Kup sobie w sklepie z odzywkami konkretny cynk. Te apteczne sa drogie i maja małe stęzenie. Zwróc uwage np na cynk z Ultimate Nutrition. Za ok 18zł masz 120tabl o stezeniu 30mg !! Porównaj sobie z tym co kupiłes..
Mam zamiar wziasc kolejny raz m-droll i chcialem dozucic do tego p-stanz koleszka mial jedno opakowanie ostatnie i oszamal to.na 4tyg m-drolu poszlo mu 6kg miecha 3tyg wzial p-stanz doszlo mu jeszcze 1,5kg ale zaj.... go pocielo jaj mozesz to truknij gdzie to kupiles dzieki.
Trzeba było tak odrazu. Nie będzie problemów. Wrzuć wszystko do głównego bagażu, w razie pytań (których i tak zapewne nie będzie) powiedz że to suplementy diety, a kupiłeś tu podczas wakacji bo taniej. Pilnuj też wagi bagażów, bo w przeciwnym razie będziesz musiał zostawić część na lotnisku. Rzecz jasna niech Ci nie przyjdzie do głowy zabieranie [...]
kamilo.121 wtedy wyjdzie 3g bcaa tylko na porcje troche malo. bcaa nie jest tanim produktem, a te co kupiles, to dales sie nabrac na duza ilosc kapsow. kilol rano, i po szkole np.
to nowy,limitowany produkt! gdzie kupiłeś? bierz 2 razy dziennie po 4 kaps, tylko ciiiiii cho ,nie mów nikomu Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-03-26 21:05:46
[...] kupował ale jak już masz to po treningu żeby żeby szybko dostarczyć ww bo jeśli chodzi o wchłanianie kreatyny to dextroza wcale go nie poprawia Rozpiska kreatyny ok mutanta daj w szkole jako 3 śniadanie albo razem z drugim śniadaniem i po treningu a z dextro jak nie kupiłeś to zrezygnuj IMO Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-03-27 17:25:26
NOWLASNIE BO NIK MI NIE MOZE TEGO ROSPISAC Nikt ci nie moze rozpisac, bo najpierw kupiles srodki, a potem kombinujesz jak to rozlozyc. Na odwrot sie robi.
[...] zasada, że masz ją jeść od razu po przebudzeniu. Rano jesz śniadanie. Jeśli brakuje białka w którymś z posiłków wtedy te białko dodaj. Ale unikaj prochu, najlepsze jest żarcie. Po treningu jeśli masz braki to daj białko... Nie koliduje białko i kreatyna. Zero różnicy, zostanie wchłonięta tak samo. A zapytam z ciekawości. Jakie białko kupiłeś?
Białko jak białko lecz skoro chcesz go brac w taki sposob jak rozpisales to wyglada na to, ze nie wiesz po co je kupiles. Bialko to tylko uzupelnienie brakow w diecie = jesz jesli w ktoryms z posilkow masz zbyt malo tego makroskladnika. Zapraszam do dzialu ODZYWIANIE, tam dowiesz sie wsszystkiego nt. ukladania diety :) Chyba, ze wiesz, iz w przed [...]
Jeśli już kupiłeś HMB no to trudno ale zapamiętaj że tego się nie kupuje nie posiadasz rozpisanej diety, kupujesz suple i w dodatku nie wiesz, co z nimi zrobić. Mega. jesteś moim idolem
Sprawa prosta, ile ten gian bolica 6000 kupiłeś ? Pasowało by abyś miał z 3 kg albo 4 kg (słój) musisz obliczyć abyś mail dietę na plusie kalorycznym wtedy masa poleci a gian bolica stosuj po treningu i wtedy gdy nie możesz zjeść pełnego posiłku ,a wiadomo szejka można szybko przygotować 2 miechy trenujesz to dopiero początek przygody pamiętaj ze [...]
[...] nie ma bata i nie ma co się oszukiwać. Szkoda wydawać kasy na takie maści. Jedynym ratunkiem jest smarowanie oliwką rozstępów w celu zapobiegnięcia następnych.Jak już kupiłeś tą maść to smaruj miejsca tam gdzie narażone masz miejsca na rozstępy czyli w okolicach barków , pach ,pleców. Ogólnie też mam dużo rozstępów na lewym barku to ponad [...]