kwestia

Witam, Tytuł na wyrost , specjalnie aby przyciągnąć uwagę. Chciałem poruszyć temat, i przedstawić tym co nie wiedzą ciekawą sytuacje panującą ostatnio na rynku tribulusów. Dzięki naszym Czeskim kolegą wiemy że większość firm podsypuje tribulusy. Kwestią otwartą jest czy inni nie sypią , czy po prostu nie zostały te produkty jeszcze przebadane. [...]

Siemanko, chciałbym się dowiedzieć co z partią mieśniową zaznaczoną na załączonym obrazku. Czy jest to kwestia gnetyki czy jednak są ćwiczenia, które pomogą uwidocznić ten mięśien. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8943377af13434a84a57bf3ef975bb4.jpg

hmm, niezbyt dużego...pewnie się da rozkręcić i skręcić - kwestia czasu.

[...] bardziej, mysle, ze facepull i wznos moze zalatwic sprawe Wazne w tym wszystkim sa równiez rotatory, ktore powinny byc wzmacniane - chronia przed kontuzja edit. nie doczytalem ze 'rzezbisz'. Mam nadzieje, ze kwestia diety i glowne cwiczenia wielostawowe ktore przyrzymaja miecho sa bez zarzutu Zmieniony przez - szaunima w dniu 2015-01-22 13:59:43

Przedtreningowo: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Co do kreatyny zdecyduj sam czy wolisz mono czy jabłczan. Kwestia gustu

kwestia techniki,, mozna każdy przysiad w prawidłowym zakresie ruchu do poziomu , dobrze pocwiczyć duzo na sucho tzn rozumiem, ze raczej nie robic pelnego przysiadu tylko bezpieczniej do poziomu

kwestia techniki,, mozna każdy przysiad w prawidłowym zakresie ruchu do poziomu , dobrze pocwiczyć duzo na sucho

Co do treningu, jaki masz sprzęt w domu? jakie obciążenie? Brakuje zdjęć sylwetki. Odnośnie ograniczeń żywieniowych to po części przypominasz moją historię. Dyskutuj z rodziną, zawsze możesz powiedzieć by nie kupili ci tego, w zamian to. Aby nie smażyli tobie kotleta, tylko zostawili schab, a ty sama go przyrządzisz. Jesteś w moim wieku, więc nie [...]

[...] W Polsce niemal zupełnie nieznany zespół - a muzyka niesamowita. Gorąco polecam - jeśli ktoś jeszcze nie słuchał ich muzyki. Trzymają jak dla mnie najwyższy poziom tego gatunku jeśli idzie o muzykę. Wokale to kwestia indywidualna - mi również pasują: https://www.youtube.com/watch?v=MghCpZIlqr0 https://www.youtube.com/watch?v=5lTfcLoD7hQ

[...] zawodów(w marcu ALMMA we Wrocławiu), do tego nie czuję się jak na razie na siłach na aż taką konkurencję a nie chcę mi się tak daleko jechać po wp******%-) No i ważna kwestia u mnie to uporządkować wagę - miałem zbijać do 66, ale nie wyrobiłbym się(chyba że na wodzie, ale nie chcę tak), teraz będę z leciutką niedowagą startował, do Lubonia [...]

dokladnie tak :) tez tak mialem ;) dlatego te checi na inne jedzenie itd siedzi w glowie i to kwestia psychiki ;)

wiesz, powiem tak, rekompozycja dotyczy osób skinni fat, im starczy zwiększyć ilośc mięśni by spadła BF, prosta matematyka. Co jest długim procesem. U ciebie (jak wyglada po ciężarach i wymiarach )po prostu nie jest kwestia brak mięsni ale nadmiar tłuszczu, który trzeba spalić. To moje zdanie, bo pytałaś ;-)

[...] i w spięciu - i powiem, że lepiej wchodzi. Zależy też czy masz wyprostowaną rękę czy zgiętą. Fajna zabawa Dokładnie, na początek ze spięciem i idzie ładnie. Potem to już kwestia Siły. Posiadam jedynie 200 i 250lb, więc nie ma co zamieniać. Czaję się na 100 o 150, żeby program ze ściskaczamy zrobić, a 300 i 350 to do kolekcji, bo czy zamknę to [...]

[...] Od razu uprzedzam, że nie wchodzi w gre duży ciężar. Podobno takie gryfy są dobre do bicepsu i tricepsu, ale z kolei lepiej wtedy kupić lekko łamany. Według mnie jest to oferta korzystna, tym bardziej, że średnica pasuje do moich sztangielek. Planuje na tym potrenować z półroku, a później dokupić dłuższy lecz narazie jest to kwestia finansowa :)

ja tam bardzo głodny nie chodzę, kwestia planowania, wiadomo, raz jest lepiej, raz gorzej, ale jakoś daję radę

I jak wygląda kwestia odbloku na koniec, po 15 tyg?

[...] kolagen(biorę go też w okresie zwiększonego kilometrażu) i po powrocie nie było żadnego śladu, rzepka chodziła jak należy (ruchomość ok i brak jakichkolwiek przeskoków wyczuwanych przy przyłożeniu ręki). Miałem spokój całkowity przez kilka miesięcy i podejrzewam, że to była tylko kwestia smarowania. Sezon zakończyłem na początku grudnia.

witam :) zacznę z grubej rury - 21 lat-ek z problemem z utrzymaniem erekcji, dosyć długo (kilka miesięcy, więcej nawet), jak sądzę z kwestii psychologicznej. Wykonywałem badania na poziom testosteronu (wynik=górna granica zakresu) i prolaktyny (wynik = środek zakresu). Wcześniej próbowałem się wspierać TT (zanim jeszcze zbadałem teścia, więc kasa [...]

Gdyby nie to, że jest tam warstwa tłuszczu to mógłbym tak założyć, ale niestety to raczej nie tego kwestia.

[...] w dniu 2015-01-16 09:03:42 Ojej, nie, nie musi być taka mocna. Ona może spokojnie się bardzo rozciągnąć, nie musi i nie powinna utrzymać całego twojego ciężaru. To tylko kwestia odjęcia paru kilo, ułatwienia rozpoczęcia ruchu. Ja używałam 13-20 kg. Przy wadze ok 60 kg. Nie wiem, mam wrażenie, że można to sobie trochę po ciężarze używanym do [...]