może i masz rację :) no ale jak wspomniałem już wcześniej, nie jestem tu po to by cokolwiek udowadniać :) raczej kwestia interesowania się pewnymi sprawami :) co nie zmienia faktu, że mamy przerąbany kraj pod kątem supli
[...] treningiem. Mnie klepie sam fakt ,że nie wyglądam tak jakbym chciał. Tak mnie to wqr ,że od razu włacza mi się GOD MODE Stosowałem Doriana , i No-shotgun ,przyznaje że pomaga , no ale jeżeli ktoś nie potrafi bez tego zrobić cieżkiego treningu, to jest to tylko i wyłącznie kwestia jego zrytej bani Zmieniony przez - yad w dniu 2011-04-14 16:35:18
zapomniałem dodać do sajdów obniżoną odporność. Co do źródło pochodzenia DAA od SP raczej nie ma nic do rzeczy bo teraz równanie tandeta=Chiny nie do końca jest prawdziwe. Kwestia rozbija się o kontroling tego co się zamawia czyli od biznesu, który firmuje produkty swoim brandem. Pytanie brzmi czy SP przycina na DAA czy nie. Jestem po 2 dawkach [...]
[...] w wyszukiwarce i przeglądam 4dniowe treningi :) 3. Nie pisałem o mocnych nogach i słabej górze, tylko obwodach, budowie. A na klatkę biorę relatywnie dużo bo jak zaczynałem to miałem problem z 30kg i się po prostu ambicjonalnie zawziąłem 4. I to jest coś, co ile powinno się zmieniać? Wiem, że to kwestia osobnicza, ale tak orientacyjnie pytam.
Nie jest to czasami kwestia jakiś problemów hormonalnych? Przy żylakach zdecydowanie odradzałbym stosowanie argininy oraz wszelkich prekursorów do wytwarzania tlenku azotu aby nie pogłębiać problemu z żylakami. Po za tym zawsze możesz wybrać inną formę kreatyny niżeli monohydrat która nie będzie wykazywała tendencji do retencji wody. Jak wygląda [...]
[...] Ja mysle ze jak bede miał diete na poziomie 2500cal to będzie ok a w tym 2,2g białko na kg masy ciała 1,3g tłuszczu na kg masy ciała 1g ww na kg masy ciała razem to da mi około 2500kcal Będę wklejał michę dziennie żeby się pilnować Teraz zostaje kwestia treningu Pon-sroda-piatek Aeroby min 45min wtorek-czwartek-niedziela HIIT pozdr
W FBW masz podane ćwiczenia na nogi, plecy, klate, bartki, biceps i triceps. Są to na ogół ćwiczenia złożone, na których Ty powinieneś bazować. Wybierasz z pośród tych które wypisałem po jednym ćwiczeniu na każdą grupę mięśniową i wykonujesz. Np. DZIEN 1 Nogi - przysiady ze sztangą Plecy - podciąganie na drążku (lub ściąganie wyciągu górnego [...]
Efekty to kwestia bardzo indywidualna i uzależniona od odżywiania, treningu oraz regeneracji im bardziej będziesz o nie dbał tym lepsze i one będą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 21:48:23
[...] sumie to w ogóle tam nóg nie ma rozpisanych) w którym maszyn jest tyle samo co ćwiczeń złożonych,w któym nie ma diety i w którym nogi są łaczone z plecami to nie jest kwestia tego czy ktoś tu Ci poleca FBW czy nie. To jest kwestia tego ze ten split jest po prostu SŁABY i na pewno żaden mistrz Polski w kulturystyce nie maczał palców przy [...]
Odwolac sie od tej decyzji. Dostaniesz wezwanie przed inna komisje , ktora kolejny raz oceni Twoj stan zdrowia. Jest tez inna kwestia: Ty masz stwierdzona wade wzroku (jak tak to jaka?) ,czy po prostu kazali Ci czytac tablice z literkami i cyferkami i tak to wyszlo? Powiem Ci ,ze kategoria to jedno , a badania w trakcie rekrutacji to drugie. Wada [...]
czy drogo czy nie to kwestia indywidualna :] , dobre daa na dwa miesiące trzeba liczyć ok 150zł np. z PXS a T-Bol to koszt ok. 170zł za 150 kaps więc uważam że nie jest to tanio. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 23:45:24 Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-14 23:49:13
Praktycznie przez cały wymieniony przez Ciebie okres 24 godzin byliśmy gatunkiem roślinożernym, a przynajmniej gatunkiem w menu którego mięso i ogólnie produkty odzwierzęce stanowiły zaledwie kilka procent. - myślę, że jestem w stanie sformułować przynajmniej kilkanaście argumentów obalających tę tezę, która de facto jest mocno naiwna. Przyznam, [...]
dukan nie jest idealny? otóż dukan nawet nie jest dobry. wyeliminowanie niemal wszystkiego poza bialkiem to szaleństwo i zabójstwo dla organizmu. inna kwestia, że gość w ogole nie bierze pod uwage zapotrzebowania kcal, pozwala jesc nieograniczone ilości nabiału, ktory notabene na redukcji to jakieś nieporozumienie (wszelkie kefiry, maslanki, [...]
[...] to lato...kiedy w macu kosztwaly 1 zł ale był szał.. wiesz? ja teraz w czekoladzie gorzkiej poczułam..chemie. dalej mnie ciagnie do czeko ale mam nadzieje ze to tylko kwestia czasu.. wafelki tez mam swoje ulubione i oczy mi sie sweica jak je widzę...danwo juz ich nie jadłam. nie bede kusic podniebienia jestes przykladem ze po czasie wcale [...]
aha starszy i nowszy i wszelkie inne projekty będą miały nonstoper wsparcie mamy programistów wiec nic nas nie ogranicza a nie ma ponoć takie rzeczy której by się nie dało napisać czy zaprogramować jest tylko kwestia czasu i sensu macie jakiś nowy pomysł na serwis to jesteśmy do dyspozycji jaki?
mozesz, jest dobrze. ma przy sobie przeciez takiego za***istego meza jak ja co 2 dni jezdze z nia na ktg. teraz to juz kwestia dni pewnie bo sie dziecko juz wkreca do wyjscia wczoraj mojej corce tarczowalem. dobre low kicki ma
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny
