kwestia

To juz kwestia diagnozy

[...] poświecił tę jednostkę treningową na siłowni. Przy odpowiednim odżywianiu i dołączonym ćwiczeniom siłowym np 2 razy w tygodniu jestem pewny że pozbycie się brzuszka to tylko kwestia czasu (2-3 miesiące). Zanim zaczniesz biegać szybkie i krótkie odcinki musisz jednak przygotować organizm do takiego wysiłku poprzez trening biegowy gdyż bezpośrednie [...]

To chyba tez kwestia tego w jaki sposob wykorzystujemy :)

Rusek, zdaje się pisał, tylko nie pamiętam w której książce, że człowiek jest przystosowany do wysiłku bez rozgrzewki. Natomiast rozciąganie po treningu pozwala chociażby wstać następnego dnia z łózka :-) Kwestia jest dość ciekawa, bo jeżeli rozgrzewka nie wpływa na ilość kontuzji, to może wpływać na wyniki, czyli lepsze rozgrzanie ma przełożenie [...]

no i ogarniam robotę więc już nie bedzie tak zle kwestia przyzwyczajenia itd ale nie chce nie i ch**x D

Kwestia rozciągnięcia odpowiednich mięśni i przyzwyczajenia się do niezbyt wygodnej pozycji. Początki zawsze są trudne.

Tak, choć jeśli się uda lepiej byłoby przytrzymywać jednak palcami bo wtenczas lepiej się tułów prostuje i trzyma pozycje właściwą- kwestia dopracowania tego chwytu i właściwie wystarczy leciutko przytrzymywać nawet dwoma palcami, a przy wielkiej wprawia nawet można by sobie pozwolić na to by sztangi nie była trzymana....ale tego już nie polecam [...]

Nie ma tu codownego sposobu. To wszystko kwestia organizacji. Jeśli dopiero zaczynasz na pewno grudzień jest trudnym miesiącem. Ale dla chcącego nic trudnego. W pracy nikt dziwnie nie patrzy jak odmawiam poczęstunku. Dobrze działa patent zalergią/unikaniem jakiegoś produktu. Mówię że nie jem glutenu i jakoś wszyscy lepiej reagują :) Dziewczyny [...]

No jeśli masz coś budować, to bilans musi być dodatni. Z kalkulatora wynika (o ile ćwiczysz co najmniej 3 razy siłowo około 2100kcal to zerowy) czyli na plus to ponad to co zerowy. Ale to kwestia sporna, bo trzeba się obserwować.

Ghorta, raz jest wcześniej, raz później, kwestia stresu.

podobnie np. z okularami , to tylko kwestia czasu

chodzilo mi ze 15 negatywnych na 15 a nie ze fifti fifti ale niewazne %-) oczywiscie ze kwestia gustu

kwestia uwarunkowan genetycznych, duzo osob tak ma ze wszedzie sporo owlosienia poza glowa

Jak u Ciebie kwestia odżywiania? bieganie zamieniłbym na trening siłowy

Na pewno łatwiej :) Ale ja w weekendy ostatnio mam problemy zeby sie zebrac do czegokolwiek. Więc to nie kwestia tego ze trzeba się ubrac i podjechac :P

[...] a tak jesli sam nie wiesz jakie zrodlo to loteria, z db pharmy lecialem tylko clen i heliosa, oba git, jak tescie nie wiem... o malay sa rozne opinie, jedni mowia ze dziala inni ze kibel, ponoc kwestia regionu.. ale.. nie sugerowalbym sie tym. baltic wydaje sie byc chyba najpewniejszy.. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-12-19 06:01:24

[...] Spoko - będzie film na dniach :-) Pytanie jak układać ramiona? Łokcie przy biodrach? kąt 45stopni do tułowia? Kąt 90stopni? Wyjdą wtedy wycisko-rozpiętki.. :-) Myślę, że to kwestia obciążenia (z kettlami nie mamy za duzych możliwości regulacji) i oczekiwanych rezultatów. Przy biodrach, głównie triceps będzie pracował, 45 stopni, najbardziej [...]

[...] kilkadziesiąt do 1, w zależności od sytuacji. Nie ma progresu w singlach to przerzucam się na więcej i na odwrót. Ważne żeby robic postępy, a w jakim zakresie powtórzeń to kwestia poboczna. Tzw backdown sets czy serie "pompujace" pchaja do góry wynik, z kolei cięzkie jedynki, dwójki , trójki sprawiają że te mniejsze ciężary staja się jeszcze [...]

Dzisiaj trening nóg. Ćwiczyłem jedynie po wypiciu białka. Dla mnie to jakbym ćwiczył na czczo oglnie nie odpowiada mi takie ćwiczenie, może kwestia przyzwyczajenia. Ale myślałem że po takim ładowaniu wieczorym gdzie sporo pizzy wlecialo to jakoś pójdzie. Trening dość opornie sszedł i troche rzygać mi się chciało. Byłem na siłwoni gdzie nie bylo [...]

[...] :) 2. smak 5/5 bardzo dobre, rozpuscilo sie w sekunde lyzka duzo lepiej smakuje niz meso 3. pompa 3/5 na pewno lepiej niz zwykle ale bez szalu 4. pobudzenie: 10/10 Mala kwestia wyjasnienia. Obiecalem koledze ze dostanie miarke Psychotica ale z racji tego ze przyszla tylko jedna porcja dalem mu polowe i chyba dobrze sie stalo :) Trening na [...]