[...] wersję.. Easy Strength - zastanawiają się, czy wydać. Myślę, że warto.. Beyond Bodybuilding wydali, to i to by mogli. Tym bardziej, że poprzednie książki Tsatsouline'a to dosyć "stare" pozycje. Easy Strength to świeżyzna! Pozostaje jeszcze kwestia - kiedy by się to miało ukazać.. Z kettlowych fajne byłoby jeszcze Perfecting the Press! :)
Moderatorzy nie będą raczej udzielać się w temacie, ponieważ nie dysponują wiedzą ani władzą umożliwiającą im kontrolę jakości odżywek, ani też weryfikacji słuszności zamieszczonych na wykopie zarzutów. Kwestia wymaga wyjaśnienia i z tego co wiem odpowiednie kroki zostały podjęte. Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi i pewną cierpliwość, [...]
[...] mocno? Niestety na tą chwilę nie jestem z wstanie zdobyć więcej obciążenia, drążek naturalnie będzie, więc trening można traktować jako taki z wykorzystaniem drążka, bo to kwestia tylko kilku dni. Niestety nie mogłem znaleźć w podwieszonych jakiegoś linku zatytułowanego "treningiem Mawashiego". Chyba, że chodzi o ten post: [...]
U mnie sprawa z siłownią wygląda tak. Kwestia ekonomiczna. Są dwie siłownie u mnie w mieście. Rozpatrzymy te dwa osobne przypadku. 1. Malutka klitka, ciasno, parno, miejsca mało, ciężko tam zrobić MC, przysiady.. mało sprzętu 1 ławka {:-( jej wielki minus jest taki, że jak tam zbierze się tam tłum (już nie mówiąc o wakacjach, feriach etc, gdy jest [...]
[...] się pić także przed. To prawda? Białko piję tylko i wyłącznie po treningu ponieważ po nim czuję się pełny i na treningu bym go zwrócił. Carbo - na redukcji? Brać? No i kwestia pewnej odżywki. Mam dość spory zapas czegoś co nazywa się Gainerator. Do tej pory myślałem,że to białko + carbo ale tam jest także kreatyna. Brać to? Cel mojego [...]
@MojeImie.... Więc od dłuższej strony.. To tak, jakby ktoś chciał dopakować pływaniem, czy bieganiem, czy pchnięciem kulą, rzutem oszczepem itp.. Pchaj kulą - pewnie poprawią ci się barki i klatka, może trochę nogi, ale to będzie raczej taki "skutek uboczny" specjalistycznego treningu. Podobnie BTGB - z odpowiednim odżywianiem poprawi ci się [...]
Jest rozporowy do futryny, a futryny raczej posiadasz (bo w tesco nie mieszkasz %-)) kwestia 20-30zł / Niestety w Twoim przypadku, nie ma przydatnego ćwiczenia na worku wybacz :-)
dobra mase da rade utrzymac na wiekszych dawkach omy to kwestia treningu i diety. A deca bez tescia napewno odpada. Jak chcesz sie powycinac wrzuc aeroby i cykl kolegi wyzej Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2012-01-17 23:50:18
[...] w przypadku obrazów rezonansu skupiłbym się raczej proporcjach tego co widać (tłuszcz vs mięśnie) w osobnych obrazach niż porównywać je bezpośrednio. - no i pozostaje kwestia czy badane osoby były zdrowe dlatego że uprawiały sport czy też uprawiały sport dlatego że były zdrowe... nie każda osoba uprawiająca sport jest zapewne w świetnej [...]
[...] sensu przekraczania tej dawki poza pewnymi przypadkami. Poza tym nie widzę potrzeb "tłumienia" za wszelką cenę aktywności wolnych rodników bardzo wysokimi dawkami antyoksydantów, ponieważ ich biologiczna rola nie ogranicza się jedynie do wywoływania niekorzystnych następstw. Jest więc to kwestia niezależna od "dysproporcji"" o której mówi Kazam.
[...] A tutaj zaznaczyłem miejsce gdzie ta blokada powinna się znajdować. http://img842.imageshack.us/img842/9787/20120118388.jpg No i ostatnia kwestia Klamr które blokują stojaki pod sztangę. Osobiście nie mogłem się do nich przyzwyczaić i zaufać bo ciągle się ruszały i wysuwały wieć wrzuciłem śrubę w ich miejsce i [...]
[...] wolnych rodników bardzo wysokimi dawkami antyoksydantów, ponieważ ich biologiczna rola nie ogranicza się jedynie do wywoływania niekorzystnych następstw. Jest więc to kwestia niezależna od "dysproporcji"" o której mówi Kazam. jest nawet wierszyk o tym hormezo! hormezo! ile cie trzeba cenic ten tylko sie dowie kto cie utracil stosujac [...]
[...] odnosi sukcesy, Maia to przedewszystkim utytułowany zawodnik bjj, Palhares ostatnio świetnie poradził sobie na bardzo mocno obsadzonym ADCC 2011. Szczękę ma mocną a Maia raczej nie usadziłby go po jednym ciosie, właśnie to dobre zestawienie, tylko bardzo wymagające zwłaszcza fizycznie (kwestia szybkiego zbicia wagi, której Toquinho zbija sporo).
[...] wątek nie wpłyną zapewne w sposób zauważalny na sprzedaż produktów SFD, ale powyżej masz też zapewnienie Prezesa, że podjęte zostaną odpowiednie kroki, by poprawić jakość i monitować skład produktów. Nie jest więc to kwestia życzeń moderatora, tylko deklaracja osoby która ma na to wpływ. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-18 16:14:07
Jesli to prawda to w uj ciezka walka dla mameda sie szykuje. Gdyby ją wygrał to pewnie UFC by sie nim zainteresowało. Tylko pozostaje kwestia czy mamed by sie interesował pchaniem do UFC
Rozpiszę swoją dietę wraz z gramówką, ale nie teraz. Nie chce mi się. Może to też kwestia tego, że w tym miejscu nasze zdania co do diety rozmijają się. Ty uważasz, że dieta to 60% sukcesu. Nie zgadzam się z tym. Spróbuj trzymać michę i nie trenować. Domyślasz się, do czego dojdzie. Podobnie spróbuj trenować bez odpowiedniej michy. Dlatego nie [...]
[...] http://telewizjaolsztyn.pl/artykuly/10/30/znamy_juz_przeciwnika_mameda TelewizjaOlsztyn.pl przedstawiła materiał video w którym omówiona jest kwestia przeciwnika dla Mameda Khalidova. Według tego materiału nowym rywalem Mameda na majowej gali KSW ma być Hector Lombard który ma imponujący rekord 32-2-1. Lombard [...]
LITERATURA OD AHA!
