[...] Jak zejdę z tłuszczu to chyba będę szedł w kierunku krótszej igły. A do wbijania chyba już się przerzucę na cieńsze 0,3 jak tylko skończy mi się zapas. HCG oczywiście inna kwestia i tutaj w brzuch podskórnie. Tak zrobię trochę pojadę na takim dawkowaniu, tylko to estro zbadam, bo może to efekt tego, że za bardzo zbiłem, kto wie.. Zmieniony [...]
Mozesz bic tak jak bijesz e5d, w trakcie mozesz sobie zwiekszyc na e2d to juz kwestia wlasnych checi, upodobnac, piorytetow. Podbicie tescia = zwiekszenie dawki Ture zostawilbym na nastepny cykl, tym razem polecial tego enana solo. ...no cóż ... zapytam gdzie indziej i proszę wybaczyć , że się gdzieś wbiłem . Wyplenij ankiete i zaloz swoj temat, [...]
QUEBLO: Dokładnie zdaję sobie sprawę z tego,że Wand dla Rua brothers to żadna rodzina - "aspekt fizyczny".Po części masz rację Wand w tym temacie to nie do końca najlepsze porównanie (pod wyżej wymienioną kwestią) aczkolwiek jedynie co chciałem zaznaczyć to to,że Wand dla braci Rua to wielki przyjaciel i oni MOGĄ go traktować jako kogoś [...]
[...] nutella, słodycze, parówki jakieś etc. Teraz jeszcze z tym walczę, bo nawyk przez miesiąc zdążył się umocnić, ale przynajmniej mam więcej czasu w ciągu dnia na dobrą michę, więc to tylko kwestia czasu i unormowania gospodarki hormonalnej. Przestawienia się z trybu nocnego odkurzacza, na tryb zdrowego funkcjonowania) Także GO HARD i jadę! ;-)
Amerykanka Lindsey Vonn (1.36,70) wygrała w Cortina d'Ampezzo (Włochy) sobotni zjazd, zaliczany do alpejskiego Pucharu Świata. Drugie miejsce zajęła ubiegłoroczna mistrzyni świata i brązowa medalistka olimpijska z Turynu Szwedka Anja Paerson (1.37,53), a trzecie Kanadyjka Emily Brydon (1.37,90). 23-letnia Vonn odniosła trzecie pucharowe zwycięstwo [...]
[...] bardzo od rodzaju diety Zależy natomiast od zmniejszonej ilości kalorii (pojawiło się już sporo artykułów na ten temat - w tym miesiącu również w jednym z wiodących czasopism kulturystycznych można znaleźć artykuł poruszający tą tematykę) A o ile kalorii zmniejszyć...? To już kwestia indywidualna i tutaj kłania się znajomość własnego organizmu
lucuś...ale wiesz jak jest...z tymi pomówieniami elektronicznymi. W Polsce jeszcze nie mozna mówic o pełnej ochronie. Jest tu kwestia interpretacji : "środków masowego przekazu" ....wyroki z tego co wiem raczej nie zapadają:( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
[...] na dany rodzaj strategii, tak żeby nie marnować c,asu a wyciągać jak najwięcej korzyści z treningu i diety. Za granicą dlaczego masz taki problem z progresem? Może to kwestia dostosowania diety, za mało kalorii spożywasz do wysiłku jaki masz i na treningu i w pracy, trzeba wszystko wziąć pod uwagę do obliczania zapotrzebowania i dać [...]
Za granicą dlaczego masz taki problem z progresem? Może to kwestia dostosowania diety, za mało kalorii spożywasz do wysiłku jaki masz i na treningu i w pracy, trzeba wszystko wziąć pod uwagę do obliczania zapotrzebowania i dać organizmowi się regenerować Po 11h ciężkiej fizycznej pracy (dużo dźwigania itd.) i po 66h w tygodniu jestem zajechany [...]
Wiem, że watek ma już swój czas, choć może się to wydać " dziwne" można by dodać do profilu przy rejestracji jako *WYMAGANE, swoją grupę krwi, może i będzie z tym dużo zamieszania, ale nie każdy ma czas by wejść/ nie każdy codziennie odwiedza forum, będzie potrzebna krew, przy okazji sprawdzania profilu przydaży się taka krew i można [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trener Cie prowadzi, a Twoim obowiązkiem jest stosowanie się do jego rad, jeśli stwierdzi on że CC to dobry pomysł to będziesz mógł tak robić, kwestia dogadania się :)
zadałeś pytanie "Chciałbym nadal trenować systemem FBW, więc troszkę poszperałem i wyczaiłem inny plan traktora ;) 5x5 ' odpowiedziałem trenuj w czym problem ?? 1.TAK 2.TAK (to bardziej kwestia odżywianie kalorie ) 3.NIE 4.NIE
w obliczu tych zdjec rzeczywiscie musze sie zastanowic. Chyba mimo wszystko na Mr.O 2006 był pełniejszy niż tu. Docięcie to kwestia sporna, bo na tamtych zawodach było lepsze światło
[...] zmniejszenie ilości powt.) Wykroiłem ćwiczenia na nogi z wymienionych wcześniej powodów ;) Ćw G robione według zaleceń Wazzupa Jeśli chodzi o odczucia co do treningu to trochę mi mniej pasuje ćwiczenie C2, niż wcześniejsze C1, ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia. Trening uważam za udany Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2011-09-28 20:23:04
mysle, ze dla tych, ktorzy przykladaja sie do treningow i cwicza dla siebie, smak nie robi najmniejszej roznicy. wazne zeby byl taki sklad proszku jak na opakowaniu. smak to kwestia drugorzedna.