kurs

[...] ;) Ehh były ciężkie momenty, bo jestem czarnowidzem. Przerażała mnie wizja bazówki bez przepustek... Mieszkamy w Warszawie, ale jak się wyniesie do Gdyni to już będzie ciężej... A co do wspólnych pasji to zaraził mnie jednostkami specjalnymi i wojskiem, mam w planach WSOWL ;) A w lipcu zaczynam kurs skoczka ;) Fajnie, że tu trafiłam :) Dziękuję!

Bazówka+kurs swojej specjalizacji to najcięższy czas

Bazówka+kurs swojej specjalizacji to najcięższy czas ale i on mija nawet nie wiesz kiedy i nadchodzą dni chwały :) ja sam nie wiem kiedy to minęło :)

Bazówka+kurs swojej specjalizacji to najcięższy czas ale i on mija nawet nie wiesz kiedy i nadchodzą dni chwały :) ja sam nie wiem kiedy to minęło :) To jest mnóstwo czasu. Dla Was to była (jest) harówka jakich mało, ale dla tej drugiej osoby to jest chyba jeszcze cięższe... Wy spełniacie swoje marzenia, a my czekamy... Chciałabym być ważniejsza [...]

Bazówka+kurs swojej specjalizacji to najcięższy czas ale i on mija nawet nie wiesz kiedy i nadchodzą dni chwały :) ja sam nie wiem kiedy to minęło :) To jest mnóstwo czasu. Dla Was to była (jest) harówka jakich mało, ale dla tej drugiej osoby to jest chyba jeszcze cięższe... Wy spełniacie swoje marzenia, a my czekamy... Chciałabym być ważniejsza [...]

[...] x 10-6 10 kg x 12 20 kg x 10 40 kg x 8 50 kg x 6 3. Podciąganie nachwytem 4 x 12 4. Unoszenie sztangielek bokiem 3 x 12 8 kg x 12 12 kg x 12 17,5 kg x 12 5. Uginanie ramion na wyciągu dolnym 3 x 12 6. Wznosy łydek siedząc 4 x 20 Od jutra zaczynam kurs z Krzyśkiem Stolarczykiem na trenera personalnego :) Przyda się kolejny certyfikat do kolekcji

Jaki kurs byl

[...] Dzień zaczął się przed 5 rano a skończył koło 3 w nocy, więc dzień długi i micha rozjechana - dodałam dwa dodatkowe posiłki :-) Praktycznie cały na siłowni, bo od rana kurs na trenera personalnego, potem trening i chwila relaksu w basenie.. Trening inny niż zwykle, bo tak wyszło, że robiłam z kolegami ich planem,nie pamiętam już dokładnie [...]

pulawy kiedy i gdzie

odgrzebuję temat bo sam jestem zainteresowany - co z tymi kursami? bo mi się fucha kroi i musiałbym szybko zrobić taki kurs w Warszawie i może tu ktoś ma coś sprawdzonego? tak będzie najszybciej chyba ;)

Witam wszystkich! Ostatnimi czasy zacząłem poważnie myśleć nad zrobieniem kursu trenera personalnego, lecz mam kilka kwestii, które są dla mnie nie jasne, a więc: -co oznacza, że kurs trenera personalnego odbywa się pod "patronatem IFAA" Jest to lepszy kurs od normalnego kursu? Co to daje to całe IFAA? -Czy trzeba posiadać oprócz ukończonego [...]

Witam wszystkich! Ostatnimi czasy zacząłem poważnie myśleć nad zrobieniem kursu trenera personalnego, lecz mam kilka kwestii, które są dla mnie nie jasne, a więc: -co oznacza, że kurs trenera personalnego odbywa się pod "patronatem IFAA" Jest to lepszy kurs od normalnego kursu? Co to daje to całe IFAA? -Czy trzeba posiadać oprócz ukończonego [...]

Jak ja robiłem kurs na wózek to zajęło mi to kilka dni. Kurs wykupiłem sobie w Centrum Szkolenia Lektor i jak już się zapisałem, to się okazało, że mają kilka swoich wózków na miejscu i że bardzo łatwo się dogadać co do godzin – niema sztywnych ram czasowych. To we wtorek 3h, a w środę 2, a że mi szło dobrze to jedną godzinę mniej jeździłem :D Na [...]

[...] nie pozwalał w pracy musiałbym ilka razy zmywać lakier dlatego się zdecydowałam 1 raz, potem doszłam do wniosku, że to drogi wydatek i kupiłam sprzęt na allegro i zrobiłam kurs ale jeśli mam być szczera, to nie dziwię się, że paznokcie są niszczone - większość dostępnych kursów w Polsce niczego nie uczy poza samym sposobem nakładania, dlatego, [...]

[...] Ogólnie dużo czasu na regenerację dzisiaj nie mam gdyż czeka mnie nauka na kartkówkę i sprawdzian, ale wieczorem za to zrelaksuję się przy książce :D Zacząłem dodatkowo kurs prawa jazdy i akurat tak się złożyło, że szkolenie teoretyczne jest w moje dni wolne od treningu co bardzo mnie cieszy gdyż nie muszę zmieniać mojego rozkładu :D Dieta [...]

Mam zamiar zająć się tym sportem na poważnie, w 2015 roku planuje zrobić kurs na trenera personalnego sportów siłowych. I jeżeli forma dopisze to wziąć udział w jakiś zawodach dla początkujących. http://fotozrzut.pl/zdjecia/43c2e0dd4b.jpg

No było chyba na Orange to, weszło idealnie :-) Ogólnie to dobry kurs na Munoza jest, w zaleznosci od buka 3-4 zł, warty ryzyka :-D

Wygląda na to, że kurs 2,5 na sobotte siądzie spokojnie, mimo że wolałbym zwycięstwo Pawlaka

dlatego wlasnie na munoza kurs 3-4zl :-)

Dzisiaj oficjalnie skończyłem kurs na trenera personalnego. Dużo się nauczyłem jeśli chodzi o technikę ćwiczeń. A jutro z rana do Opola, na pewno postaram się wpaść na wykład faftaqa. Zbieram powoli towar na cykl redukcyjny, efedrynka już jest :)