[...] tym programie przedstawię najwaŜniejsze aspekty treningu ROZCIĄGANIA. Chyba nie muszę zapewniać o wszystkich plusach treningu elastyczności, bo jeśli juŜ kupiłeś ten poradnik to pewnie wiesz, Ŝe rozciągnięcie rozwija bezpośrednio i pośrednio : szybkość, siłę, zwrotność, elastyczność mięśni, definicję mięśni oraz [...]
dobrze zrobiłeś że kupiłeś droższa ja mam chyba za mniej niż 30 zł z lidla od wakacji i qrwa działa po paru próbach jej wyzerowania bo często jakiś błąd wyskakuje a czasem to wogóle nie działa trzeba w nią wtedy za***ać i się włącza
Moje zdanie jest takie ze jesli jeszcze nie kupiles to nie kupuj, zainwestuj w cos pewniejszego. Jesli juz kupiles, to po cykluzrob badania na hormony i wtedy mozna doradzic. Nie jestem taki dobry jak co poniektorzy tutaj aby doradzac w ciemno. Potem ludzie placza ze ciagle spada, a recepta na to jest nowy cykl, lub wogole nie schodzic... Sorry [...]
Domyslam sie, ze kupiles flexa w jakims polskim sklepie.. Nie chce Cie martwic, ale niedobrze. Oficjalni dytrybutorzy w europie dostaja wersje suplementu bez najwazniejszego, wedlug amerykanow jedynego naprawde skutecznego skladnika - MSM. Gdybys planowal kontynuacje profilaktyki, zdecydowanie korzystniej i finansowo, i skladnikowo wypada Orange [...]
zebys tylko to przezyl bo jak bys wypil pol z tego co kupiles razem z kumplem to by cie tak zglebowlo zebys sie ruszac niemogl nawet jak masz mocny leb Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
[...] naczczo i że dostarczysz odpowiedniej ilości eglowodanów oragnizmowi. Wtedy spalisz cukry (paliwo), a nie spadnie z Ciebie za dużo masy (tyle co z potem) Grzybs jak już kupiłeś kreatyne, choć pewnie będziesz tego żałował w przyszłości. Teraz pij dużo wody niegazowanej 9przynajmniej 4-6l dziennie) popijaj ją sokiem winogronowym, albo kup [...]
[...] iż ja nigdy nie zabierałem głosu na temat konkurencji i nie zamierzam tego robić bo jest to dla mnie śmieszny sposób promocji drugi musisz być co najmniej nie mądry skoro kupiłeś u mnie produkt który uważasz iż nie jest pełnowartościowy i nie zwróciłeś go do punktu w którym go kupiłeś nie zarzadales zwrotu pieniędzy lub po prostu nie [...]
[...] metrów. Raul - rościągaj się zawsze przed i po graniu, wybierz się od czasu do czasu na basen, nigdy nie omijaj rozgrzewki, sprawdź czy twoje buty nie są zamałe, a może kupiłeś je właśnie i jeszcze się nie rozbiły (ból stóp) Jak masz wątpliwosci na temat strzelania w stawach odwiedź dział zdrowie: http://www.sfd.pl/forum_113/ Zmieniony [...]
Kolego niestety bredzisz :-) pokaz mi zdjecie tego co kupiles, albo chociaz zdjecia z internetu kazdej poszczegolnej odżywki. Juz teraz zreszta moge cie praktycznie zapewnic, ze w akzdej z nich masz inny surowiec, lub dodatki smakowe i emulgatory. Skad przypuszczenie, ze 'stara ostrowia' (nie wiem swoja droga skad niby to kupiles?) powinna [...]
[...] się coś zapytam Saib_- Przeoczyłem widocznie strone w której na pewno ktoś Cię pytał ile dałeś za wagę elektroniczną, czy mógłbyś zdradzić tajemnice ,ile kosztowała, gdzie kupiłeś i jaka jest jej dokładność? (znając Ciebie co do miligrama ) Sorry za out wątek btw. Może to się komuś innemu też przyda i nie będzie spamował w następnym teście o [...]
"32zl za 1g jego zlota(chcial 36? cos takiego, ale sie dogadalem), 10 czy 15zl od 1g za wykonanie." - sorki ale nie bardzo rozumiem ile dokladnie dales za ten kajdan, bym mogl sie do tej wypowiedzi odniesc. "po drugie nie licz ze dostaniesz tyle co u jubilera" - nie licze na to, licze na 45 zl gram. "tam dostajesz nowke to [...]
gdzie kupiłes koszulkę fitmaxa? Dostałem na zawodach MŚ w AW ;-) No witam :-) Widze ze miska opanowana do perfekcji:-) Takie pytanko mam Czy te 10-15 sek pomiedzy seriami nie zamalo przy treningu masowym ??? I te przerwy sa w kazdym cwiczeniu !! Pzdr Miche staram się trzymać. Raczej nie czituję i nie zamierzam narazie ;-) Co do przerw to to sa [...]
[...] diety a dwie kanapki to za mało , chyba ze chcesz za chwilę zniknąć z powierzchni ziemi albo wybrałeś ten sposób na spalenie tkanki tłuszczowej ale szczerz w to wątpie kupiłeś hmb to kupiłeś, mówi się trudno, można było lepiej wydać te pieniądze jeśli aż tak bardzo chciałeś coś kupić, np. jakieś białko lub same aminokwasy ciężarami na razie [...]