kurczaka

Podawałaś gdzieś przepis na tego kurczaka ?? bo wygląda klasa

Kurczak Generała Tso: 500 g udźca kurczaka bez kości 3 łyżki mąki ziemniaczanej olej do smażenia ryż papryczka chilli opcjonalnie szczypiorek SOS: 2 ząbki czosnku 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka miodu 1 łyżka octu ryżowego 2 łyżki wody 1 łyżka koncentratu pomidorowego Kuraka pokroić w kostkę. ryż ugotować. W miseczce wymieszać składniki sosu [...]

Pieczone udka z kurczaka /SFD/2017/12/14/417c0592516340d4b1cc28f3823ae3c8.jpg /SFD/2017/12/14/7c025b0d4c8e4ea6af5eaabf2f7c69e0.jpg

Ciastko z mikrofali z serkiem na wierzchu Zamrożone malinki z czekoladą Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami, boczkiem i szparagami Zestaw weekendowy- pizza piwko :-D /SFD/2018/5/7/1de20b041e0c47dfa1a8dc44c334ccf0.jpg /SFD/2018/5/7/8671f11fe7964af4b8a2705d9134d55f.jpg /SFD/2018/5/7/2a911bff860a4db2bc8cb6578e4e1ce3.jpg [...]

Makaron ryżowy w sosie sojowym z warzywami i kurczakiem Gofry bezglutenowe Pizza ryzowo- gryczana z chorizo Pierś kurczaka w sosie teryaki /SFD/2018/12/12/f082d7706ebc4f888b522578914ae794.jpg /SFD/2018/12/12/fa955981ed4f4d03ac93c1a16fc50e3c.jpg /SFD/2018/12/12/3eb89a5790fc41a6b3ad201f3214bd94.jpg [...]

Udko z gęsi pieczone w soku jabłkowym Udka z kurczaka, makaron ryżowy, warzywa Kurczak generała tso Talerz rozmaitości /SFD/2018/12/18/7a23d36ab2c9429d9f894cfc261674b9.jpg /SFD/2018/12/18/992f6180b64942eb8bcc8709f2a83283.jpg /SFD/2018/12/18/d0f5c8b953a04cb59b45cb9152c58d6f.jpg /SFD/2018/12/18/ebe72cf61af747b0a4bb8d28253ec7a6.jpg

Mięsnie: 1. Skrzydełka słodko-ostre z chlebem gryczanym 2. Udka z kurczaka, ziemniaczki 3. Pulpeciki z kaszą jaglaną i mięsem mielonym z indyka w sosie pomidorowym i na słodko, goferki gryczane z bananem i truskawkami /SFD/2017/4/12/85a86a9023774aa18aa5c1eb130d6412.jpg /SFD/2017/4/12/a562c242c8554d4fae3f2d266a27eeab.jpg [...]

[...] polecam, robiliśmy kiedyś w soku jabłkowym.. 4 godziny się piekła, ale smak był powalający. Tylko nigdzie nie mogę upolować ostatnio :-( kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. piersi pokroić i rozbić na cienkie kotlety. [...]

1. Pizza ryzowo-gryczana gryczana z parmezanem i chorizo http://m.sfd.pl/Bezglutenowa_pizza_ryżowo_gryczana 2. Omlet z jogurtem plus whey 3. Pierś z kurczaka tym razem z parmezanem http://m.sfd.pl/Kurczakowe_wariacje_by_Cod123-t1148130.html /SFD/2017/7/4/6e89a1e11c2a42fab383d67d6b1eb471.jpg /SFD/2017/7/4/86eb0a1a447843f7813b6936d4312648.jpg [...]

Kurczak Generała Tso: 500 g udźca kurczaka bez kości 3 łyżki mąki ziemniaczanej olej do smażenia ryż papryczka chilli opcjonalnie szczypiorek SOS: 2 ząbki czosnku 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka miodu 1 łyżka octu ryżowego 2 łyżki wody 1 łyżka koncentratu pomidorowego Kuraka pokroić w kostkę. ryż ugotować. W miseczce wymieszać składniki sosu [...]

