kurs

No to jeżeli cie na wszystko stac to kwestia opłacenia kursów i zdania a to raczje nie jest trudne,start w sopocie kwestia psychiki :) . A praca jak praca,jak będzie to dostaniesz, chociaż Polska też kraj absurdu i wymagaja doswiadczenia , ale zycze jak najlepiej

REDUKCJA Wypiskę daje teraz. Ogólnie DNT, na 14.00 do pracy, a teraz lecę podrukować dokumenty na ten kurs. Kurfa, szczęśliwy byłem, że od 8.00 jutro do 14.00, a tu zonk - drobnym drukiem napisali, że potem od 15.00 do 20.00 trening funkcjonalny, trx i inny szajs %-) Naleśniki spróbuję zrobić z tej mąki kokosowej. Może wyjdą %-) A póki co z [...]

[...] gościowi 90 kg siedzącemu na dupie 4 posiłki zamiast 5-6, brak posiłku z węglami z rana i nie pisałem 42g ww na posiłek tylko 40g itp. }:-( Powoli mam totalnie w chuyu ten kurs, ale no...jutro poprawka. Już to zdam i spyerdalam. g**** jak siemasz. Albo kazał rozpisać CPM dla gościa 176 cm wzrostu, 90 kg wagi, siedzący na dupie. Miałem to [...]

No to kurs widać pierwsza klasa Ci się trafił %-) Ty go z polecenia wziąłeś czy sam wybrałeś?

[...] których w ogóle nie powinno być na takim kierunku Ogólnie strata czasu, tytuł magistra po SGGW żadnemu pracodawcy nie imponuje 8-) Nie jest to tylko moja opinia ale wszystkich znajomych, którzy te studia ze mną kończyli. Zrób sobie kurs u Sowińskiego to się zdecydowanie więcej nauczysz w jeden weekend, a i papier już będziesz miał }:-(

[...] ni ma) Taka kurcze rozkmina mnie złapała jak to całe cholerstwo działa i za cholerę nie mogę tego zrozumieć %-) A co do dnia dzisiejszego - dieta standardowa. O 14.00 na uczelnię, z uczelni prosto do roboty, z roboty prosto na uczelnię i tak będę znowu 30h ponad bez snu %-) No cóż - kurs na personalnego kosztuję, szkolenia tak samo 8-)

Kumpel mówil, że gdzieś na grouponie lata kurs państwowy online zza 60zł %-)%-) Po miesiącu egzamin który też robisz na kompie %-) Zmieniony przez - infernol w dniu 2016-08-05 16:40:39

25.11-1.12 Tak więc kurs zakończony pozytwynie. Teoria 49/50 i z praktyki też 5 :-D Ogólnie kurs, który bardzo mało wniósł dla mojej wiedzy, no ale papierek jest to najważniejsze. Zrobiłem dwa treningi - w środę dół, a w czwartek górę. Oba super weszły, progres minimalny jest, także cały czas do przodu. W czwartek byliśmy na małej domówce, w [...]

[...] na hantle może za tydzień też hantlami powalczę reszta w miarę w porządku, szybki trening zrobiłem w 30 min bo mnie czas mega gonił Anatomia kolos napisany dobrze, kurs pierwszej pomocy zdany na 5.0 Jak tak dalej pójdzie to oceny lepsze niż przez całą edukację...%-) Jutro low carb day, gdzieś w ciągu dnia zrobię brzuch i może jaką [...]

[...] dwójki niż zawsze Ale zapomniałem się patrzeć przed siebie %-) Jutro szykuje się równie intensywny dzień rano zajęcia, potem trening, znowu zajęcia i dwa kolosy, potem kurs sędziowski na zwieńczenie dnia ostatni trening przed wyjazdem na AMP Także nawet nie ma czasu ponarzekać, że nie mam czasu %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu [...]

[...] 1723 kcal 178 g białka, 96 g węglowodanów, 66 g tłuszczy Jak wyszedłem rano, tak wróciłem nie dawno Zajęcia, trening, zajęcia, kurs sędziowski - jednym słowem masakra Z treningu jestem zadowolony, czułem, że w końcu (chyba) robię dobrze Mam nadzieję, że na filmikach coś widać Przede mną dwa dni LC a [...]

[...] C do pierwszego posiłku Dziś DNT, także dość nudny dzień Ale muszę się pochwalić, bo postawiłem dziś u buka i w efekcie wygrałem ponad 100 zł I trafiłem najwyższy kurs w swojej "karierze" 30 zł :-D także dniówka całkiem niezła %-) Jutro testuje bulletproof coffee + białko zobaczymy czy rzeczywiście jest taka mega pobudzająca i czy da [...]

[...] Suplementacja 5 g mono do pierwszego posiłku Błonnik w tabletkach do każdego posiłku Jestem w domu na 5 min to akurat wpis zrobię Od rana robota, tyle co przerwy na jedzenie Jutro to samo do południa, potem trening, popołudniu też trochę roboty a wieczorem kurs na lotnisko. Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-07-08 21:39:55

[...] w kimę Heh a chciałem jeść mniejsze porcje...%-) Jutrzejszy trening pod znakiem zapytania, bo nie wiadomo co będzie z lędźwiami po dzisiejszej robocie a dwa, że czeka mnie kurs do Katowic po brata na lotnisko i nie wiem czy się wyrobię przed a najwyżej dół w tym tygodniu już odpuszczę żeby trochę ten kręgosłup odpoczął a w sobotę zrobię górę [...]

Rano zajęcia z tańca i fitnessu to już z narzeczoną trenujesz na pierwszy taniec? :-P Zajęcia na uczelni, ale szczerze to dla nas mini kurs bo my tańczyć nie umiemy za bardzo :-P

no proszę, a przy takim obłożeniu nie będzie Ci ten kurs kolidował z uczelnią?

Dziś ponownie dwa mecze. Później trening - czuje już nakumulowane zmęczenie tym tygodniem, jednak 4 mecze na boisku plus cały tydzień kursu robią swoje. Jutro kurs od 10 do 16 - core i stabilność. Mam nadzieję, że będzie fajnie i merytorycznie :-) jeszcze tydzień i się wyśpisz :-P

[...] mamy takie zajęcia. Wieczorkiem już pełny chill bo pizza, serial i rozciąganie :-D No i teraz najważniejsza informacja z wczoraj - od poniedziałku ruszam z 2 tygodniowym kursem na trenera personalnego :-D Cieszę się, że w końcu robię jakiś krok w kierunku przyszłości. I może jak pójdę za ciosem to w grudniu pojadę na kurs trenera medycznego i [...]

24.11 Dziś ponownie dwa mecze. Później trening - czuje już nakumulowane zmęczenie tym tygodniem, jednak 4 mecze na boisku plus cały tydzień kursu robią swoje. Jutro kurs od 10 do 16 - core i stabilność. Mam nadzieję, że będzie fajnie i merytorycznie :-) Trening Upper #1 1a. Wyciskanie hantli leżąc 3x8-10 1b. Wiosłowanie jednorącz 3x8-10 2a. [...]

Jeszcze krótko albo i nie, co do dzieci. Wiadomo, dobry rodzic powinien pokazać drogę i kurs jaki powinno obrać się w życiu aby być człowiekiem XXI w. a nie neandertalczykiem. Wskazać wartości które są istotne, co jest słuszne a co złe. Pokazać jak być dobrym człowiekiem, a przedewszystkim uśmiechniętym i walczyć o swoje ale nie po trupach do [...]