ciasteczka jem, smak niezly rozpuszczalnosc srednia, trzeba wiekszej ilosci plynu chyba kwestia tego glutenu bo robia sie grudy na dnie zostaja paprochy (kawalki tych ciesteczek czekoladowych..) opakowanie foliowe denerwuje(aczkolwiek nie mialem problemu zeby znalezc sobie zastepcze wiaderko) biało co ciekawe wydaje sie syte, tak wiec na redukcje [...]
metody typu 5x5 co poleca sie poczatkujacym to jeden wielki obled - jestem w stanie nawet mocno kontrowersyjnie stwierdzic ze na gownianym splicie 12/10/8 w polaczeniu klata+bic,plecy+tric,nogi+barki (najgorsze z mozliwych) zrobia wiecej niz na 5x5. Natury nie oszukamy, nie da sie byc silniejszym tylko dlatego ze mamy maly zakres powtorzen, gdzie [...]
[...] noz to musimy byc gotowi go uzyc i ta gotowosc musi byc dla napastnika/potencjalnego napastnika widoczna golym okiem. To zreszta odnosi sie do kazdego rodzaju broni. Znowu kwestia wspomnianej wczesniej dojrzalosci. Mialem w zyciu rozne sytuacje, a nie zaliczam sie do osob ktore wygladem/zachowaniem zachecaja do ataku. Tak z brzegu: 1) przypadek [...]
[...] innych porach to ja serio zapominam -> w rezultacie więcej nie biorę niż biorę. Ogólnie byłam już zmęczona tym trzymaniem diety w taki, a nie inny sposób. Nie wiem czy to kwestia BWT, czy za długi czas jak dla mnie. Chodziły po mnie lody w lodówce, nawet kupiłam ulubioną czeko by na mnie czekała. Już planowałam posiłki pokonkursowe (włączając [...]
[...] siły, poprawa sylwetki (w tej właśnie kolejności) . Wiem, że udało mi się to osiągnąć, w tej właśnie kolejności Miałaś rację, zmieniło Brawo, gratuluję Po figurze też widać poprawę Brzuszek i uda Ci ładnie wysmuklały. Fajna talia. I kręgosłup prostszy Chyba że to kwestia postawy do zdjęcia. Najlepiej efekt widać na zdjęciu bokiem
[...] się zmieniła. Nie wiem czy to przez ten upał czy przez co ale nie bardzo mi się chce jeść. Po wczorajszym treningu czuję ręce, nogi natomiast jakby nic nie robiły. Może to kwestia za małego obciążenia? Nie wiem czy ktoś to czyta bo odzew marny. Ja się tu grzecznie spowiadam a nikt mi nie robi puk puk Pewnie zaczęłam w złym momencie (złym dla [...]
[...] grę, bo gdybym tylko spróbowała to znowu bym wpadła w ten nałóg. Ostatnio bez słodyczy przeżyłam cały okres postu, nawet nie mogę powiedzieć, że się męczyłam. To jest chyba kwestia poukładania sobie w głowie wszystkiego. Dzisiejsza miska w miarę w miarę, chociaż to ciasto dużo miejsca zajmuje Za to spacer z psem 45 min już zaliczony EDIT [...]
[...] z ilością fruktozy Z owocami dalej walczę, czyli je ograniczam i już, bo nie wiem czemu mam taki brzuch duży. Może połowa cyklu, może przed okresem już zbieram a może kwestia jedzenia Wklejam wczorajszą miskę i trening. Jak widać łapy dalej najsłabsze w wyciskaniu sztangi skośnym Dzisiaj na obiad GOŁĄBKI - myślałam że umrę wczoraj w [...]
Jagoda__ , i tak pół biedy, że to nie była kwestia braku zacisku z którejś strony, bo widziałam nieraz akcje, jak sztanga lądowała komuś na twarzy /klacie, a talerze ześlizgiwały się na jedną stronę
Tak,już mnie w coś takiego chcieliście odziać A standardowe gi "męskie" jest nam po prostu za szerokie i niekoniecznie wygodnie się w nim trenuje,ale też jest to kwestią przyzwyczajenia. Co do maszynek - Wy golicie inne rejony, my inne i to chyba dlatego powstał popyt na damskie maszynki do golenia.
[...] odliczanie akustyczne ostatnich 10 sekund. Jeśli trzeba nawet można zrobić nawet mini-katapultę na ten worek, który był rzucany na matę Akurat jestem hobbystą elektronikiem więc jeśli to nie kwestia braku funduszy na części do takiego urządzenia to da radę jakiś prototyp nawet przedstawić jeśli organizatorzy są zainteresowani takim zegarem? :)
[...] - takie małe pocieszenie Następny memoriał, a jak nie wypali to do Konina już muszę jechać - choćby sam.. Co do walki Karoliny i Ani(widziałem walkę live), to hmm... kwestia sporna.. bo z jednej strony Karolina się dobrze wykręcała, a z drugiej Ania miała dobrze zapięte duszenie kimonem. To jest właśnie urok bjj, że nie ma, że uciekniesz [...]
szok...kwestia sporna jak widzisz ja żyję a ogólnie na takim low-carbie jestem 2 miesiące z tłuszczy to omega-3, lniany, oliwa wskazane, żółtka jaj też no i warzywa bardzo ważne, ale to niezależnie od celu i rodzaju diety. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-10 20:18:10
Ale po co cały czas takie szczegóły Dowalaj miecha, wiem, że dasz rade, kwestia czasu a to jak jechałeś bez żadnych antykatabolików i na małej ilości żarcia na redukcji to znaczy, że jesteś freak (pozytywnie), więc możesz nas jeszcze zaszokować
zadnego progresu, kwestia innego swiatla i tanu, to tylko sprawia takie wrazenie phil heath 2010 + nowe swiatlo + nowy kolor = Heath 2011 Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-22 18:25:44
[...] dawkach insuliny nie będą wyglądali jak phil heath. Każdy ma swój złoty cykl na którym robi mega formę. Hormony to hormony. Jeden ładuje mniej drugi więcej i tyle. Po co się tak k***a podniecać ilościami. Jak ci się nie podoba jego sylwetka to nie oglądaj i tyle. Mi na przykład podobają się mięsnie takie pękate i pełne. To jest kwestia gustu
[...] topka Olympi. Nikt nikomu nie zabrania iść w ślady Heatha. Facet ma łeb - w offie luzuje i daje jakoś tam odetchnąć organizmowi (o ile można to tak nazwać), a przed zawodami dop****ala do pieca i jak widać dobrze na tym wychodzi. Trening to imo kwestia indywidualna. Każdy ma swoje sposoby. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2011-12-16 19:45:25
[...] Mr Olympia Phil Heath(wiadomo nie za darmo). na scenie pokazal sie tylko Coleman,Heath tylko pozowal w krotkim rekawku do zdjec z klientami,nie pokazal sie na scenie. pewnie kwestia finansow-nikt nie chcial zaplacic zadanej kwoty,moze slabszej formy-mial obawy sie zaprezentowac? ale swiadczy to o jednym-nie bylo zbyt duzego zainteresowania jego [...]