kwestia

to i tak kwestia diety tak naprawde, chcesz sie wycinac zarzuc dnp i po sprawie

tutaj tez jest kwestia mocno zindywidualizowana jeden wlasnie woli jesc malo a czesto, co pozwala na utrzymanie stabilnego poziomu cykru we krwi i nie ma napadow glodu

Odżywianie ma kluczowe znacznie dla wielu rzeczy i między innymi na to wpływa dlatego właśnie podrzuciłem wyżej linki z tym związane kwestia teraz żeby ich nie olał i się zapoznał a co najważniejsze zastosował do wskazówek w nich zawartych.

Kwestia czy mówimy o poprawie doraźnej poziomu energii chęci do treningu czy też o wsparciu który ma wykazywać podniesienie aktywności samopoczucie w ciągu dnia

Oczywiście, że można rotować ilością węglowodanów i tłuszczów. Kwestia tego jak się czujesz przy danej ilości i jakie daje to efekty.

Kwestia czy problem brzucha dotyczy pozostałości tkanki tłuszczowej czy też nadmiaru rozciągniętej skóry gdzie gdzie ten tłuszcz dodatkowo się gromadzi to być przede wszystkim trzeba było ustalić aby obrać strategię działania

To nadal nie jest odpowiedź na moje pytanie, narazie w ogóle jej nie uzyskałem. Proszę o pomoc i odpowiedź na zadane wcześniej pytanie, wiem dobrze oraz jestem tego świadom, że przydałaby się dieta i trening ale moim pytaniem była inna kwestia, chodziło mi jaki spalacz najlepiej Pali boczki oraz jest najbardziej efektywny.

Twierdza ze to immunologicznie czy tam idiopatycznie. Ewentualnie zostaje kwestia genetyczna, ojciec, dziadek.

Na badania nigdy nie jest "po ptakach", to jest kwestia podstawowa i bardzo ważna przy każdym cyklu sterydowym. Zmieniony przez - Respectful w dniu 2019-05-22 22:27:19

nie da sie jednoznacznie odp na to pytanie nie wiedzac czy w oplakanym stanie znajduje sie twoja flora bakteryjna czy tez nie poza tym sama kwestia suplementacji probiotykami rowniez powinna przebiegac pod pewna kontrola, jezlei mowimy o osobach z dysfunkcjai ukladu pokarmowego

[...] tą zaletę, że organizm jednocześnie produkuje hormony zabezpieczające utratę masy mięśniowej i efektywnie korzysta z rezerw tkanki tłuszczowej. Odrębny temat to też sama kwestia wpływu diety na regulację i stymulację szlaków biochemicznych w obrębie układów mózgowych. Nasz mózg np. nie za bardzo zaadaptował się do właściwego oszacowywania [...]

[...] Nie mam niestety dostępu do tego sprzętu.... Jeszcze tylko dodam, że jak właśnie robię te pompki na dobicie to mocno odczuwam barki, choć klatę też czuje. Jeszcze jedna kwestia. Klatkę ćwiczę 2x w tygodniu. Trening push&pull. Bardziej mi odpowiada, bo nie wyobrażam sobie robić 4-5 ćwiczeń na klatę na jednej sesji, bo po prostu nie dałbym [...]

Tak pompki na poręczach jak główne ćwiczenie klatkowe może być świetne. Dwa treningi w skali tygodnia to nie dużo kwestia dobrania odpowiednich treningów jak czujesz, że klatka daje radę z regeneracją to nie ma problemu.

Kanapki z miodem , no to już kwestia gustu %-)

[...] nie problem dostarczyc z posilkow konwencjonalnych, jednak odzywka moze posluzyc jako pewna forma urozmaicenia diety;-) np zamrozona, moze posluzyc jako znakomity zamiennik lodow bialkowych w takie upalne dni jakie mamy oecnie, czy jako dodatek do owocowego szejka, kwestia bys swoj jadlospis przygotowal zgodnie z zapotrzebownaiem organizmu

Za mało jedzenia - ja przy 70/180 i 5 treningach stójki musiałem jeść około 3200 na utrzymanie wagi (wiem, że to kwestia indywidualna no ale...) a Ty jeszcze masz do tego pracę fizyczną. Podbij i obserwuj. Aha, a co do kawy - pijesz? 6h snu bez koksu przy takiej aktywności - ślepo to widzę. Kawa wpływa na sen i może go skrócić nawet do 2 godzin [...]

Jedno i drugie OK, sprawdzi się. Kwestia wyboru tylko, co lepiej podpasuje. DD już brałeś wiesz jak działa, może stestuj sobie NPP.

[...] tle, npp i na końcu dbol 25mg pre. Przy czym jeżeli masz dobrą metke to symex 25ed może być mało i popłyniesz z estro jak nie masz cabaseru czy dostinexu przy dece to też może być cienko z prolką kwestia organizmu i badań enan (1 - 16) 125mg e2d npp (2 - 12) 50mg ed dbol (13 - 16) 25mg ed pre Zmieniony przez - talgo w dniu 2019-07-01 00:06:44

Jak najbardziej suplementy takie wystarczą. Kwestia ewentualnie tego czego jeszcze oczekujesz i potrzebujesz. Dla mnie np. efekt pompy mięśniowej jest zbyteczny. Dlatego też nie stosuje argininy. Bez wątpienia warto jeszcze zastanowić się nad podstawami suplementacji, czyli to, co trudno jest dostarczyć wraz z dietą. Będą to kolejno: witamina D3, [...]

[...] z doświadczenia i polecam ,ale ja bym dodał jeszcze przysiady żeby trening był bardziej kompletny. Wiosłowanie ok ,ale jeśli masz dobrą technikę. Przedramiona to ciekawa kwestia. Ja poleciłbym Ci dodać tutaj zwisy na drążku (jeśli masz) i coś na prostowniki przedramienia czyli ćwiczenie antagonistyczne do tego które opisałeś (nadgarski w górę [...]