Ciekawostka, Kevin pojechał do Kuwejtu i wkleił filmik na którym mówi, że dowiedział się wszystkiego co chciał o "Anabolic chicken", pod postem komentarz i odpowiedź Kevina. Czyżby "sekretem" arabskiego anabolicznego kurczaka był po prostu Esiclene albo inny "wycofany z US koks" ? ;) /SFD/2017/3/9/22b43f798add41188fcb2ff26937e9c3.jpg

[...] wyglądało to mniej więcej tak B 250 Ww 600 + 60 carbo T 55 1. Ramach 100g płatków + 30g whey + 3 jaja + jablko 2. 105g mąki ryzowej + 2 wafle ryżowe + truskawki + 180g ud z kurczaka Potreningu 100g płatków mix kukurydzianych + hopki + 40g wpc + banan 3. 600g ziemniaków + 180g piersi 4. 75g kaszy + 180g piersi + 5g lnaniego 5. 110g pieczywa [...]

Siemanko wróciłem :-) Co do wakacji to wyszła trochę lipa sprawy rodzinne. Przez to 6 dni nigdzie nie byłem ani nic nie podjadam dieta opierała się na jakiś kurczaka wedzonych i waflach ryzowych nie przekraczała to 2tys kcal.. Dwa dni były takie co więcej podjąłem tutaj wrzucę zdjęcia co zjadłem w restauracji w której płaciłes ok 30euro i 2.5h [...]

[...] i po treningu wpadły według rozpiski. Po treningu zjadłem i szybko w auto na groby. Dobrze ze wziąłem ze sobą żelki bo na cmentarzu chwyciła mnie lekka hipka %-) Po grobach wpadłem po drodze do rodziców zjadłem z nimi "obiad" to znaczy udko z kurczaka z kapusta i do tego sałatka warzywna :-) Teraz kończę cardio wykąpać się i na urodziny :-))

Siema dostałem już parę pytań czy kupuje nuggets czy robię je sam więc postanowiłem że wrzucę tu przepis :-)) Najpierw kroimy pierś z kurczaka na większe kawałki następnie obtaczamy je w mące i wrzucamy do jajka z przyprawami potem panierujemy w rozgniecionych płatkach kukurydzianych :-) piekarnik 200stopni termoobieg 10-12 min i gotowe :-) [...]

[...] to bardzo cieszę się, że w końcu udało się jakoś zrobić te nogi bez większego bólu. Dieta z dziś 300/90/640 1.Racuchy kefirowo 2.Tortilla z indykiem i serem + lody 3.udka z kurczaka + frytki 4.? 5.? /SFD/2018/11/9/c9578c840f4648bc9ee3fa1a81086e17.jpg /SFD/2018/11/9/816cc65c6315417d9ad893f12a7dec90.jpg [...]

[...] turbo Żabie :-p. No i zrobiłem dziś fotkę szamy ale jak pisałem wczoraj nic specjalnego rano twaróg wpc masło orzechowe i trochę owoców ,do pracy 3 posiłki to kasza uda z kurczaka i jak wrócę do domu zjem jakieś płatki jaglanej z owocami i serkiem wiejskim /SFD/2019/2/4/1a36814a1f0840429b366cfcb6cc2916.jpg [...]

[...] mleko, kakao - kotlety mielone drobiowe, ziemniaki, marchew razy 2 - budyń jaglany 06.01.17 DNT - jajecznica z krakowską suchą i awokado z pomidorem - grillowana pierś z kurczaka, risotto dyniowe - owsianka 07.01.17 DNT Miska nieliczona, imprezowa - jajecznica - kurczak z ryżem w śmietanie - żarło imprezowe plus kawałek tortu 08.01.17 DNT [...]

[...] filmik wrzucę, tyle tu znawców to mi powiecieczy dobrze czy źle - jajecznica z 3 jaj na chorizo, pomidor, ogórek małosolny - ziemniaki, kalafior, kotlety siekane z piersi kurczaka z przepisu Malinowej razy 2 - truskawki z jogurtem - kanapka z chorizo 27.06.17 wtorek wolne, trochę na rolkach pośmigałam - jajecznica z 3 jaj na chorizo, pomidor, [...]

27.01.2016 DNT -jajecznica na boczku -pomarańcza -fasola po bretonsku -budyń jaglany -fasola po bretonsku 28.01.2016 DNT streching 40 minut -omlet na słodko z mąki jaglanej -kanapka z domową kaszanka -kieszonka z kurczaka z pieczarkami, ziemniaki x2 -omlet z salami i camembertem