kwestia

Witam, od dłuższego czasu zastanawiam się czy zrobić cykl kreatynowy. I mam takie pytanko czy po cyklu kreatynowym, mogę znacząco stracić szybkość biegu? U mnie to dość istotna kwestia, gdyż trenuje piłkę...

Właśnie, w tym rzecz, że wcześniej za cholerę nie umiałem pułapu złapać i albo kończyło się czapą pod nogi, albo atakiem w siatkę. Obijanie też łatwiej wychodzi, bo jeżeli zbijam piłkę na wysokości dłoni blokujących i jej nie ściągam, to wystarczy mocno zbić, żeby piłka wyszła w aut. Co do bicia nad blokiem - mam nadzieję, że kwestia czasu :-)

Hmm, skoro te dipsy najlepiej Ci wchodzą, to spróbuj dać je na początek. Będziesz mógł wtedy podwiesić więcej ciężaru, a może się też zdarzyć tak, że dobre czucie w pierwszym ćwiczeniu przełoży się na jego polepszenie w kolejnych (ja tak mam, chociaż może to po prostu kwestia psychiki/lepszego nastawienia po dobrym początku treningu :).

to kwestia - masy ciała-jak wzrosła-to niestety skocznośc spada -zuzycia stawów-po 40 zaczyna sie to odżywać-takie drobne bóle,kontuzje mocno ograniczają dynamiczne ruchy Mozna przyjąc,ze -gdy nie ma powyższych sytuacji- maksymalna skocznosć spada w tempie ok 1% rocznie licząc od 40-tak jak masa mieśniowa)

jasne, wiadomo, że to kwestia indywidualna, ale nie wiem czy aż na tyle, żeby kogoś klepnęło 5g tego specyfiku

A widzisz, u mnie sytuacja jest taka sama. Niby pompka dobra, nieraz ciężko unieść ręce w czasie treningu, ale mija kilka minut i barki jak nowe. Poza tym ani razu nie miałem na nich domsów, a i tak na ich wygląd nie narzekam :-) Wydaje mi się że nie ma co za bardzo brać tego do bani, a to, że u Ciebie one odstają, może być kwestią złego doboru [...]

Gotuje raz na cały dzień więc tylko kwestia talerzy po posiłkach.

po posilkach brzuch nie bedzie tak samo super-płaski, jak na czczo. Poza tym kolejna kwestia to mocne mięsnie brzucha- jesli sie takie posiada, to nie bedzie tak wypchany, pomimo zjedzenia pokarmu. Najlepszym cwiczeniem na brzuch, jak i całą sylwetke jest....dieta. To od niej wszystko sie zaczyna. Do tego trening silowy na wolnych cięzarach i [...]

[...] celem jest masa a nadal nie dowiedzialem sie ile razy trenowac klatke itp? dwa czy raz w tygodniu. moze ty mi powiesz dobry czlowieku xd Wszystko wskazuje na to że jest to kwestia osobnicza. Jednak wiele wskazuje na to że ćwiczenia raz w tygodniu nie są optynalnym rozwiazaniem, dla większości trenujących. Mało kto potrzebuje aż 7 dni do pełnej [...]

Problemu nie ma, ale wole sie dopytac zanim cokolwiek zaczne. I jeszcze jest kwestia ze ja nie chce za bardzo wagi zwiekszac(do 70kg najwyzej) wiec mam jechac tym planem do podowojenia wynikow i pozniej myslec o dynamicznym?

Czyli tak jak myślałem, dużo się nie dowiem bo to kwestia indywidualna. No nic zostaje mi spróbować i wtedy zobaczymy. Trądzik jest w takim stopniu: http://i47.tinypic.com/w4s35.jpg Zmieniony przez - Bratnos w dniu 2012-09-28 17:57:15

Każde mono działa tak samo, nie ważne z jakiej firmy, to samo z jabłczanem. Kwestia ceny tylko, jedyna różnica.

800-900 funtów za kurs.. Drogo w ch** no ale przy tamtych zarobkach to w sumie.. Ja jakbym miał teraz zdawać w UK egzamin na prawko to tylko bym na miasto wyjechał i kwestia czasu aż bym się pod prąd wpieprzył %-) nie wyobrażam sobie jeździć lewą stroną, ale pewnie to kwestia przyzwyczajenia tak mi matka mówiła, bo była w lutym, że na początku nie [...]

Nie patrz co jje on, dieta to kwestia bardzo indywidualna. Jak on zje kamień to i ty?

Nie ten dział. Do każdych włosów jest lepszy inny szampon to kwestia indywidualna

[...] godz.: 5:00 dystans 4,2 km czas: 26,56 śr. 9,4km/h max. 10,1km/h Biegło mi się całkiem, całkiem, wciąż czuję ciągnięcie w łydce, chociaż jest nieco lepiej, ciekawe na ile to kwestia odpoczynku, (bo w sumie, przez ostatnie dni, oszczędzałam nogę), a na ile może to być to kolorowe "cudo" Moi towarzysze porannych biegów wciąż aktywni, pan z [...]

[...] chcesz wydać więcej na buty do koszykówki to polecam modele Nike dedykowane pod konkretnych sportowców, ostatnio prym wiodą Kobe Bryanty, są naprawdę bardzo wygodne, inne kwestia to gust, nie każdemu się podobają, ale jeśli to mają być buty tylko na halę, to wygląd chyba schodzi na drugi plan :) Zmieniony przez - Boryxs w dniu 2012-09-29 [...]

[...] Jeżeli źle Ci się ćwiczy po posiłku z tłuszczami to nie dodawaj tłuszczu przed treningiem. Jeżeli nie ma dla Ciebie różnicy to lepiej, żeby w każdym posiłku było B+T+W. Nie jesteśmy młodymi kulturystami startującymi przed zawodami wiec takie szczegóły nie są ważne. Dla nas to raczej kwestia komfortu w żołądku :-) 3.Tutaj niestety ale nie pomogę

poczytaj o diecie ketonowej - i nie chodzi o jakies zniszczenia w organizmie, a o samopoczucie Przy 20% z węgli, podejrzewam, że ciężko by było o diete ketogenną;-) Samopoczucie to już kwestia zalezna od wielu czynnikow - w tym odpowiedniej kompozycji diety.

Białko to już kwestia indywidualna pod względem organoleptyki, niektórzy bardziej stawiają na pierwszym miejdscu smak. Wszystko od twoich funduszy zależy. Jeżeli chodzi o BA to polecam http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-29 16:29:44