przetworzonych produktów tym lepiej wiadomo ze od czasu do czasu jak sie zje tragedii nie bedzie ale zeby planowac do diety to juz nie bardzo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-11-02 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku ale zauwazylem pewna zaleznosc. przy lekkich cyklach nawet omijalem cloma bo zauwazylem ze czym mocniejszy i dlozszy cykl tym clom nie powouje saidow. wiec moze to kwestia bloku, kiedy organizm nie ma duzego bloka to saidy na clomie sa wieksze, moze to byc pewna zaleznosc. Tylko ze trzeba pamietac ze kazdy organizmjest inny Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-11-02 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia jeszcze twojego stazu treningowego, jak dopiero co zaczynasz, smialo mozna zaczac nawet w okolicach 1g bialka... dopiero w pozniejszym etapie powoli dokladac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-11-02 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety niskowęglowodanowe rozp*****lają hormony na stałe, wytrzymasz po redukcji ile, rok? wszystko wróci a przyzwyczajony organizm już się w ch**a low carbem i ckd zrobić nie da tylkko teraz kwestia czy powoli zwiekszac wegle, czy odrazu przyj**ac na docelową wartość?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Revex-16 lub inny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak z kwestią pobudzenia, potliwości ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-11-02 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii na duże i małe partie mięśniowe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem kwestia indywidualna jeden lepiej zareaguje na wieksza drugi na mniejsza objetosc .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2014-11-02 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2MIESIACE

    Post
    Odżywki i suplementy

    glownie dla lepszej reklamy i tzw fejmu. bo jak na razie, zadna forma kreatyny ponad mono sie nie wybija skutecznoscia. kwestia tylko ilosci na porcje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2014-11-02 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Roland - to tylko w weekend się tak bawię, ale generalnie nie przesiaduje tam długo, kwestia postawienia wszystkiego do gotowania, smażenia i samo się robi :-D Seba - obieram ziemniaki, wrzucam do wody na jakąś godzinke, osuszam, kroje na frytki, psikam PAMem wyłożoną folią aluminiową tacke i do rozgrzanego piekarnika na 240st. 30-40min i gotowe.

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Roland - to tylko w weekend się tak bawię, ale generalnie nie przesiaduje tam długo, kwestia postawienia wszystkiego do gotowania, smażenia i samo się robi :-D Seba - obieram ziemniaki, wrzucam do wody na jakąś godzinke, osuszam, kroje na frytki, psikam PAMem wyłożoną folią aluminiową tacke i do rozgrzanego piekarnika na 240st. 30-40min i gotowe. [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki za odpowiedz. sroda i sobota sa z trenerem/ trenerka . lepiej cwiczyc w domu z wlasna masa czy jednal wybrac lekki trening silowy . niestety w mieszkaniu drazek odpada ogólnie malo miejsca a poza tym czy jesli bede juz chodzil na silownie na co uważać ? Bo skoro od 14 lat powinienem cwiczyc silowo to kwestia miesiecy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "samo" się nic nie stanie. Tak czy inaczej dyskusja niepotrzebnie odbiegła od tematu. Obecna dawka IA jest skuteczna więc nie ma potrzeby faszerować się bardziej. Gdyby miała okazać się za mała to wtedy można myśleć o jej zwiększeniu ale to też jest kwestia samopoczucia kolegi, o które już pytałem, bo może wcale nie ma potrzeby dalej brać leków.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2014-11-03 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli ten plan podejdzie pod HST? Kwestia zmiany serii i powtórzeń. A jak z cyklicznością? Którą z wymienionych wyżej form wybrać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-11-03 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xFaridx/Dzienik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odcinek ledzwowy i porusza inne miesnie nog. Wiec sie zastanawiam czy zmeczenie dolnego odcinka plecow u mnie przy tym cwiczeniu jest jak najbardziej na miejscu? Czy to kwestia nie wypracowania odpowiedniego toru ruchu? W piatek postaram sie wrzucic filmiki. Mc klasyk - x,60,70,80 Glowna 98x10 Dumb press - x, 5,7,12 Glowna 19,5x8 - Bez wagi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2014-11-03 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest Wasz wybór ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kwestia po co ci ta sila, i co trenujesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-11-03 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia mozliwosci finansowych. osobiscie czuje poprawe w regeneracji podczas stosowania amin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-11-03 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)