kwestia

[...] o grze Diarry?bo slyszalem wiele negatywnych opini o nim a uwazam ze grał chyba najlepiej w Realu (biegał, walczył, chciał cos pokazac przed stara publicznoscia). I jeszcze kwestia Cannavaro... Kibice barcy juz sie smieja ze kolejny obronca zmarnowany w Realu. Jak drugi najlepszy piłkarz MŚ mógł tak zagrać?? Wiem, wiem potrzeba cierpliwości i [...]

nie nie nieee z taką grą i tymi licznymi wpadkami to Real straci prędzej czy później większą ilość pkt do lidera ... kwestia czasu jak dla mnie

Czy dekoncentruje ? Pewnie w jakimś stopniu na pewno , ale to są zawodnicy takiej klasy , że im nie trzeba mówić o co grają . Kwestia silnej psychiki , którą na pewno posiadają gracze takiej rangi . Jak ktoś ma słabą psychikę to i śpiewki go dekoncetrują

[...] Schustera, który w tym czasie przebywał w Salamance na chrzcinach córki Victorii. Media hiszpańskie sugerują, że Niemiec jest już pogodzony z losem; jego zwolnienie to kwestia najbliższych godzin. "Wyrok już zapadł, a Mijatovic i jego doradca Miguel Angel Portugal szukają następcy Schustera" - napisał "As". Zdaniem [...]

Począwszy od Puskasa i Di Stéfano, przez Schustera i Laudrupa, aż do Figo, Zidane'a i Beckhama, hiszpański gigant, jakim jest Real Madryt, aspirował do tego, by mieć w swoich szeregach najbardziej utalentowanych i prestiżowych piłkarzy światowego futbolu. W ostatnich dniach rozpoczęty został kolejny rozdział w historii klubu, kiedy to do [...]

Jak informuje "Marca" prezydent Realu Madryt, Florentino Perez ujawnił, że transfer napastnika Valencii CF, Davida Villi "to tylko kwestia czasu". Od dłuższego czasu media spekulują na temat hiszpańskiego snajpera. Sam zawodnik, zniecierpliwiony plotkami na jego temat, miał zażądać jasnej odpowiedzi od władz Valencii. Wypowiedź [...]

David Villa nie na sprzedaż! Real Madryt doznaje spektakularnej porażki na rynku transferowym. Kiedy wydawało się, że "Królewscy" są bliscy pozyskania Davida Villi, transfer niespodziewanie zablokował prezes Valencii, Manuel Llorente. Sternik popularnych "Los Ches" przyznał, że Villa nie jest na sprzedaż i sytuacje może zmienić [...]

Cygan, skąd masz takie info?? Wg tego,co podaje rm.pl,to transfer Albiola jest kwestia kilku godzin,a o dogadniu z Bayernem nie ma żadnego newsa... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2009-06-24 20:12:19

nie bedzie pustych kcal możesz dostarczać tak do 10% piszą w zalecianiach ale to także indywidulna kwestia

Czwartek 20.05.21 2 DAYS OUT Waga na rano: 91,5kg Drogi dzienniczku... Forma dalej można powiedzieć, ze w lesie ale nauczony ostatnimi wydarzeniami wiem, ze to jedynie kwestia drobnych manipulacji i w sobotę będę gotów! Jutro z rana poleca fotki do Adama i decyzja co jeść bo jak widać było po wpisać to jest to pierwszy start gdzie kompletnie nie [...]

No jest ten dół jednak %). Imo w bicepsach tyłem ciężej go wyeksponować.. co myślisz ? No mnie osobiście ciężko ale to kwestia pozowania z tego co widzę, myślałem, ze w miarę jest dobrze ale pozowanie mam do poprawy mocno, dużo smaczków ważnych mi umknęło podczas nauki. Jednak jak to się mówi pozowanie to jedno a pozowanie w taki sposób, który [...]

[...] bo w niedziele chcę zrobić ciężkie nogi :D! Wszystko na ten moment bardzo dobrze, odzyłem po zawodach, forma już podlana ale kompletnie mnie to nie interesuje bo to jedynie kwestia retencji po zawodach + wprowadzeniu na nowo zabawek sprzed prepa :P. CARDIO: 5x35min TRENING: RESTDAY DIETA: P1: 50b, 15t, 60ww P2/3/4/5: 50b, 10t, 80ww P6: 50b, 20t, [...]

Ale ta waga poszla raczej przez ta aktywność jaką tam masz :p i to pewnie w większości woda i gliko :p Tzn nabity jestem 5x bardziej, wręcz podspinany od nabicia :D. Tutaj kwestia myśle dużo tez włączenia IA bo akurat badania robiłem zaraz przed wyjazdem :D. Ale i tak się przeraziłem haha :D

[...] chciałeś robić i wróciłeś do ppl? W zasadzie to robię split tylko mam dorzucone 1 ćwiczenie na barki w dni klatki i 1 a w zasadzie dwa na klatkę w dni barków :P. To jest kwestia nazewnictwa równie dobrze mógłbym rozpisać swój trening jako: Klatka + triceps + lekko barki Plecy rest Barki + triceps + lekko klatka + lekko tył uda Plecy Nogi [...]

Ilości tego jedzenia wyglądają już dobrze :-D Do jakich wartości doszliście na ostatniej masie? :-D Jak u Ciebie kwestia mimetyków? Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2021-06-28 22:44:05

[...] dochodzę do upadku :). Szczerze mówiąc bardzo dobrze mi się trenuje, dużo większa pompa mięśniowa, lepsze czucie itd, w zasadzie możnaby tutaj spekulować czy to nadal nie jest trenowanie "1-2 serie do upadku" bo tak na prawdę to kwestia raczej jedynie nazewnictwa :D. Ale bardziej objętościowe treningi na ten moment sprawiają mi niezłą frajdę :).

Dawid czy według ciebie da się optymalnie progresować trenując partię raz w tygodniu ? To jest pytanie nieodpowiednio zadane, bo można powiedzieć tak i nie - wszystko zależy od poziomu wytrenowania. Myślę, że osoby z mniejszym poziomem wytrenowania, które muszą zwiększać ogólną masę mięśniową lepiej jednak wyjdą na trenowaniu częściej z mniejszą [...]

[...] Nie, po posilku mogę od razu robić vacum. Ale zjem przykładowo 100g kaszy jakies warzywo 200g piersi i nie trawi się już tak dobrze. Finalnie uważam że jeseli nie przesadzamy skrajnie to objetosc posiłków nie ma wpływu na naszą talie (trwałego wpływu). Chociaz rozpychanie żołądka na sile objętością też mądre nie jest ale to już inna kwestia.

[...] właśnie ryż + mięso bo kleik z maki zawsze siedzi mocniej ze względu na ilość, jak zjem kleik to nieraz się od posiłku dosłownie odczołguje żeby się położyć xD Mysle ze to kwestia trawienia i tolerancji. Ja po zjedzeniu 150g ww z kleiku z mąki bezpośrednio po robie vacum nic nie leży. Moim zdaniem ważne też żeby wystarczająco długo ta make [...]

Wiec teraz pewnie kwestia czasu a znowu zaczniecie dokaldac. A do jakich najwyższych wegli dochodziłeś w życiu w offseason ?