Nie no jasne to po prostu kwestia gustu i tyle.Co sie komu podoba.Mi akurat kompletnie nie.I nie napisalem ze on przypomina Savickasa tylko wyraznie napisalem ze jak komus sie podoba to mozna nawet tak bardzo pojsc w tamta strone. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-12 20:34:09
Generalnie w męskim MMA nie znajdziemy podobnego przebiegu kariery, bo tam jest olbrzymia konkurencja, wyśrubowany poziom i olbryzmia dywersyfikacja umiejętnosci. W kobiecym MMA kazdy moze wygladac wybitnie badz tragicznie w porównaniu do kazdego innego, wszystko jest tu kwestią odniesienia Ostatnie porównywalne przypadki jak dla mnie to: 1) [...]
[...] ktorzy sami nie wiedza czego oczekuja... rozpoznanie najczesciej bywa bledne gdyz pacjenci nie wspolpracuja tak jak sie od nich tego oczekuje, nie mowie juz o tym ze dalej nie stosuja sie do zalecen bo 'wiedza lepiej'. co do psychologow... to coz... potwierdzam ale to takze kwestia wybujalych oczekiwan pacjentow, ktorzy oczekuja cudow...
[...] przypadku wszelakie whisky np Jack Daniels - mam po nim ciarki i nie wypije go więcej ;x co do śniadania, to właśnie idę robić jajecznicę, dodam płatków i pokroje pomidor ;) kwestia 10 min więc nie tak strasznie. Z obiadami gorzej, lecz ja się z tym nie będę bawił duży garnek do gotowania na parze (lubię takie jedzenie), wpakuje tam wszystko i [...]
Dopiero przeczytałem co to jest pełne białko, rozumiem. A jak wygląda kwestia białka z prochu? Akurat posiadam, dorzucić czy nie po treningu? Zmieniony przez - renifeRu w dniu 2013-02-19 15:15:31
12,5mg 2x week jak idzie za wysoko to daje tabsa, branie IA to kwestia indywidualna ja biorę takie dawki i jest okej u Ciebie może byc inaczej najlepiej ustalać dawkę pod badania.
Okej, teraz kwestia nolvy - nie będzie potrzeby stosowania do całego cyklu/do odbloku nolvadexu? Czy jak wejdę na HCG w 9 tygodniu, czyli w ostatnim tygodniu podaży wina 30mg ed to będzie git? No i jednak zdecydowałem się na hcg 1000iu e2d, ale czy tydzień styknie, czy lepiej bić to 2 tyg? Jeśli biłbym 2 tygodnie, to ten drugi tydzień byłby w [...]
co do myślenia to ty powinieneś popracować nad tym skoro nie rozumiesz,że to tylko moja subiektywna opinia..kwestia gustu,jak wszystko w tym sporcie.Nasser miał jakieś tam "tylko" 5 minut,a Dorian jakby nie patrzeć jest pewną legendą już
[...] przysiady oraz inne cwiczenia(np.podciagania na drazku) powinny zalatwic problem. ...i nie przejmuj sie,jeli na poczatku zrobisz tylko kilka powtorzen na drazku-to kwestia czasu i juz po paru dniach bedziesz lepszy. biceps? na poczatku wogole nie zawracaj sobie glowy tym malenstwem. cwiczenia nna drazku beda twoja praca nad bicepsem. z [...]
[...] ŚRODA 1) POMIDOR, PŁATKI OW, ORZECHY, TWARÓG twarog jemy tylko na noc, wrzuc tu jaja/mieso/rybe. jaja na sniadanie chyba najlepiej wchodza,ale to obojetne co wybierzesz. kwestia smaku. 2)PRZED TR: PIERŚ, KASZA GR. 3)PO: RYBA PLUS RYŻ, POTEM BANAN wywal banana. na sile, jak musisz, to zjedz go od razu po cwiczeniach, potem zjedz za godz. [...]
[...] byl caly czas jak wbijac na bombe to siedziec juz a nie takie offy krotkie bo nawet uklad hormonalny nie dojdzie do ladu i skladu a ty juz wbijasz na next . Oczywiscie kwestia idywidualna kazdej osoby ile mu zajmie calkowite ustabilizowanie uk hormonalnego bez badan full w czasie i po to mozna gdybac ale moje zdanie wbijac na bombe i [...]
[...] Pytanie jakiego typu to skrzywienie (skolioza, scheuermann?). Ale basen ogólnie jest bardzo dobry- 3 razy w tygodniu to ok pomysł, o ile starczy Tobie sił. Pozostaje kwestia intensywności tego basenu- tutaj bym albo przeplatał (raz intensywnie, raz nie), albo robił wg tego jak się danego dnia czujesz. Ja np czasami pływam jak stary dziad [...]
[...] możliwe że ten program nie jest dla ciebie. na marwty możesz dodawać ok. 6 kg. co trening, przysiad około 2,5-5kg, wyciskania, wiosłowanie 1- 2,5 kg. ale to są właśnie ogólne przyjęte zasady, ile będziesz dodawał to kwestia indywidualna- może być różnie, ale proponuje zacząć od tylu ile podałem najwyżej pożniej będziesz zmniejszał. Pzdr.
[...] (np. klatka) - jaki odstęp między ćwiczeniem kończącym daną partię mięśniową i zaczynający nową partię mięśniową(np. kończę barki, zaczynam nogi). interesuje mnie jeszcze kwestia Twojej diety , 1) jak szybko do tej pory traciłeś wagę (kg/miesiąc) 2) Twoje zapotrzebowanie kaloryczne 3) jaki masz deficyt kaloryczny Uff, chyba tyle, pewnie to [...]
odnośnie tego jedzenia w godzinach późniejszych to kwestia co sie je i nie ma nic złego w jedzeniu nawet o 23/24 w nocy , tu bardziej chodzi o to że niektóre produkty mogą przełożyć się na gorsza jakość snu . Organizm nie ma zegarka w sobie i nie wie która jest godzina więc też nei ma czegoś takiego jak jedzenie do 18 czy śniadanie [...]
Chlopaki to wszystko kwestia genetyczna i karzdy posiada inny ksztalt miesnia .A co do Ciebie MASTER to taki z Ciebie ekspert w dziale jesli nie jestes jakiejs wypowiedzi pewien to ptrosze nie wprowadzaj nikogo w blad i nie wypowiadaj sie na pewne tamaty ok.Powodzonka :)
dobre troche rozwine moja wypowiedz a wiec to ze ci nie rosnie to mzoe byc kwestia jedzenia ,zbyt duzego obciazenia,zbyt czestych treningow lub zlej techniki.
[...] dopingu ale jakaś to już rada. moja odp. chciałbym cykl dodać do staków. rozpisujecie innym od 2 lat treningu a mi niechcecie rozpisać od roku, z tym że to powrót do starych wyników, dobrze wiecie że to kwestia 6 miesięcy i mam to co miałem, później chce jeszcze 6 coś pokombinować i zacząć saa. Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-09-03 09:43:46
Po 22 miesiacach
