SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczak słodko kwaśny

  • Plan treningowy ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 110kg seria 3000/3500kcal codziennie Śniadanie Omlet z owocami, lub jajecznica kanapki lub owsianka białko około Drugie śniadanie Makaron z łososiem pomidorki szpinak lub kurczak makaron sos słodko kwaśny lub jakieś tortille Obiad Ten sam co drugie śniadanie Posiłek przedtreningowh To samo co na drugie śniadanie Posiłek po treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2021-11-14 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)