SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • [...] w kimę Heh a chciałem jeść mniejsze porcje...%-) Jutrzejszy trening pod znakiem zapytania, bo nie wiadomo co będzie z lędźwiami po dzisiejszej robocie a dwa, że czeka mnie kurs do Katowic po brata na lotnisko i nie wiem czy się wyrobię przed a najwyżej dół w tym tygodniu już odpuszczę żeby trochę ten kręgosłup odpoczął a w sobotę zrobię górę [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 21:12:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rano zajęcia z tańca i fitnessu to już z narzeczoną trenujesz na pierwszy taniec? :-P Zajęcia na uczelni, ale szczerze to dla nas mini kurs bo my tańczyć nie umiemy za bardzo :-P

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no proszę, a przy takim obłożeniu nie będzie Ci ten kurs kolidował z uczelnią?

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 08:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś ponownie dwa mecze. Później trening - czuje już nakumulowane zmęczenie tym tygodniem, jednak 4 mecze na boisku plus cały tydzień kursu robią swoje. Jutro kurs od 10 do 16 - core i stabilność. Mam nadzieję, że będzie fajnie i merytorycznie :-) jeszcze tydzień i się wyśpisz :-P

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 07:56:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czemu taki duży kurs jest na Calderwood?

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na uczelnię chodzę piechotą wazz :)( sporadycznie banem) także z bólem nogi 3km w jedną stronę to trochę sporo . Zdażały się dni , że 6 razy taki kurs dziennie czyli lekko 20 km chodzenia ... A uczelnia tu nam gada , że my z wychowania fizycznego to możemy chodzić o ****a ..... No nic ja już w roku się przywyczaiłem i czy to zima , czy lato [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i masa jednocześnie? Czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jak na zimową wycinkę mnie to zadowala co najciekawsze...aero ani hiit'a nie robie w ogole jedynie silka 4 razy na tydz. i czasami potancze na disco lat '60-'80 teraz na kurs salsy sie zapisalem, wiec moze troche poleci wiecej efki jem 2-3 kaps/Thyroterma dziennie, czyli ok. 30-45 mg, zaleznie od tego, czy zapomne lyknac 3 kaps czy nie i nic [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2007-01-30 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kurs leci na łeb na szyję

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) ale jest dobrze na tyle że mogę sobie pozowlić sypnąć tu czy tam miarkę wiecej :-) Do Marka czy Karola to mi jednak "troche" brakuje ;-) nawiasem w 2010 roku robiłem kurs, na którym był gościem Marek :-)) mimo że wcześniej widziałem już zawdoników, to trochę sie zdziwiłem rozmiarem :-D żeby było lepiej, rok później na FIBO na palcach [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    kg zawsze beda kusily i o ile masz technike to nie jest zle ale jak nie masz to tak jakbys wsiadl do samochodu +200KM zanim jeszcze zaczeles kurs na prawko ( jak dobrze pójdzie to nic sie niestanie:) ) Cwicz spokojnie powoli progresuj a za pol roku zdziwisz sie jaki silny jestes:) Zmieniony przez - Konik86 w dniu 2011-07-18 10:30:39

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 17035 Data: 2011-07-18 10:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowia zycze;-) mnie juz przeziebienie puscilo, lekki katar pozostal tylko jutro rano lece na weekend do stolicy na kurs treningu funkcjonalnego w treningu personalnym.. takze dzis przygotowania szamki na weekend, plus oczywiscie odzywki do tego a i w sobote jakis cheat meal bedzie:-D /SFD/Images/2015/12/31/46ea1231af1e4b03a74b043af23ff0ba.jpg [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja w przypływie euforii podczas wypełnia, jakie przedmioty będę zdawał zaznaczyłem rozszerzony angielski i planowałem zapsiac się na kurs, wziąć korki itd. ale uznałem ze nie mam czasu, bo mi i tak tego nie punktują i zmieniam na podstawę . . .a że do lutego można zmieniać deklaracje to nic nei zmieniałem . . . i okazało się że na próbnej będę [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RunninHi / Zdrowie. redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jako, ze PanieDarku poswieciles swoj czas i odpisujesz w moim temacie nie mam nic przeciwko aby stosowac sie do Twoich rad. Po prostu chce obrac jeden kurs i nim jechac powiedzmy do konca pazdziernika. Zrobic tydzien przerwy, wyciagnac wnioski porobic pomiary i zdecydowac co dalej. A w miedzyczasie automatyzcnie wiedziec co [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2013-09-18 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomina mi się program EKSTREMALNY KURS PIĘKNA / OPERATION OSMIN :) https://www.youtube.com/watch?v=PkyXYR6qgJs to czekam! https://www.youtube.com/watch?v=3WwBR7z7YqQ

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie znalazlem fajny kurs zonglerki: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AcwPC0NKYAo#t=115

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj się zapisałem i akurat lekarz przyszedł do grupy i odrazu badania zrobiłem. Dobrze trafiłem bo kurs się od wczorej zaczoł

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze przespana noc, może dlatego że dużo węgli było po treningu który skończył się po 21. Ponownie w pociągu usnąłem jadąc na kurs i było tak sam gdy wracałem. Na kursie zarzucili na mnie gorące kamienie, a pod koniec dnia pojechali bańską chińską- czyli dzień w „spa” xD Gdy wróciłem do domu zjadłem i poszedłem spać, głód nieźle dawał o sobie [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ledwo 16 lat ma i już 3 letni kurs hakera

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startujesz w konkursie "pozy z dawnych czasow"? nie przygotowuję kurs obrazkowy jak zesrac sie w lesie nie brudząc kaloszy %-)

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 21:06:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sama idea kursów jest ok, tylko ludzie mają błedne przekonanie co dzięki nim otrzymują. To coś jak kurs na prawo jazdy, a kursant byłby przekonany że po nim będzie kierowcą rajdowym. Albo po "Szkole bezpiecznej jazdy" będzie leciał jak Kubica po polnych drogach zimą. Ja na kursach zawsze tłumaczę, że praca trenera personalnego to ciągła nauka i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2014-10-17 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)